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건강 비법 ㅡ노년의 운동중에ㅡ발 뒷꿈치들기 운동을 ㅡ안하면 후회 합니다ㅡ뒷종아리 근육을
건강비법 노년의 운동중에 발 뒷꿈치들기 운동을 안하면 후회 합니다. 💛뒷종아리 근육을 키우는 "발 뒤꿈치 들기" 운동은 때와 장소를 가리지 않고 할 수 있는 간단한 운동인데 비해 그 효
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첫댓글 좋은 정보 감사 합니다
감사합ㄴ다.
실천잘하고있습니다 고맙습니다
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