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<P>산야초를 7.5일하고 나서 오늘부터 보식들어가는 고3 소녀입니다 ~ </P>
<P>다프님이 중간자랑에 자랑하라고 그러셔서 이렇게 집에 오자마자 글을 올립니다^^;</P>
<P>(오늘은 개교기념일 ~ >_<)</P>
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<P>처음에 우??카페를 접했을때 산야초 보고...1주일에 저렇게 먹어서..</P>
<P>무슨 힘이 있겠나...살이 정말 빠지기는 하겠냐...효과가 정말 있을까....</P>
<P>엄청나게 많은 의심과 궁금증들이 증폭했습니다^^;</P>
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<P>그동안 굶는것도 해보고 운동도 해보고 단백질 다이어트 등등 여러가지를 해본 터라...</P>
<P>솔직히 저로서는 그런 생각을 하는게 너무나 당연했죠^^;</P>
<P>제가 어릴때 수영쪽을 오랜 세월동안 하다가 중학교때 운동 끊고 살이 확 쪘거든요 ~</P>
<P>원래부터가 어릴때부터 통통한 체질이였는데 그나마 하던 운동마저 끊으니까 살이 이때다 하고 찐거죠</P>
<P>그러고 나서 운동을 하려고 해도 예전에 어릴때부터 하던 운동량 때문에 웬만하게 운동해서는</P>
<P>살이 빠지지도 않고..원래부터 이 타고났던 저주 받은하체마저도 절 점점 절망의 늪으로-_-;;</P>
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<P>마침 시험기간이 곧 다가와서..</P>
<P>학교에서 급식 먹을일도 없겠다 하늘이 준 기회가 아닐까...하고 다프님과 통화도 해보고</P>
<P>카페를 휘젓고 다니다 드디어 주문을 했습니다^^</P>
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<P>입금하니까 그 다음날 물건이 왔더군요~</P>
<P>두근두근대는 마음으로 포장을 뜯고 산야초와 생식 30포를 보며 흐뭇해했습니다^^;</P>
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<P>첫째날부터 셋째날까지는 좀 괜찮았어요</P>
<P>3,4일부터는 별로 먹고 싶은 마음이 안 생긴다고 하셨는데..ㅠ</P>
<P>저는 오히려 4일때 자꾸 먹을게 생각나더니 5일째에 거의 돌아버릴뻔 했어요^^;</P>
<P>제가 매운 음식을 너무 좋아라 하는데 자꾸 그런음식들만 생각나는거에요...!!</P>
<P>그래도 시험기간이기도 하고 다프님을 떠올리며 쓸쓸히 줄넘기를 했죠..</P>
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<P>아무래도 고3이고..시험기간이여서 운동은 거의 줄넘기30분~1시간(때에 따라 다름)</P>
<P>지압훌라 오른쪽 왼쪽 10분씩 뭐 스트레칭 10분 이정도가 다였어요^^;</P>
<P>산야초 먹으면 힘없거나 힘들지는 않아요 ~ </P>
<P>다만 음식들이 생각나면 괴로워진다는거..ㅠ ㅠㅋㅋ</P>
<P>정말 5일째 미칠것 같앴을때는..예전에 입으려고 사놓은 미니스커트가 눈에 들어와서</P>
<P>그걸 한번 입어봤어요 ~ 다리는 아직 한참 멀었지만 허리는 예전보다 헐렁한게^^</P>
<P>그날 기분 업돼서 줄넘기 1시간 정도 했어요ㅋㅋ</P>
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<P>시험 끝난날은 놀다가 지쳐서 줄넘기도 못하고 10포밖에 못먹고 잠든 날이었구요-_-;;</P>
<P>그래서 저는 7.5일로 산야초가 늘어났던거^^;</P>
<P>음..오늘이 보식 첫날인데요 ~ </P>
<P>아침에 샤워하고 몸무게 재본 결과^^</P>
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<P>산야초전</P>
<P>몸무게 - 59kg</P>
<P>허리-(배꼽아래쪽골반?어디가 정확히 허린지 재는걸 몰라서..ㅠ)80cm (배꼽으로해서 잰거) 74cm</P>
<P>허벅지 - 55cm</P>
<P>종아리 - 36.5cm</P>
<P>팔-29cm</P>
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<P>산야초후</P>
<P>몸무게 - 55kg</P>
<P>허리-(배꼽아래쪽?)75cm (배꼽으로해서 잰거) 69cm</P>
<P>허벅지 - 53cm</P>
<P>종아리 - 35cm</P>
<P>팔 - 27cm</P>
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<P>이정도 줄었어요^^;(엉덩이 재는거 깜빡했어요..ㅠ)</P>
<P>다프님 저 허리재는법 자세히좀 알려주세요..ㅠ ㅠㅋ;</P>
<P>어딘지 정확히 모르겠어서 배꼽쪽으로 한번 두르고 재고</P>
<P>그 아래 골반쪽인가; 바지 걸쳐지는쪽 재고 이랬거든요^^;;</P>
<P>(바보 같은 질문이라도 정확히좀알려주세여..ㅠㅋ)</P>
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<P>다프님이 시험기간에 4kg정도 줄인거라고 잘하셨다고 마구 칭찬해주셔서 기분 좋았다는^^;</P>
<P>어제 오늘 예전에 입었던 청치마랑 티 꺼내 입어봤는데요 ~ </P>
<P>예전에 딱 ~ !! 맞던 치마가 이제는 여유롭게 맞아요^^</P>
<P>예전에 너무 딱 붙어서 배에 힘주고 다니기 힘들어서 방치해뒀던 티가</P>
<P>배가 쏙 들어가서 안 붙길래 오늘 그 티 입고 신나서 나갔다는^^</P>
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<P>보식때도 아주 쭉쭉쭉 빠졌으면 좋겠네요 ~ >_<</P>
<P>보식 끝나고 또 일기 쓰러 오겠습니다^^</P>
<P>시작하려고 망설이시는 분들!!하루라도 빨리 시작하는게 정말 좋답니다..ㅠ ㅠ!!</P>
<P>다이어트 하시는 많은분들과..아직 감량목표 남은 저도 그럼 화이링입니다^^!!</P>
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카페 게시글
………… 중간 자랑
산야초 7.5일 그후^^
다욧소녀
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조회 326
07.05.07 16:28
댓글 2
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첫댓글 허리를 재는 법은,,, 오른 팔을 접어서 팔꿈치가 닿는 부분이 허리 기준이랍니다(물론 배꼽위치를 재는 분도 있지만 )
님은 셤기간과 겹치는 바람에 운동량이 체질분석후 추천해드린 운동량이 비하면 적은편,,, 산야초는 아직 효과가 없어진 것이 아니므로 보식때 생식을 드시면서 운동을 꾸준히 해준다면 더 빠진답니다// 홧띵 !!