스크랩 주부 비만 처방전

[무진(無盡)오경호]

사람들의 생활수준이 향상됨에 따라 콜레스테롤이 많이 쌓여 고지혈증이 되거나,

지방간, 비만형 고혈압, 심장병 뇌혈관 질환 등의 질병이 많이 발생하고 있다.

한방에서는 증상에 따른 치료로서 지방을 분해하여 살빼는 목적을 달성하는 데

좋은 효과를 보이고 있다.

1. 위의 기능을 돕고 지방을 분해하는 방법
- 원인 및 증상: 달고 기름기가 많은 음식의 섭취는 위에 쌓여 복부에 더부룩한 느낌과

신트림, 구취 등 증상이 나타남
- 약재: 산사, 맥아(엿기름), 내복자-위의 소화를 도움

2. 어혈을 풀고 혈액순환을 돕는 방법
- 원인 및 증상: 혈액 중에 지방이 많이 쌓이면 동맥경화로 인한 심장, 뇌혈관 질환이

많이 발생하며 이때 관상동맥을 확장시켜 혈류량을 증가시키고 혈액중의 지방수치를

떨어뜨리기 위해 다음의 한약들을 사용한다.
- 약재: a. 당귀, 천궁(불수산 이라 함)- 혈액순환을 돕고 여성의 월경을 조절하며 통증 완화시킴
b. 단삼- 단삼 한가지 약으로 사물탕을 대신할 수 있다. -심장혈관질환에 자주 사용.
c. 적작약, 계혈등-근육을 편안히 하고, 어혈을 푸는 데 좋다
d. 삼칠, 포황- 통증완화 어혈을 푸는데 좋다. 어혈로 인한 찌르는 듯한 통증에 사용.
3, 담을 제거하여 가슴을 편안하게 한다.
- 원인: 한방에서는 "뚱뚱한 사람은 담이 많다"고 정의한다. 이러한 담은 노폐물의 과다 축적과

지방과다로 볼 수 있다.
- 증상: 움직이면 숨이 가쁘고 가슴이 답답하며 심하면 현기증과 구토, 메스꺼움 증상이 나타남.

어떤 사람은 담이 많이 쌓이고 몸에 열기운이 강해서 성질이 급하고 화를 잘 내며, 혈압이 높고

머리가 울리며 터질듯한 통증이 있다. 잠잘 때 불안하며 변비와 심장, 뇌혈관 질환이 많이 일어난다.
- 약재: a. 과루(하눌타리의 열매)-혈 중 지방분해와 심장병에 좋다. 과루인은 장을 촉촉하게 해준다.
b. 해백(마늘)-과루와 같이 사용되며 심장질환으로 인한 통증에 사용된다.예)과루해백탕
c. 지실-담을 삭히고 흉부가 소통하게 한다. 진피, 반하와 같이 배합하면 온담탕이라 하는데

비만으로 인한 담과 노폐물을 치료하며 경기(驚氣)에도 사용됨
d.진피(귤껍질)- 담을 삭히고 지방을 분해한다.

4. 간장을 소통시키고 담낭을 돕는 법
- 원인 및 증상: 담즙은 지방을 분해한다. 간염, 담낭염, 간장담낭에 결석이 있는 환자는

담즙이 부족하고 신체적으로는 기름기 있는 육식을 싫어한다.
- 약재: a. 인진쑥- 황달에 좋다. 아출, 강황, 울금과 같이 사용하면 간장을 소통시키고 담낭의

기능을 도우며 지방을 분해한다.
b.백금환- 울금, 명백반을 같이 사용하여 만든 환약으로서 결석에 좋다.
c.시호- 소간산(시호, 진교, 백작약, 감초, 향부자, 진피)등에 사용하는 약으로 증상에 따라

가감할 수 있다. 결명자는 간을 청량하게 하고 눈을 맑게 하여 평상시에 복용하면 간장의 화를 끄고

혈중 지방을 분해한다.

5. 이뇨작용과 습기를 제거하는 방법
- 한의학에서는 "따뜻한 것이 많으면 수액대사에 지장을 주고 혈액 내에 깨끗한 것과 더러운 것이

혼합되어 혈 중 지방의 분포가 높아진다"고 한다.
- 약재: 택사- 이뇨작용이 있고 체내에 습기를 제거함

6. 대변을 원활하게 배출시키는 법
- 비만인 사람들 중에 변비인 사람이 많고 노폐물은 반드시 배출해야 한다.
- 약재: 호장-대변 배출과 어혈을 푸는 데 좋다.
           하수오-혈액에 영양을 주고 장을 윤기있게 해줌-혈허로 인한 변비와 노화방지에 좋다.

           생대황-변비에 상용되는 약제이다.

[처방전]

진피150. 상기생200. 의이인200. 지실200. 어성초250. 삼백초250. 포공영150. 반하200.

당귀200. 천궁150. 단삼200. 적작약200. 인진150. 하수오200. 향부자200. 계혈등150.

삼칠120. 과루인150. 해백150. 택사150. 아출100. 울금100. 시호100. 호장근100. 맥아150

감초150. 생강100. 택란200. 복령200 저령100.생대황200.익모초150.우슬150. 황기400.

( 고비만을 중심으로 처방하였다. 약제의 가감은 가능하나 유의하여 사용할것)

[이상의 약제들은 비만에 아주 영험하고 효험이 확실한 처방전이다.

또한 부종과 어혈을 제거하는데도 신묘한 효험이 있다.

이 탕제를복용할때는 술과 기름진 음식을 피하고 운동요법을 병행하여 자연스럽게

하루한번이상 땀을 배출해 주면 효과가 극대화 된다. 여기에 반욕을 실시하면 놀라운

결과를 볼수 있다. 이 약제들은 전여 다른 장기에 손상이 없이 비만을 다스리는 비방법이다]

비만 치료에 효과가 있는 경혈

① 곡지
대장경락에 속하는 혈로 비만 원인이 되는 습(濕)을 제거하는 효능이 있다. 팔을 안쪽으로 굽히면 가로로 주름이 생기는데 그 안쪽 오목하게 들거간 곳에 위치한다.

② 천추
위경락에 속한 혈로 소화기의 기능에 관계가 많아서 변비 해소에 좋다. 배꼽에서 앙옆으로 손가락 두마디 정도 바깥쪽에 위치한다.

③ 족삼리
위경락에 속한 위장병에 특효가 있으며 종아리 살을 빼는데 중요한 혈이다. 무릎 아래로 손가락 세마디 정도 되는 곳에 위치한다.

④ 공손
비경락에 속한 혈로 비위를 돕고 기를 순조롭게 하여 몸을 가뿐하게 한다. 발등의 가장 높은 곳에서 엄지발가락의 안쪽으로 내려오다가 세 번째 뼈마디의 뒤쪽에 있다.

⑤ 삼음교
비경락의 혈로 수분의 대사를 돕고 습(濕)한 기운을 조절한다. 발목 안쪽의 복사뼈 위로 손가락 세마디 정도 올라간 지점의 오목한 곳에 있다.

⑥ 음릉천
비만의 원인인 습(濕)을 제거하는 효능이 있는 혈, 무릎을 굽혀서 무릎 뼈 안쪽으로 오목하게 들어간 곳에 있다.

⑦ 비수
방광경락에 속한 혈로 습을 제거하는 효능이 있다. 제11번 흉추의 양옆 손가락 한마디 정도 되는 곳에 위치 한다.

⑧ 위수
방광경락의 혈로 습한 기운을 조절하여 비만치료에 도움을 준다. 제12번 양옆 손가락 한마디 정도 간 위체에 있다.

⑨ 방광수
방광경락에 속하는 혈로 기혈의 흐름을 조절하여 부종을 치료한다. 제2번 3번 사이에 양옆으로 손가락 한 마디 반정도 간 곳에 위치한다.

⑩ 음곡
신장경락의 혈(濕)로 습을 없애고 소변을 시원하게 보도록 하는 이뇨작용을 돕는다. 무릎을 구부렸을때 무릎 안쪽의 주름부분에 있다.

[자료제공:자연건강연구학회.오경호원장]