비타민-D 섭취량 적을수록 비례하여
혈당 상승하고, Insulin 내성 증가
비타민-D 혈중 농도가 적은 사람일수록 비례하여
공복 혈당 수치가 올라가고
식후 2시간 혈당 수치도 올라간다.
당화 헤모글로빈 수치도 올라간다.
뿐만 아니라
인슐린 내성도 현저히 증가 한다.
동시에
대사 증후군 지표인 고 인슐린 혈증도 증가한다.
이는 미국 정부 질병 관리국(CDC)이
당뇨병 학회 학술지를 통해 발표한 내용이다.
혈중 V-D 감소하면
혈당이 증가 한다.
비타민-D의 혈중 농도는
성인형 당뇨병자의
혈당 수치와 역 비례적 관계를 나타낸다.
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V-D 혈중 농도 최소 층의 혈당치를 1로 할 때
V-D 혈중 농도가 높아질수록 혈당치는 현저히 감소
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V-D 혈중 농도
(ng/ml) |
대상자
(20세이상) |
당화 Hb1c
증가 |
공복 시
고혈당
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식후2시간
고혈당 |
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<15 |
690 |
1,00 |
1,00 |
1,00 |
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15-21 |
231 |
0.56 |
0.96 |
0.82 |
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21-25 |
558 |
0.42 |
0.89 |
0.73 |
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25-31 |
629 |
0.36 |
0.86 |
0.52 |
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31 이상
(정상 수준) |
598
(22%) |
0.30 |
0.64 |
0.39 |
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계 2,706 |
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미국 정부 절병 관리국 2003-2006년도 조사
V-D의 혈중 농도 정상치------30ng/ml 이상 (활성형 25-OH-V-D)
당화 헤모글로빈 정상치-----------6% 이하
공복시 혈당 정상치--------------100 이하
식후 2시간 혈당 정상치---------140 이하
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위 표에서처럼
비티민-D 정상 수준(30ng/ml 이상)인 자는 22%에 불과하며
성인 78%는 비타민-D 결핍 상태이다
이들을 비타민-D 혈중 농도에 따라
5군으로 나누어 보았을 떼
비타민-D 농도가 적어질수록
모든 혈당치가 올라 간다.
따라서
비타민-D는 성인병 당뇨병자의
혈당 증감 지표로 이용 할 수 있다.
혈중 V-D 감소하면
Insulin 내성 증가한다.
성인병 당뇨병은
Insulin 내성으로 인해 혈당이 증가 한다.
Insulin 내성으로 인해 고insulin 혈증을 일으킨다.
혈중에 Insulin 이 필요이상 존재하면
Insulin 은 혈관벽을 파괴하여 경화시킨다
해서 혈압을 상승시키고
혈관벽에 지질 침착을 가속화시켜 동맥경화를 악화시킨다.
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V-D 혈중 농도 최소 층의 인슐린 내성 상태를 1로 할 때
V-D 혈중 농도가 높아질수록 Insulin 내성율은 현저히 감소 |
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V-D 혈중 농도
(ng/ml) |
대상자
20세이상 |
헐중 고인술린 혈증
(Hyerinsulinemia) |
인슐린 내성
(HOMA-IR) |
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<15 |
690 |
1.00 |
1.00 |
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15-21 |
231 |
0.81 |
0.81 |
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21-25 |
558 |
0.49 |
0.44 |
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25-31 |
629 |
0.34 |
0.33 |
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31 이상 |
598 |
0.24 |
0.25 |
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미국 정부 절병 관리국 2003-2006년도 조사
V-D 의 혈중 농도 정상치------30ng/ml 이상 (활성 형 25-OH-V-D)
당화 헤모글로빈 정상치-----------6% 이하
공복시 혈당 정상치--------------100 이하
식후 2시간 혈당 정상치---------140 이하
HOMA-IR= (공복 시 혈중 Insulin mU/L) X (공복시 혈당 mmol/L)/22.5
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위 표에서 처럼
비타민-D의 혈중 농도가 저하되면
Insulin, 내성 수치가 증가 한다.
고인슐린 혈증 수치도 증가한다.
따라서
혈중 비타민-D는
Insulin 내성을 판단하는 지표가 될 수 있다.
Insulin 내성은 대사증후군의 핵심 증상이다.
따라서
비타민-D는 대사 증후군 지표로도 사용할 수 있다.
즉 비타민-D. 혈중 농도가 낮은 자들은
당뇨병
고혈압
비만
고지혈증 등
대사 증후군 병태 유발을 예측해 볼 수 있다.
비타민-D 섭취하면 혈당이 내려가는가?
본 연구 결과는
당뇨병을 예방하거나 치료함에 있어서는
비타민-D의 혈중농도는
정상 수준을 유지 시켜야 함을 강력히 반영 해주고 있다.
본 통계는
혈당이 높은 자들에게서
비타민-D가 낮다는 의미이다.
비타민-D가 직접적으로 혈당을 내린다는 의미는 아니다.
그러나
췌장 인슐린 분비 세포에는 비타민-D 수용체가 있으며
비타민-D 가 인슐린 분비에 작용한다는 것은 주지의 사실이다.
또한 근육 세포막에도 비타민-D 수용체가 있으며
비타민-D가 근육 세포 내로
당을 유입시키는 작용을 한다는 것도 알려져 있다.
비타민-D 부족 유발하는 약물
-스테로이드
-항경련제
-항결핵제
-항바이러스 약
비타민-D 부족 상태에서
치유가 잘 안 되는 병들
-당뇨병
-고혈압
-심장병
-암
[근거]
2010 February Diabete Care Volume 33, No.2; Associations of Serum Concentrations of 25-Hydroxyvitamin D and Parathyroid Hormone With
Surrogate Markers of Insulin Resistance Among U.S. Adults Without
Physician-Diagnosed Diabetes: NHANES, 2003?2006; Guixiang Zhao,
MD, PHD, Earl S. Ford, MD, MPH and Chaoyang Li, MD, PHD;
From the Division of Adult and Community Health, National Center for
Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Centers for Disease
Control and Prevention, Atlanta, Georgia.
