[송어의 효능] 부드럽고 촉촉한 송어회 너무 맛있어요

[송어의 효능] 부드럽고 촉촉한 송어회 너무 맛있어요 <img width="600" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/266F8447588EDC8F15" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="600" exif="{}" data-filename="13374.jpg" id="A_266F8447588EDC8F1521A2"/> 설 명절 잘 보내셨나요? 바쁜 설 명절을 보내고 가족들과 오손도손 송어회를 먹으러 갔습니다. 송어회의 매력은 부드럽고 촉촉한 맛이 일품이죠^^ <img width="600" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26488A4E588EDCCF1B" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="600" exif="{}" data-filename="13376.jpg" id="A_26488A4E588EDCCF1BED3E"/>[송어의 효능] 부드럽고 촉촉한 송어회 너무 맛있어요 그래서 어르신들께서도 좋아하시는 것 같아요. 송어를 먹을 때는 야채에 땅콩가루와 들깨가루, 참기름과 고추장을 섞어서 송어회와 함께 먹으면 그 맛이 정말 최고랍니다. 아삭아삭한 야채와 부드럽고 촉촉한 송어의 맛이 정말 환상적이네요 맛 좋은 송어회, 송어의 효능도 함께 살펴보도록 할게요 [송어의 효능] *송어의 효능에는 고단백 저지방으로 심근경색, 동맥경화, 당뇨병 등 성인병과 암을 예방에 좋습니다 *비타민 A가 풍부하여 감기 바이러스에 대한 저항력을 기르고 기관지 점막을 튼튼하게 되어 감기예방에 도움을 줍니다. *철분이 풍부해 빈혈에도 도움을 줍니다 *DHA가 풍부해 두되 발달과 뇌기능을 강화하여 치매예방에 도움을 줍니다 *송어의 효능에는 칼슘과 철분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 칼슘 함량은 소고기나 돼지고기보다 월등히 높아 성장기 어린이와 어르신의 골다공증에 도움을 줍니다 *불포화지방산이 풍부하여 노화 방지 및 여성의 피부미용에 효과적입니다