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캐모마일 저먼(chamomile german) 야로우(yarrow) 라벤더(lavender) |
엘레미(elemi) 호우드(ho-wood) 팔마로사(palmarosa) |
긁는 것은 가려움을 악화시키고, 감염을 유발할 수 있습니다. 자극을 완화하기 위한 가장 좋은 방법들 가운데 하나는 진정 작용을 하는 목욕을 하는 것입니다. 다음에 선택할 수 있는 몇 가지 목욕법을 소개합니다. | ||
식물성 오일 목욕 |
불안 해소용 목욕 |
귀리 주머니 목욕 |
단순한 식물성 오일 1테이블스푼을 욕조에 첨가하십시오. 이것은 수면에 뜰 것이므로, 아이가 욕조에서 나올 때 피부를 촉촉하게 해줄 것입니다. 휫점(wheat germ)과 함께 사용하거나, 곡물로 만든 오일을 사용하지 않도록 주의하십시오. 다음의 오일들 가운데 하나를 사용하십시오; 아몬드 오일 호호바 오일 그레이프시드 오일 해바라기 종자 오일 |
식물성 오일 목욕 방법에 이용되는 식물성 오일에 라벤더나 제라늄 가운데 한 가지를 2-3방울 첨가하십시오. |
약간의 유기 재배한 귀리를 사각형 무명천에 담아 다음의 재료들을 떨어뜨리십시오; 호호바 오일 1/2티스푼 라벤더 1방울 주머니를 단단히 묶어 욕조에 넣으십시오. |
진정용 로션 | |
오일 혼합물 필요할 때, 다음의 오일 혼합물을 환부에 조금 사용하십시오. 먼저 다음의 에센셜 오일들을 혼합하십시오; 라벤더 10방울 캐모마일 저먼 10방울 팔마로사 6방울 버가못 2방울 그런 다음, 다음의 식물성 오일들을 혼합하십시오; 아몬드 오일 2온스(60ml) 호호바 오일 1/4온스(7.5ml) 해바라기 종자 오일 1/2온스(15ml) 카멜리아(camellia) 오일 1/4온스(7.5ml) 달맞이꽃 오일 5방울 이제 에센셜 오일 혼합물과 식물성 오일 혼합물을 섞으십시오. |
칼라민 로션 혼합물 칼라민(calamine)로션 4온스(120ml)마다 자신이 선택한 에센셜 오일을 2방울 첨가하십시오. 위의 목록을 참조하십시오. |
다른 관리
에센셜 오일들을 첨가하거나 하지 않은 상태로 칼라민(calamine) 로션을 이용하십시오. 수렴성 로션과 무기물에 기반을 둔 베이비오일은 피하도록 하십시오.
도움을 받아야 할 때
제조에 이용된 어떤 성분에 대해 알레르기를 일으킨 것일지도 모르므로, 습진의 첫 번째 징후가 나타나자마자 아이에게 노출시켜 왔던 모든 새로운 것을 기록하도록 하십시오. 새로운 음식물이나 음료들을 먹게 했는지, 새 옷을 입혔는지 스스로에게 물어보십시오. 또, 당신이 새로운 세제나 가구 세정제를 사용했는지 기록하십시오. 만약 알레르기가 관련되었다면, 그것은 깃털이나 발포제로 만든 새 베개와 같은 눈에 띄지 않는 무엇인가에 의해 유발된 것일 수도 있습니다. 당신이 할 수 있는 모든 새 것들을 생각해보시고, 그것을 아이의 주변에서 치운 다음, 상태가 개선되는지 알아보십시오.
마지막으로 아토피성 피부염을 앓고 있는 이들에게 알레르기 반응을 유발할 수 있는 몇 가지 오일들에 대해 살펴보겠습니다.
알레르겐들과 가끔씩 감작(感作)을 유발하는 오일들 (Allergens and Occasional Sensitizers)
다음에 소개하는 보다 안전한 오일들은 아토피 체질의 사람들에게 피부염, 감작(感作), 또는 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 화장품 알레르기가 있는 이들 역시 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 오일들을 몸 전체에 사용하기 전에 먼저 희석한 오일을 신체의 작은 부위에 시험해보도록 하십시오.
우린 아르니카 오일(Arnica infusion; Arnica montana) - 반응이 흔하게 일어남
카난가(Cananga; Cananga odorata var. macrophyla)
캐러웨이(Caraway; Carum carvi)
카시에 앱솔루트(Cassie absolute; Acacia farnesiana)
셀러리 종자(Celery Seed; Apium graveolens) - 드물게
시스투스 앱솔루트(Cistus absolute; Cistus ladaniferus)
클라리 세이지(Clary Sage; Salvia sclarea)
코리엔더(Coriander; Coriandrum sativum)
유칼립투스(Eucalyptus; Eucalyptus spp.) - 드물게
스위트 펜넬(Fennel, Sweet; Foeniculum vulgare var. dulce)
로즈 제라늄(Geranium, Rose; Pelargonium graveolens, P. roseum)
홉(Hops; Humulus lupulus)
자스민(Jasmine; Jasminum spp.)
라반딘(Lavandin; Lavandula angustifolia x latifolia)
라벤더(Lavender; Lavandula angustifolia)
몰약 앱솔루트(Myrrh absolute; Commiphora spp.)
네롤리(Neroli; Citrus aurantium var. amara)
히아신스 앱솔루트(Hyacinth absolute; Hyacinthus orientalis)
팔마로사(Palmarosa; Cymbopogon martinii)
로즈(Rose; Rosa spp.) - 무자극성이지만 감작(感作)을 유발할 수 있음
샌들우드(Sandalwood; Santalum album)
월하향 콘크리트, 앱솔루트(Tuberose concrete, absolute; Polyanthes tuberosa)
바닐라 고무수지(Vanilla resinoid; Vanilla planifolia)
제비꽃 잎 앱솔루트(Violet Leaf absolute; Viola odorata)
일랑 일랑(Ylang ylang; Canaga odorata var. genuina)
첫댓글 유익한 정보 고맙습니다..^^