7월18일 다이어트 D+22 토마토계란볶음♡

벌써 22일 째라니 !!   총 3차 까지 계획하고   1차가 30일, 이제 1차도 8일 남았어요 ! omg 중간에 제주도 다녀오니 4kg가 빠져있고 제주도 다녀온후 일주일을 정신없이 방탕하게 살았더니 다시 2kg찐... !!   이제 정신 놓지 말아야겠어요 ㅎㅎ 비도 안오고 운동도 열심히!   . . 어제 밤에 내일은 뭐 먹을까? 하다가   중국에서 정말 좋아했던 '토마토 계란볶음'이 먹고 싶어서.. 원래는 기름이랑 설탕이 많이들어가는데,안 넣고 해봤어요!              <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/121BB44B4E23F53127" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="320" hspace="1" width="320" vspace="1" border="0" id="A_121BB44B4E23F53127EF6C"/>     토마토랑 계란볶음 처음에 중국에서 이걸어떻게 먹어! 그랬는데 먹고 나니 너무 맛있는 ㅠㅠ 한국와서 세번째 시도만에 그래도 괜찮은 맛이 나온것 같아요.   오늘의   점심   밥3숫갈 새송이버섯1개(후라이팬에 묻어있는기름) 마늘3알 토마토계란볶음(토마토큰거1개 계란1개 기름1tsp 후추)   정말 맛있게 잘 먹었어요. 토마토도 익히면 몸에 더 좋고, 예전 생각도 나고 모양은 저렇지만 ㅠㅠ 맛은 짱   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/19277F4B4E23F5330A" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="238" hspace="1" width="238" vspace="1" border="0" id="A_19277F4B4E23F5330A7A25"/>     저녁은   호밀빵 반쪽 토마토 큰 것 하나 오이 하나     그리고 간식으로 바나나 아침은 호밀빵 반쪽에 연한냉커피.       간식으로 먹으려고 파프리카 사놨는데... 아까워서... 선뜻 못 먹겠어요.   남은 다이어트 남은 68일도 화이팅이에요:-)   내일은 또 뭘 먹을까요>< . . . . 주말에 과식...해서... 오늘 내일은 좀 더 적게 먹어야 할 것 같아요..