<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005610364" target="_blank" class="ke-link">https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005610364</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="'이 동작' 어려우면…"12년 내 사망 확률 높아져"" data-og-description="'앉은 자세에서 스스로 일어나는 동작'을 통해 중장년층이 향후 10여년 사이 질환으로 사망할 확률을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 18일(현지시간) 워싱턴포스트(WP)와 NBC는 브라질 연구" data-og-host="n.news.naver.com" data-og-source-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005610364" data-og-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005610364" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/xZNuy/hyZcriATVt/TXdlizHlLivJaTROFBPM20/img.jpg?width=745&height=362&face=98_166_127_197,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dVeMuS/hyY8QdgNB6/wivGJQo399eKxIsTGntUv1/img.jpg?width=745&height=362&face=98_166_127_197"><a href="https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005610364" target="_blank" data-source-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005610364"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/xZNuy/hyZcriATVt/TXdlizHlLivJaTROFBPM20/img.jpg?width=745&height=362&face=98_166_127_197,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dVeMuS/hyY8QdgNB6/wivGJQo399eKxIsTGntUv1/img.jpg?width=745&height=362&face=98_166_127_197" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">'이 동작' 어려우면…"12년 내 사망 확률 높아져"</p><p class="og-desc">'앉은 자세에서 스스로 일어나는 동작'을 통해 중장년층이 향후 10여년 사이 질환으로 사망할 확률을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 18일(현지시간) 워싱턴포스트(WP)와 NBC는 브라질 연구</p><p class="og-host">n.news.naver.com</p></div></a></div><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 리우데자네이루 스포츠 의학 클리닉 '클리니멕스' 연구팀은 참여자에게</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> '앉았다 일어나기 테스트'를 실시했다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">이 테스트는 두 발을 교차해 앉았다 일어나면서 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">바닥을 짚거나 타인의 도움 없이 스스로 일어나는 동작을 원활히 수행할 수 있는지를 평가한다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 평가 방식은 앉는 과정과 일어나는 과정에 각각 5점씩 총 10점을 부여한 뒤, </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">완벽한 수행 시 10점 만점을 부여한다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 이 과정에서 손으로 바닥을 짚거나 발 위치를 바꿔 몸을 지탱하는 경우 1점씩 감점한다. </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">또 동작 중 몸이 균형을 잃고 흔들려도 0.5점을 깎는다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6c8bce2d685df266c39d7f9a51a01003e9ec8632" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6c8bce2d685df266c39d7f9a51a01003e9ec8632" data-origin-width="745" data-origin-height="362"></div><p> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 추적 결과 해당 테스트에서 만점을 받은 대다수는 추적 관찰 시 여전히 생존해 있지만, </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">0~4점 사이의 낮은 점수를 받은 사람들은 절반 정도만 생존해 있는 것으로 확인됐다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">여러 변수를 통제한 분석에서도 테스트에서 0~4점을 받은 사람들은 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">10점을 받은 사람에 비해 자연적 원인과 심혈관적 원인으로 인한 사망 위험이 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">각각 3.8배와 6.0배 더 높은 것으로 나타났다. </span></p>
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첫댓글 그동안 행복했고 다들 위에서 만나자... 흙내가 꼬습구나 흙흙
벌써 포기하지 마요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
? 나 초딩때부터 저거 안됐는데...
헐, 저도 이 댓글 쓰려 했는데..
지금 오십대 아재 입니다.ㅎ
😇
난 이미 죽었군 ㅠㅠ
그래 날 죽여라 죽여
울집 남자중3 못 하던데...ㅠㅠ
연습해서 겨우겨우 일어남
사십대중반 남편도 안 되고
사십대초반인 나만 제대로 일어남
우리집 어쩌냐...
나 된당.. 40대초반
나도 초딩때부터 못했는데 40대 중반임..😑
나도.. 지금 50 넘었어.
왜 안됨?
개소리임 그냥 사람차이일뿐
22222서양애덜은 앉는 것부터도 안될건데 이미 다 죽었겠당ㅎㅎㅎㅎ
다섯개부터 흔들림
한개는 균형잃고
옆 의자 잡음
10개 다하고 나니 운동은 됌
학학
손 안 쓰고 일어나는 거 세번 만에 성공했음ㅜㅜ
12년이면 ㅋㅋㅋㅋㅋ당장 내일 일도 모르는 게 사람일인디요 10년이면 강산도 변하는디
ㅋㅋㅋㅋ아 퇴근하고 해봐야지
꽤꼬닥...
되는데 이미 체력이 오늘내일함
집에가서 해봐야지
어... 난 어릴때 부터 저거 안되던데.. 큰절하고 일어날때마다 자빠라질뻔 한게 한두번이 아니었.....
힘들지만 해냈다..살았다!!!!!
나 어릴때부터 쪼그려 앉지도 못했는디;;
간신히 성공함