꿀 건강 음료

[윤영식]

1. 오미자꿀청

¡ 오미자는 깨끗이 씻어 바짝 말린다.
¡¡ 물 3컵을 끓여 식힌다.
¡¡¡ 소독한 병에 말린 오미자, 물, 꿀을 넣고 밀봉 후
일주일 숙성한다.
※ 냉장 보관후 물이나 탄산수에 타 마신다.

2. 블루베리꿀청

¡ 블루베리는 세척후 물기를 뺀다.
¡¡ 블루베리 절반정도는 으깬다.
¡¡¡ 병에 블루베리, 소금, 레몬즙(없을 경우 식초)를 넣고
밀봉 후 냉장고에
일주일 숙성후 물이나 탄산수에 타 마신다.

3.과일꿀탕 만들기

¡ 토마토는 꼭지를 따고 8등분 한다.
¡¡ 오랜지는 반으로 갈라 즙을 짜낸다.
¡¡¡ 사과와 생강은 껍질채 슬라이스로 썬다.
¡¡¡¡ 냄비에 물 2컵을 넣고, 과일을 넣어 약불에
1시간 푹 끓인다.
※ 끓인탕에 계핏가루, 꿀을 첨가해 기호에 맞게
섭취한다.

무더위에 꿀 건강음료 드시고 힘내세요.
건강 챙기시고 행복한 한 주 되세요.

[제넷.]

ㅎㅎㅎ 오미자청
담그기 좋아요

근데 동내언니가 한병주시네요
감사하게도요

물놀이 가고 싶다 ㅎㅎ

자연이 요즘은
더욱 감사하게 느껴지네요

한주간도 화이팅 입니다~♡♡♡

[윤영식]

ㅎㅎ
좋으시겠어요.ㅎ
더운 여름 건강하게
맛있게 드시고 힘내세요. 제넛님
네~^^
화이팅 합시다요~♡♡♡

[미지]

ㅎㅎ
윤영식님 ~~
와라락 ~~

건강 음료
잘 마시고 갑니다.
힘이 나네요 ㅎㅎ

해피데이 ~♡♡♡

[윤영식]

ㅎㅎㅎ
와라락 ~
미지님 벌써
힘이 나셔요.ㅎ
소화가 되어야지
힘이 불끈 나지요.ㅎㅎ
방가 방가요~
미지님도 건강하시고 해피데이요.~♡♡♡

[은빛결]

오미자 꿀청...
만들어 봐야지ㅎ
윤영식님...좋은정보...굿이예요...^^
잘 보고 갑니다...
윤영식님께서도...건강차...많이 만들어
드시고...많이 건강하세요...(배꼽인사)...꾸벅...^^

[윤영식]

ㅎㅎ
은빛결님
맛있게 만드셔서 향기방에 한 잔씩
돌리세요.ㅎ
모두들 힘이나서
건강하도록요~♡♡♡
ㅎㅎ ~~~
감사합니다.
파이팅 입니다.

[보라나래]

오~
냉동실에 오미자 꺼내 꿀청
만들어 봐야징~~
영식님
좋은정보 감사감사요

오늘 무쟈 더워요
더위에 건강조심하세요
알라뷰~~♡♡♡

[윤영식]

ㅎㅎ
나래님 방가워요.ㅎ
네~^^
오미자가 있으면 담아서 여름동안
즐겨 드세요. 건강에 좋아요.
가만히 앉아 있어도 땀이 흘러요.ㅎ
나래님도 건강하게 홧팅 하세요.ㅎ
감사합니다.
알라뷰 ~ ♡♡♡

[윤세영]

세상에나~
건강을 지키는 꿀팁을
올려 주셨군요
잘이용 하겠습니다
오늘도 화이팅

[윤영식]

ㅎㅎ
네~^^
한 번 준비해서 담그세요.
건강차 드시고 건강하게
여름 나시길 바랍니다 .
감사해요.♡♡♡

[인천 상록수]

시원한 물놀이네요
감사합니다
예쁜 시간 되시고
점심 맛있게 드세요

[윤영식]

여름에 건강을 위해
건강음료 만들어 드시고 힘내세요.ㅎ
그리고 점심시간이 되었네요.
점심식사 맛있게 드시고 오후도
행복한 시간 이어가세요.
감사합니다.

[개미와베짱이]

좋은 건강정보
이제 봤네요
점심 드셨어요
꿀은 이처럼 다양한
식품에 첨가해 사용할수 있네요.
우리집 에서도 1년내내 시음 하고 있긴한데 ~~~~
가격이 많많치
않더라구요.
백수처지엔 부담도
가고요~~ㅎㅎ
한낮의 열기 가
가마솟 같아요
쉬시면서 좋은시간
되세요~~♡♡♡

[윤영식]

ㅎㅎ
에구~
그래도 수도권보다는 구입하기 쉽잖아요.ㅎ
적당히 구하셔서 오미자청 만들어
꾸준히 드시면 시력에 큰 도움이 되니
한번 만들어 시원한 물에 타서 드세요.
겨울에는 따뜻한 물에 타서 드시고요.
정오쯤 옥상에 올라갔다 삶아지는줄
알았어요.ㅎ
지금은 거실에 있으니 좀 시원하네요.
천천히 쉬면서 즐거운 시간 보내세요.ㅎ
감사합니다. 오라버니

[라희.]

윤영식님^^
맛저는 하셨나요?

건강 음료 만드는 좋은
정보 이제 보네요.

전 여러가지 청을
만들어 봤지만
과일 꿀탕청은 안해봐서

한번 해보고 싶네요
맛있을거 같아요..ㅎ

즐거운 저녁시간 되세요~♡

[윤영식]

ㅎㅎ
라희님 방가워요.ㅎ
네~^^
과일 꿀탕청 한번 만들어 보세요.
영양이 풍부하고 맛도 좋답니다요.
저도 처음 보았는데
만드는 과정을 보기만해도 입에
침이 고이더라구요.ㅎ
방송으로 보고 배웠어요.
감사합니다.
행복한 밤 되세요. 라희님