세상에서 가장 아름다운 배웅

[아스라이 먼]

세상에서 가장 아름다운 배웅 
 
어머니는 말씀하셨습니다.
“먼 곳에 가보고 싶어, 서장이라는 곳에 꼭 가보고 싶어.”
중국 ​서장은 세계의 지붕이라고 불리는 곳입니다.​

비행기를 탈 돈도 없고 자동차도 없는 아들이었지만 
포기하지 않았습니다.
​칠순의 아들은 세 발 자전거에 수레를 매달고,
어머니가 편히 앉아
바깥 풍경을 볼 수 있도록 사방에 창문을 냈습니다.
평생 자신을 위해 희생해 온 어머니를 위해서,
아들은 힘껏 페달을 밟았습니다.​

길에서 끼니를 해결하고 중간에 병원 신세를 지기도 하고,
노숙을 하기도 여러 날이었습니다. 냇가에서 빨래를 
하면서 아들과 어머니가 함께한 900일 간의 소풍…​

안타깝게도 어머니는 원하던 서장까지 가지는 
못했습니다. 103번째 생일을 앞두고 어머니는 
눈을 감으며 이렇게 말합니다.

“너와 세상 구경하는 동안이 내 인생에서 가장 행복한 
순간이었어.”

남겨진 아들은 서장에 가고 싶다는 어머니의 꿈을 
이루기 위해 유골을 수레에 싣고 7개월간 더 자전거 
페달을 밟았습니다.
그리고 어머니의 유해를 서장에 뿌렸습니다. 

어머니가 뿌연 바람이 되어 늙은 아들의 볼을 
쓰다듬는 것이 느껴졌습니다. 
조용히 달아나는 바람을 향해 아들은 마지막 
인사를 드렸습니다. 

“안녕히 가세요, 어머니 저도 이생에서의 소풍을 
마치고 어머니께 돌아가면 말하렵니다. 

어머니와 마주 보며 웃었던 그 순간들 이제 생에 
가장 빛나던 날들이었다고요.

”평생 산골에서 일하느라 허리가 굽고 
치아는 하나밖에 남지 않은 99세의 노모를 위해 
손수레를 만들어 900일 동안 여행한 74세 아들,
그들의 이야기에 이런 제목을 붙이고 싶어집니다.

‘세상에서 가장 아름다운 배웅’이라고요. 

– 왕일민의 ‘어머니와 함께한 900일간의 소풍’ 중에서 –
 


 10년 젊어지는 방법

1. '나는 10년 젊어진다.'를 선언하라.
선언에는 놀라운 에너지가 있다.

2. 항상 웃어라. 웃음은
노화를 몰아내고 젊음을 되살린다.

3. 즐거운 친구를 만나라.
기쁨이 공유되면 행복도 넘친다.

4. 화초를 키워라.
자신도 화초처럼 아름답게 꽃 핀다.

5. 여승과 수녀는 2~30년 젊다.
마음의 평화가 젊음을 관리하는 것이다.

6. 밝고 신나는 노래를 불러라.
힘이 넘치고 기쁨도 넘친다.

7. 자신을 위한 주문을 만들어 암송하라.
주문대로 변화된다.

8. 천지만물을 축복하라.
천지만물은 나를 위해 축복한다.

9. 좋은 책을 많이 읽어라.
좋은 책에서는 놀라운 에너지가 분출된다.

10. 한 번 뿐인 인생 즐기며 살아가라.
즐겁게 살면 80도 청춘이다.

11. 병을 관리하라.
관리를 잘하면 병도 친구가 된다.

12. 아픔도 감사하라.
감사하는 마음이 노화를 정지시킨다.

13. 작은 기쁨도 크게 느껴라.
느낌의 분량과 젊음의 분량은 정비례한다.

14. 남의 말을 좋게 하라.
나의 입에서 나온 말은 나에게로 돌아온다.

15. 누가 뭐란다고 속상해하지 말라.
속이 상하면 겉(피부)도 상한다.

16. 화는 노화를 끌고 다닌다.
화가 나면 "나는 살아 있다."를 외쳐라.

17. 욕심을 절반만 줄여라.
노화도 절반으로 줄어든다.

18. 어디서나 필요한 사람이 되라.
필요한 사람은 늙을 겨를이 없다.

19. 미운 마음이 급격한 노화를 가져온다.
미움으로부터 자신을 격리시켜라.

20. 나만 옳다는 생각을 버려라.
나도 옳고 남도 옳다.

21. 잘 때는 장갑과 양말을 사용하라.
보온이 되면 면역력도 강화된다.

22. 과욕, 과로, 과식, 과음, 과속,
과체중은 죽음에 이르는 병이다.
부족한 듯 살아가라.

23. 술은 3잔 이상 마시지 말라.
조금 마시면 약, 지나치면 독이 된다.

24. 육식을 줄이고 채식을 늘여라.
산성체질이 알칼리 체질로 변한다.

25. 올리고당은 비피더스균의 먹이다.
장이 튼튼하면 신체 기능이 놀랍게 변한다.

26. 식탁 위에 견과류를 올려놓아라.
보약보다 더 효과가 있다.

27. 하루에 한 알 비타민을 장복하라.
미량이지만 큰 역할을 한다.

28. 몸의 70%가 물이다.
물이 충분하면 물을 만난 물고기가 된다.

29. 변비는 노화의 주범이다.
섬유소가 많은 식품을 섭취하라.

30. 행복한 마음으로 음식을 먹어라.
마음이 음식 성분까지 변화시킨다.

31. 웬만한 거리는 걸어 다녀라. 운동량이
부족하면 신진대사에 문제가 생긴다.

32. 순수한 마음의 주인이 되라.
아이들은 결코 늙지 않는다.

33. 정수기의 알칼리 수는 마시고,
산성수는 모아둬라.
산성수는 최고의 미용수다.

34. 미지근한 물로
세안하고 찬물로 마무리하라.
얼굴도 작아지고 피부도 탱탱해진다.

35. 보습에 신경 써라.
촉촉한 피부는 젊음의 상징이다.

36. 반신욕을 생활화하라.
수명이 10년은 늘어난다.

37. 피로하기 전에 휴식하라.
휴식처럼 좋은 보약도 없다.

38. 싸워서 이기려 말라.
싸우지 않고 이기는 방법을 찾아내라.

39. 즐겁고 유익한 방송프로만 보라.
의식이 변하면 몸도 변한다.

40. 긍정적인 사람에게는 좋은 기가 나온다.
이들과 친구가 되라.

41. 걱정해서 해결될 문제만 걱정하라.
해결될 수 없는 문제와는 씨름하지 말라.

42. 뜨겁게 사랑하라.
기쁨 에너지가 젊음을 꽃피운다.

43. 스트레스를 두려워 말라.
즐길 줄 아는 사람에게는 그것도 오락이다.

44. 인생은 한 편의 연극이다.
일생일대의 명연기를 펼쳐라.

45. 좋았던 일만 기록하라.
볼 때마다 에너지가 충전된다.

46. 늦어도 밤 11시에는 잠을 자라.
이때 못 자면 노화가 가속된다.

47. 자기 전에 기도하라.
마음의 평온이 탄력과 활력을 샘솟게 한다.

48. 말을 적게하고 남의 말에 귀 기우려라.
모두가 스승이다.

49. 정제하지 않은 곡물을 섭취하라.
암도 도망간다.

50. 신선처럼 살아가라.
신선에게는 나이가 없다.     
 

[아스라이 먼]

“너와 세상 구경하는 동안이 내 인생에서 가장 행복한
순간이었어.”

여기 오시는 모든 분들에게
평강과 은혜의 봄을 맞이하게 하소서!!

[꿈초롱초롱]

슬퍼네요 언제라도 갈 나이가 되어서 마음이 아픕니다

[사랑천사]

[아스라이 먼]

저도 마음이 시리네요
그래도 오늘은 행복해야 겠지요
늘 감사하며
늘 건강하십시오

[아스라이 먼]

[핑크하트]

안녕 하세요......아스라이 먼님
늘 감동방에 좋은 글 고맙습니다..
완전한 봄 날 입니다
환절기 건강 유의 하시고 좋은일 많은 나날들 보내세요
오늘도 수고 많으셨어요^^

[핑크하트]

들어 오면서 깜 놀 했어요..ㅎ
고맙습니다...아스라이 먼님^^

[아스라이 먼]

하트님 덕분에
예쁜 배경
멋있습니다
고맙습니다

[하늘 바래기]

이미 오래전에 떠나신
부모님이 그립고
제자신의 불효가 부끄럽네요.



10년씩이나
젊어져서 무엇하리까?

잘 놀고 있으니
적당한 때 갈수있는
복이 주어지길 기도합니다.


좋은 글
감사합니다.

[아스라이 먼]

시린 가슴은 ~~
불효했던 지난 시절이구요.....
동감힙니다
한결같은 배려에
감사를 드리며
늘 행복을 기원합니다