이런 증상 혹시 당뇨병 초기 아닌지 의심해 보세요

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:30">이런 증상 혹시 당뇨병 초기 아닌지 의심해 보세요</h2>당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생겨 발생하는 만성 질환입니다. 초기에는 증상이 없거나 미미하여 눈치채기 어렵지만, 방치하면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 당뇨병 초기 증상을 알고, 의심이 갈 경우에는 즉시 의사에게 진단을 받는 것이 중요합니다.당뇨병 초기 증상<ul data-sourcepos="10:1-15:0"> <li data-sourcepos="10:1-10:96">잦은 배뇨: 혈당이 높아지면 신장에서 여분의 포도당을 걸러내기 위해 소변을 많이 보게 됩니다. 특히 밤에 자다가 자주 화장실에 가는 경우 의심해 볼 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-11:98">체중 감소: 인슐린이 부족하면 세포가 포도당을 에너지로 사용하지 못하고, 대신 지방과 단백질을 분해하여 에너지를 얻게 됩니다. 이로 인해 체중이 감소할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:53">피로: 혈당이 높으면 세포에 충분한 에너지가 공급되지 않아 피로를 느낄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-13:58">흐릿한 시야: 혈당이 높으면 안구 렌즈가 부풀어 굴절률이 변하고, 시력이 흐려질 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-15:0">무감각: 혈당이 높으면 말초 신경에 손상이 생겨, 손발이 저리고 감각이 둔해질 수 있습니다.</li> </ul>당뇨병 초기 의심이 갈 경우위와 같은 증상이 있다면, 당뇨병 초기일 수 있습니다. 이 경우에는 혈당을 측정하여 확인하는 것이 좋습니다. 혈당이 높게 나오면 의사에게 진단을 받고, 치료 계획을 세워야 합니다.당뇨병 예방<ul data-sourcepos="22:1-27:0"> <li data-sourcepos="22:1-22:67">건강한 식습관: 섬유질이 풍부한 채소, 과일, 전곡을 충분히 섭취하고, 포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄이세요.</li> <li data-sourcepos="23:1-23:38">규칙적인 운동: 매주 30분 이상 중강도의 운동을 하세요.</li> <li data-sourcepos="24:1-24:34">체중 관리: 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.</li> <li data-sourcepos="25:1-25:27">금연: 흡연은 당뇨병 위험을 높입니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-27:0">스트레스 관리: 스트레스는 혈당 조절에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.</li> </ul>당뇨병 관리<ul data-sourcepos="30:1-36:0"> <li data-sourcepos="30:1-30:51">혈당 관리: 혈당을 측정하고, 인슐린 주사나 약물 복용 등으로 혈당을 조절하세요.</li> <li data-sourcepos="31:1-31:49">건강한 식습관: 당뇨병 환자에게 맞는 식단을 짜고, 규칙적으로 식사를 하세요.</li> <li data-sourcepos="32:1-32:33">규칙적인 운동: 매일 30분 이상 운동을 하세요.</li> <li data-sourcepos="33:1-33:26">체중 관리: 적정 체중을 유지하세요.</li> <li data-sourcepos="34:1-34:16">금연: 금연하세요.</li> <li data-sourcepos="35:1-36:0">스트레스 관리: 스트레스를 관리하는 방법을 찾으세요.</li> </ul>당뇨병은 만성 질환이지만, 철저한 관리를 통해 합병증을 예방하고 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. 따라서 위의 증상이 있다면, 즉시 의사에게 진단을 받고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.</div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; 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