스크랩 기타 🏥피부과에 500만원 태운 개노답 피부의 기초 아카이브

[저승사자진우]

⚠️경고⚠️

피부 한탄 글에 가까운 글이라

엄청 구구절절할 것 주의

바쁜 사람들은 ▼ 이표시된 추천부분만 읽어도돼

여기서 ---------------> 여기(최근)까지 만드는데

500만원 태웠다고 썼지만

실제로는 더 썼을지도 몰라

비포도 그나마 피부 좀 좋아졌을때 찍어놨던 거구

왜냐면

사진에는 붉은끼만 보이는데 실제로는

속으로 곪아서 딱딱하고 아픈데

안여무는(?)여드름이 많이 나서

동네 유명 한의원 약침맞고 약먹고

비대면 진료로 개쎈 항생제도 받아먹고

동네 염증잡기로 유명한 할아버지 원장님 있는

이비인후과가서 약도 받아 먹어보고

대형 피부과가서 염증약 먹고 염증주사 맞고

피지선 조지는 레이저 맞아도 상처 뚫고 여드름나서

피부관리샵 에스테틱까지 돌면서

피부에 수백 쏟았기 때문....

대충 카톡에 검색만 해도

병원이랑 약국 영수증 우르르뜸

병원 갔다오면 좀 괜찮아지나? 싶다가도

붉은기랑 열감이 계속 유지되고

여드름 생판 처음 나는 부위까지

번지고 난리도 아니었어

솔직히 진짜 너무 괴롭고 돈도 너무 많이 써서

밤마다 울었어 도대체 뭐가 문젠지 모르겠어서

엎친 데 덮친 격으로

여름쯤 이사를 갔는데

집에서 녹물인지? 먼지인지? 이상한게 나오기 시작

관리과에서 수질검사 나오고 난리도 아니었는데

할말은 많지만 너무 긴 얘기라 이건 홀딩할게

피부 안 좋아지는 원인이야 다양하겠지만

내 경우에는 스트레스+물+변비+장누수 도 있어서

여드름 나는 원인이 다양한 것 같았는데

이미 염증이 만성질환이되서 꾸준히 치료해도

큰 차도는 없는 것 같더라고

진짜 피부 ㅈ되는건 한순간인데

돌아오는데는 모든 원인을 차단해야해서

돌아오는데 꽤 많은 시간이 걸리더라

그나마 이때 유일하게 쓸 수 있었던

시카밤도 안 먹기 시작해서 기초도 많이 바꿨는데

결국 오늘 내가 하고 싶은 말은

나처럼 무작정 돈부터 쓰지 말고

생활습관부터 바꾸라는 것!!!!!

그렇다고 병원가지 말라는건 아닌데,

나처럼 별의별 병원이며 피부샵 다 가도

효과가 없다면 생활습관이랑 기초도 같이

바꿔보는걸 추천한다는 거야

각설하고 지금부터 내가 바꾼 기초 아카이브

밑에 쓸테니까 도움받을 것만 받아가

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✔샤워필터

샤워필터 바꾼다고 여드름 안나는건 아니지만

물때문에 생긴 몸드름에는 최소한 도움은 됐어 

집 물에서 불순물 나온거 알게된 뒤로

바로 샤워필터부터 바꿨는데

그 뒤로 몸 가려운거, 말도안되는 부위(어깨)에

여드름 나는 현상 많이 사라졌거든

샤워필터는 내가 많이 써보진 않았지만

불순물 잘 걸러주는지, 언제 바꿔야되는지

한눈에 볼 수 있게 ★투명★한걸로 사는게 좋더라

그리고, 샤워필터 말고도

싱크대 수전, 세면대 수전까지 다 바꾸는걸 추천!

원래 샤워필터만 썼는데 세면대도 바꾸니까

확실히 세수할때나, 양치할 때 묻는 물이 걸러져서

염증 반응이 덜 올라와

찾아보니까 입주변에 여드름 나는 사람들은

치약까지 바꿔봐야할 정도로 피부에 닿는거는

다 바꿔봐야 하더라

✔아침 클렌징

피부과 선생님이 아침 세안은 클렌징밀크로 하래서

이거 쓰는데 진짜 세정력 약해

근데 세수하고 피부 만져보면

뭐 바른것처럼 촉촉해지더라

수부지라  유분은 많아도

세수하면 얼굴 땅기고 진짜 심할땐 따가웠는데

아침 세안만 이걸로 바꿔도

건조한게 아예 없어졌음

메이크업 클렌징은 잘 안되고 간단한 선크림이나

피지, 노폐물 정도만 촉촉하게 지워지는거 찾으면 추천!

✔저녁 클렌징

이건 언니가 사준거라 캡쳐 언니한테 부탁했는데

근데 앞으로 내돈주고 구매할 의사 100%

쌀클렌저라서 안색 맑아지는 것 같고

무기자차 개안지워지는 것도

자극없이 잘 지워져서 아주 잘쓰는중이라 추천해

저녁에는 선크림도 지워야하고

미먼 많은 날은 클렌징 잘 안하면

여드름 파티하니까 좀 꼼꼼히 해줬거든

라이스 클렌징밤으로 1차 클렌징하고

리너프 팩투폼으로 2차 클렌징하면

그나마 가장 자극 없고

코 피지도 안 쌓이는 클렌징 루틴임

그리고 중요한 기초는

세안하고 바로 바르려고 욕실에 두는 편!

✔보습 연고 - 덱스판테놀

연고는 약국에서 산거라 영수증은 없는데

무거운 보습크림 바르면 모공 막혀서

여드름 나는 피부한테 개추천할게!!

비판텐은 너무 꾸덕하고 시카밤은 흡수가 잘안되서

약국 가서 물어봤더니 이거 쓰라더라고

여드름 어느정도 잡은 뒤부터

갑자기 건조증 엄청 심해져서 고생했는데

이거 쓰던 크림에 쌀알만큼 섞어서

같이 바르니까 보습력 확 올라갔어

요즘 전기장판 틀고자서 엄청 건조한데

이거 좀 섞어 바르고 자면 아침에 일어나도 광남

✔여드름 연고 : 큐아크네

화농성 여드름이나

손대기 힘들게 큰 여드름에 효과 존좋

올영에 파는 트러블연고

진짜 많이 써봤는데

걍 약국템이 최고야

세수하고 여드름 난 데 콩콩 올려주면

바로 흡수되서 그런지 염증 빨리 가라앉더라고

난 자기전에도 여드름난에 콕콕 발라주고 자면

아침에 많이 가라앉아 있어

내친구도 우리집에서 이거 써보고

아침에 여드름 가라앉았다고 바로 따라샀잖아

✔2차 클렌징 + 팩

리너프 쓰면서 턱이랑 인중에

화이트헤드 올록볼록 올라온게 깨끗해짐!

피부에 피지 많은 피부면 추천할게!!

피지 분비 자체를 줄여주는 거라 그래서

팩으로 꾸준히 썼을 때 피부가 진짜 많이 좋아졌어

피부과에서 세안용으로 리너프 쓰길래 따라 샀는데

이걸로 세수하고 피부 만져보면 엄청 부드러워져

팩으로 쓸 수 있는 효소 가루라

2차 세안 할 때랑 팩할 때 쓰는 중

(효소팩 방법은 유튜브에 많으니 찾아봐)

원래 효소클렌저들이 단백질 분해효소 있어서

모공 막고있는 피지들 뚫어주는데 좋다고 들었는데

이것도 그런 원리인 듯

나처럼 몸에 염증많고 피지가 모공을 막아서

여드름 나는 사람이면

어쨌든 피지 잘 녹여주는것도 중요한 것 같아

✔수분 마스크팩

듀이셀 마스크팩 한 번만 해봐

일주일에 한번만 해도 피부결이 달라져

앰플시트로 피부 닦아내서

영양 채울 준비한 다음에

상층, 하층 시트 붙여줘

이때 최대한 당기면서 붙여주면

약간 리프팅 마스크처럼 쓸 수도 있는데

30분 넘게해도 절대 안말라

요즘 효소팩하고 씻은 다음에

듀이셀팩 얼굴에 얹어두면

피부에 광채 미쳤음!!!

이건 여드름 심할 때 말고

피부 탄력이나 영양떨어질 때 한번씩 하면 좋아서

넣어봤어

피부에 아예 보습이 안되도 밸런스 무너져서

여드름 잘 나거든

✔어성초 세럼

가벼운 어성초 세럼 사두고

크림 바르기 전에 피부 코팅해주면 좋은데

처음 피부 뒤집어졌을 때는 열감 도라버려서

토너팩 하고나서도

기화(?)되듯이 토너가 증발해버렸거든?

그러면 괜히 수분 더 뺏기는 느낌...

그래서 토너나 미스트가 피부에 다 흡수되기 전에

어성초 세럼 듬뿍 발라주면 괜찮아졌어

(세 펌프 정도)

오히려 쿨링세럼 바르면 처음에만 시원하고

나중에는 더 건조한데 이건 안그랬음

진짜 피부 자체가 진정되는 느낌이야

진정 세럼, 앰플도 여러개 써봤는데

이거랑 아비브 어성초 세럼 괜찮더라

나머지는 걍 고만고만했음

+ 원씽이랑 아비브 어성초 세럼은

수분 채우는 용으로 썼고,

보습 필요할 땐 다른 세럼 씀

✔재생 세럼

존나 비싼거 아는데 egf든건 다 비싸더라

그래도 난 이거 쓰고

여드름 상처 회복 속도가 쫌 빨라졌어

적당히 촉촉하면서 진정되서

어성초 세럼이랑 격일로 사용했음

엄청 무겁고 모공막는 느낌도 아니고

EGF가 피부 재생속도 빠르게 해주는거라 그런지

여드름 진정 장체는 몰라도

짜고나서 빨리 아물고, 붉은기도 많이 사라짐

미차이 제품 여러개써봤는데

이게 제일 좋더라구

✔미백 세럼

여드름 짜고 생긴 오래된 갈색 흉터같은건

이거 쓰고 많이 옅어졌는데

여드름 한창 심할 때 발라도 자극 없고 좋더라

얼굴에 여드름 자국 많아서 미백세럼 많이 써봤는데

내 피부에는 구달이 제일 효과 좋았어

한번에 잡티가 확!사라지는 건 아닌데

어느날 거울보면 어? 오늘은 피부 좀 깨끗해보이네?

하는 정도로 조금씩 맑아진게 눈에 보인달까

✔홍조 진정 크림

홍조에 제일 효과 많이본 거야!!!

부드러운 연고 느낌인데

뭉텅이로 막 올리는 것보다

엄청 얇게, 소량씩 여러번 덧바르니까

피부에 쏙쏙 먹어들어가면서

민감피부를 위한 크림 그잡채야

세라마이드 들어있어서

가볍게 장벽 채우기도 좋고

어느 순간부터 피부가 스치기만 해도 가려워서 불편했는데

이거 바르면서 줄어들었음!

✔톤보정 선쿠션

한창 붉은기 오졌을 때 썼던 선쿠션인데

피부 붉은편이면 초록색도는거 써야 보정됨

막 슈렉되는것도 아니고 너무 하얗게 되는것도 아닌

자연스럽게 톤보정되고

쿠션 형태라 가지고 다니면서

수시로 발라주기 좋았음

화장 안하는 사람이면

선쿠션 가지고 다니면서 수시로 발라봐

얼굴에 잡티나 여드름 자국 진짜 덜 생겨

✔피부 영양제

바이럴인지 메가도스 찬양글 종종 보이길래

따라 샀는데 감기 덜걸리는건 트루

원래 나 면역력 개노답이라 이쯤되면

감기 한번 걸렸어야되는데 아직 안걸렸어

그리고 이거 먹으면서 물도 많이 먹게되니까

사실상 피부가 좋아질 수 밖에 없더라

이거 먹고 눈에 띄는 효과는

오줌을 많이 싼다

그리고 안색이 맑아진다는 거였음

미백세럼처럼 잡티가 옅어졌다는 느낌이 아니라

안색자체가 맑아져서 얼굴이 하얘보인다는 느낌듦

✔장누수 유산균

장누수때문에 유산균은 진짜 유명한거 다 먹어봤는데

요즘은 이렇게 2개로 정착

원래 프리바이오틱스, 프로바이오틱스 각각 먹으라던데

나는 유산균 잘못먹으면 여드름 더 심해져서

그나마 이거 두개가 제일 무난해서 계속 재구매하게 됨

장누수 때문에 가스차고 피부 속에 아픈 여드름 나면

유산균도 여러 가지 바꿔가면서 먹어봐야돼

난 요즘 아침 공복에 이렇게 두 개 때려 넣는데

가스차는 현상이나 변비도 많이 좋아지면서

아픈 여드름도 많이 좋아진 것 같아

✔글루타치온

글루타치온은 나우푸드거 먹다가

알약 넘 커서 뉴트리정 추천받아서 이걸로 바꿨는데

효과면에서는 큰 차이는 모르겠고

그래도 목 넘김이 훨씬 편해

글루타치온은 안색 맑아지는거나 피부좋아지는건

잘 모르겠지만 그래도 꾸준히 먹으면 좋다고해서

비타민이랑 같이 피부생각해서 먹는 중

주변에 피부 좋은 친구들 보면 다 먹길래

도움될까 싶어서 먹긴 하는데

이건 사실 큰 효과 기대는 ㄴㄴ...

보험든다 생각하고 먹는게 좋아

여기까지가 직접 써보고 효과 봤던 것들인데

개인차는 있겠지만 나처럼 병원가도 효과 없었으면

생활습관이나 영양제, 기초도 같이 바꿔보는 것 추천!

피부 안좋으면 진짜 스트레스 심한데

나같은 사람들한테 도움되었길 바래

[펀쿨섹]

신고 ㄱ?

[얌새견]

꿀팁방 가야하는거 아닌가 생각하긴함

[amphe]

되게 광고 같다

[효도르경호원]

글은 광고인거 같아서 읽진 않았구요. 제가 피부가 안좋았었는데요. 이거저거 다 필요없구 맨날 하루종일 거울 보는거 그만두고 얼굴에 관심끄고 세수잘하고 스킨로션 기초제품으로쓰고 하다보니 어느순간 애기피부됐어요.

[효도르경호원]

+얼굴에 절대 손 안대기 !! 손에 세균이 많아요~

[두둥딘]

어,.광고인가요..? 꿀팁이라 생각했는뎅... ㅠ

[진짜동지팥죽]

광고쟁이 엄청 많네요 아닌척 광고하고 일반글도 쓰는 아이디들도 있더만.. 일상글은 대체로 날씨나 먹는 얘기임 ㅋㅋㅋ 패턴이 비슷

[귀여운배신자]

제목만봐도 광고할거같았음ㅋㅋㅋ