<![CDATA[
<DIV>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 540px; FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_186229354E82349F27A784 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/186229354E82349F27" width=600 height=298 actualwidth="600" id="A_186229354E82349F27A784"/> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#8c8c8c>2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">출처: 여성시대 허니써클</SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">Hip up / Slim Arms / Volume up/ Six Pack Pro / Do Squats 어플 공유해~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">참고로 Hip up 어플은 정말 힘들어. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">클라우디아 쉬퍼 하체 운동 별로 힘들지 않게 하고,</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">빌리부트 basic 복근 부분 빼고는 별로 힘들다고 느낀 적 없는데</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">이건 하면서 참 힘들었어... 아무래도 내 균형감각에 문제가 있나봐ㅠ_ㅠ</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">Slim Arms 과 Volume up은 제법 카운팅도 잘 되고, 엄청 힘들지 않고 하니 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">열심히 해봐~</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">Six Pack Pro는 초기 테스트 결과를 통해서 진행이 되고 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">Do Squats는 연령별로 횟수가 정해져.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><FONT color=#ff00dd>Hip up 어플</FONT></SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1116604950E9ABAB04" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="480" border="0" hspace="1" vspace="1" width="480" id="A_1116604950E9ABAB04B019"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT size=2><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">Slim Arms 어플</SPAN></FONT></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27797E4950E9ABAB27" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="480" border="0" hspace="1" vspace="1" width="480" id="A_27797E4950E9ABAB27359F"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#3d0099 size=2><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">Volume up 어플</SPAN></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/216E484950E9ABAC34" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="480" border="0" hspace="1" vspace="1" width="480" id="A_216E484950E9ABAC34BC20"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> <SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>Sixpack Pro </FONT></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>어플</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/20762E5050E9AE6A25" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="480" border="0" hspace="1" vspace="1" width="480" id="A_20762E5050E9AE6A25B827"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#f261aa><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"> Do Squats 어플</SPAN></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/0369F65050E9AE6B36" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="480" border="0" hspace="1" vspace="1" width="480" id="A_0369F65050E9AE6B364FB9"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">그리고 꼭!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">사용법 가서</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT color=#ff007f><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><U>이렇게 사용하세요</U></SPAN></FONT></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">와 </SPAN><FONT style="FONT-SIZE: 24pt" color=#ff007f><STRONG><U>바른 자세를 알려드려요</U></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">이 부분은 꼭 <STRONG><EM>정독</EM></STRONG>하세요. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">두번, 세번이라도 하세요.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">안그러면 운동 효과가 제대로 안나타나...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">힘만 들지!!!</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">그리고 1세션이 이 운동의 한 세트니까 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">한번 시작하면 끝까지 해야해 왜냐하면 중간에 나가면 저장이 안되거든.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/03192D4C50E9AC511E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="76" border="0" hspace="1" vspace="1" width="76" id="A_03192D4C50E9AC511EE8F3"/> <a href="javascript:checkVirus('grpid%3D1IHuH%26fldid%3DScxl%26dataid%3D13477%26fileid%3D13%26regdt%3D20130107020833&url=http%3A%2F%2Fcfile274.uf.daum.net%2Fattach%2F25046A4750E9AD96130727')"><img src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/icon.hanmail.net/editor/p_etc_s.gif?rv=1.0.1" border="0" alt="첨부파일" class="vam"/> Volume Up.apk</a></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/18153C4C50E9AEF529" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="76" border="0" hspace="1" vspace="1" width="76" id="A_18153C4C50E9AEF5292B6A"/> <a href="javascript:checkVirus('grpid%3D1IHuH%26fldid%3DScxl%26dataid%3D13477%26fileid%3D14%26regdt%3D20130107020833&url=http%3A%2F%2Fcfile287.uf.daum.net%2Fattach%2F2069F65050E9AF473821E0')"><img src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/icon.hanmail.net/editor/p_etc_s.gif?rv=1.0.1" border="0" alt="첨부파일" class="vam"/> Sixpack Pro.apk</a></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></DIV>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
└ 잇게시판(콧멍으로 편입)
안드로이드자료
[다이어트 어플] Hip up / Slim Arms / Volume up / Sixpack Pro / Do Squats 어플......★(Hip up/Slim Arms/Do Squats어플은 답글에서 받아주세요ㅠ)
허니써클
추천 3
조회 7,880
13.01.07 02:08
댓글 70
다음검색
우와아 신기하다! 완전 고마워요♡
언니 고마워용!
고마워 잘쓸게.♥♥♥
으앙고마워 ㅠㅠ 살뺄꺼야 ㅠ
마켓에 찾아도 없길래 우잉ㅠㅠ 했는데 ㅠㅠ 고마워 언니!!!!!
워여시고마웡♥
으아아아 ㅠㅠ 고마워 ㅠㅠ 언니 ㅠ
대박센세이션이당..완전고마워잘쓸게ㅜㅜ
고마워잘쓸께!!!!!
고마워잘쓸께!!!!!
운동어플! 고마워언니!!!
추운겨울에 집안에서할수잇다닛!!넘고마워 잘받아갈께!!!
나는잘된다!고마워여시얌
고마워요언니!!
고마워 언니ㅠㅠㅜㅠㅠ힙업은 설치안됐지만 ㅣㅠㅠ다른 두개로도 만족스럽당ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ
오오 열심히 해볼게*^^*
오오! 좋다 내일부터 해야지;;ㅋㅋ 고마웡♥
[다이어트어플] 오.. 고마워! ㅋㅋ
(다이어트어플) 고마웡
(운동어플 뿅)안그래도 이런거 찾고있었는데~ 언니고마워유