소독 칫솔 자외선소독,치솔 일광소독,치솔햇볕소독

[운영자(원장샘)]

＊올바른 칫솔질!

1. 칫솔질 시기

칫솔질은 음식을 먹은 후 곧바로, 잠자기 전에 해야 합니다.

따라서 아침식사 후, 점심식사 후, 저녁식사 후, 잠자기 전 등 하루에 4번 이상 칫솔질을 해야 합니다.

만약 간식을 먹었다면 간식 먹은 뒤에도 해야합니다.

2. 좋은 칫솔 고르기

칫솔모는 끝이 둥글고, 치아 2~3개를 덮을 정도의 크기 가 적당합니다.

3. 칫솔의 선택과 사용방법

칫솔 잡는 법 : 엄지로 칫솔의 목을 받친 다음 네 손가락으로 감싸쥐듯 잡습니다.

치아와 치아 사이, 치아와 잇몸 사이 등 칫솔질이 잘 안 되는 부분에 주의를 기울여 닦아 주어

안닦이는 곳이 없도록 합니다. 

4. 치약의 양은 얼마가 적당할까요?

치약을 칫솔모 전체에 완두 콩알정도를 묻힙니다.

칫솔모 위에 치약을 눌러 짜 칫솔의 솔 사이에 치약이 들어가도록 하여 사용합니다.

5. 칫솔질 하는 방법

칫솔질은 식후, 간식 후, 잠자기 전에 하는 것이 좋흡니다.

샤워를 하고 운동하는 사람이 없듯이 음식을 먹고 칫솔질을 해야 합니다. 하루에 음식 먹을 때 마다 닦기 힘들더라도

아이들의 식사 후와 자기 전은 꼭 지켜주세요. 그리고 칫솔질은 치아만 닦는 것이 아니라 잇몸도 같이 닦아 주어야 합니다.

  출처: 국민건강보험 주니어 건강 in

＊치솔관리

칫솔이 만약 오염되었다면 소금물에 2~3분 정도 담구었다가 햇빛에 잘드는곳에 따로 말려주어야 하며, 

일주일에 몇번 주기적으로 햇볕에 소독하시는 것이 가장 효과적입니다.

칫솔살균기를 사용하여 보관하는 것이 바람직하고 외출시에도 휴대용 칫솔살균기에 칫솔을 넣어서 사용하게 된다면

치솔 소독방법으로 유용할 것입니다. 

치솔의 사용기간도 평균 하루에 3회 정도 사용하는 것으로 보고 평균 3개월에 한번 정도 칫솔을 교체하는 것이 좋습니다. 

다만 3개월전이라도 칫솔모가 휘었다면 교체하는 것이 치아건강에 좋습니다.

치솔 살균 소독기는 소독의 개념으로 보시고 가장 확실한 방법은 햇볕의 빛을 쬐어 소독 건조시키는것이 최고입니다!

한결어린이집內 자연친화 학습장에서 주기적으로 햇볕에 치솔을 자외선으로 소독 합니다^^ 

햇볕에는 1%의 자외선이 있으므로 이 자외선으로 하는 일광소독은 전염병 예방법으로 명시되어있습니다!