탈모예방에 좋은 음식은?

<img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles3.naver.net%2FMjAxNzEyMTFfODAg%2FMDAxNTEyOTcwOTQ4OTc3.dGgP1V397771x8_N0SZNdoc7Piw527g2BtIkoV6P5bEg.amrANYjRIERKoVI34Cn3iOvrqn2Uxl-gG8t-ma5iSGEg.JPEG.gimmefuel2%2F1.jpg%3Ftype%3Dw1" width="400" height="400" id="MjAxNzEyMTFfODAg/MDAxNTEyOTcwOTQ4OTc3.dGgP1V397771x8_N0SZNdoc7Piw527g2BtIkoV6P5bEg.amrANYjRIERKoVI34Cn3iOvrqn2Uxl-gG8t-ma5iSGEg.JPEG.gimmefuel2/1.jpg" alt="" class="_photoImage" style="border: none; cursor: pointer;">안녕하세요!!~ 발산역에 위치한 메가비뇨기과입니다 ^^유난히 추웠던 주말이 지나고 월요일입니다~이제 슬슬 길거리에서도 캐롤도 들리고여기저기 트리장식이 보이기 시작하네요~!크리스마스가 다가오면서 괜시리 마음도 들뜨는것같습니다~이런 들뜬 마음을 한순간에 착 가라앉혀주는남성분들의 고민..... 바로 "탈모"죠!탈모는 비정상적으로 모발이 빠지는 증상이예요~!특히나 가을 겨울에는 탈모가 더 빨리 진행되고는 하는데요!여름에 비해 일조량도 적고, 테스토스테론의 분비가일시적으로 증가해 모발의 성장을 둔화시키고 일교차로 인해두피의 유수분 밸런스가 깨져 각질과 탈모를 촉진시키기 때문이예요!오늘은 여러분들에게 탈모에 좋은 음식 소개해드릴께요~! <img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles9.naver.net%2FMjAxNzEyMTFfMTkg%2FMDAxNTEyOTcwNzkxMzA0.K1SfLQn0brlaP5x-kyCttkXHucnU6ipiK9bpvloBjT0g.LAYh7U6wgkDn0zaJ-qUTUygEymgY1EZAwfZYcM8u7b4g.JPEG.gimmefuel2%2F2.jpg%3Ftype%3Dw1" width="500" height="370" id="MjAxNzEyMTFfMTkg/MDAxNTEyOTcwNzkxMzA0.K1SfLQn0brlaP5x-kyCttkXHucnU6ipiK9bpvloBjT0g.LAYh7U6wgkDn0zaJ-qUTUygEymgY1EZAwfZYcM8u7b4g.JPEG.gimmefuel2/2.jpg" alt="" class="_photoImage" style="border: none; cursor: pointer;"> 1. 물탈모의 주 원인이 바로 혈액순환이 잘 이루어지지않게 때문인데요!체내의 혈액과 수분이 두피까지 잘 전달되지않아모발의 영양이 부족할 수 있기에 물을 충분히 섭취하셔야해요! <img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles11.naver.net%2FMjAxNzEyMTFfMjE1%2FMDAxNTEyOTcwNzkxNDg2.Qf2um6N2TSdlfXJ5hMoc0kWyuHq-4WBLZVaPgMm0M70g.4w0DGqpgV7NHgPD2szeeVy1BUzMJlzmSL6MW--U9wDYg.JPEG.gimmefuel2%2F3.jpg%3Ftype%3Dw1" width="500" height="370" id="MjAxNzEyMTFfMjE1/MDAxNTEyOTcwNzkxNDg2.Qf2um6N2TSdlfXJ5hMoc0kWyuHq-4WBLZVaPgMm0M70g.4w0DGqpgV7NHgPD2szeeVy1BUzMJlzmSL6MW--U9wDYg.JPEG.gimmefuel2/3.jpg" alt="" class="_photoImage" style="border: none rgb(0, 0, 0); cursor: pointer;"> 2. 검은콩검은콩은 파괴된 신체조직을 빠르게 회복시켜준다고해요~특히 백발과 탈모증세에 뛰어난 효과를 발휘하는데혈액순환을 원활하게 하는 성분이 있기 때문이랍니다 :)또한,양질의 단백질과 비티마니, 불포화지방산이모발과 두피건강에 도움을 주어요~! <img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles15.naver.net%2FMjAxNzEyMTFfOCAg%2FMDAxNTEyOTcwNzkxNjM4.vbnnwsFls9UldL3UurnA58GPxo-ZKl10PM83Pu-pA8Eg.se8KKyfMpR1RiynZu0389GtRC5AkZgpL95qV3kAxo7gg.JPEG.gimmefuel2%2F4.jpg%3Ftype%3Dw1" width="500" height="370" id="MjAxNzEyMTFfOCAg/MDAxNTEyOTcwNzkxNjM4.vbnnwsFls9UldL3UurnA58GPxo-ZKl10PM83Pu-pA8Eg.se8KKyfMpR1RiynZu0389GtRC5AkZgpL95qV3kAxo7gg.JPEG.gimmefuel2/4.jpg" alt="" class="_photoImage" style="border: none rgb(0, 0, 0); cursor: pointer;"> 3. 미역미역은 단백질이 풍부해 모발성장에 도움을 줄 뿐만아니라탈모예방에 도움이 되는 요오드 성분이 가득가득해탈모극복에 좋은 음식이랍니다~^^모발과 모근에 영양을 공급해 건강하고 윤기나는모발을 가질 수 있어요~! <img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles12.naver.net%2FMjAxNzEyMTFfMzcg%2FMDAxNTEyOTcwNzkyMDM2.dfoYDPcbUUs-OTLeQkMNhPq299fFJ7G3u0flsPDOoIog.imFbZVtonbT5JZwwiCpzEK9NtTCqr61p1ZOhUV0sBc0g.JPEG.gimmefuel2%2F5.jpg%3Ftype%3Dw1" width="500" height="370" id="MjAxNzEyMTFfMzcg/MDAxNTEyOTcwNzkyMDM2.dfoYDPcbUUs-OTLeQkMNhPq299fFJ7G3u0flsPDOoIog.imFbZVtonbT5JZwwiCpzEK9NtTCqr61p1ZOhUV0sBc0g.JPEG.gimmefuel2/5.jpg" alt="" class="_photoImage" style="border: none; cursor: pointer;"> 4. 시금치모발건강에 필수적으로 필요한 것이 비타민A랍니다~!겨울에는 모발이 건조해지고 탈모증상이 일어날 수 있는데,이를 방지하기 위해 비타민A가 많이 함유된 시금치가 도움을 준답니다!머리카락에 컨디셔너 역할을 해 두피와 모발을 건강하고윤기나게 도와주며, 모발성장에 필수적인 철분이 풍부해탈모방지에 효과적이랍니다! 탈모...! 두피열을 내리는 것이 좋은데요!스트레스와 불규칙한 생활습관으로 발생하는 두피열을 내리고 머리에 펌이나 염색을 가급적 최소화하는 것이 좋답니다! 또 숙면도 우리 모발에 막대한 영향을 미치는데요~! 두피의 원활한 영양공급을 위해서라도 푹~~ 쉬시는 것이좋아요^^ 메가비뇨기과에서 알려드린 탈모예방음식~! 참고하셔서 풍성한 머리칼 유지해보시길 바라겠습니다! 메가비뇨기과는 내일 더 유익한 소식으로 찾아뵐께요! <a class="con_link" href="http://plus.kakao.com/home/m868x5h1" target="_blank" style="word-wrap: break-word;"><img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles6.naver.net%2FMjAxNzEyMTFfMTM2%2FMDAxNTEyOTcxMjMwMjAx.uljBbp1vzySG7vJrBCu52qf5dZEHTpLDodIVon5QInkg.U6R4BZ-LFvi4VLrz_ReUxYYQXTtCEx1gwo18ARknhKMg.JPEG.gimmefuel2%2F01.jpg%3Ftype%3Dw1" width="593" height="141" id="MjAxNzEyMTFfMTM2/MDAxNTEyOTcxMjMwMjAx.uljBbp1vzySG7vJrBCu52qf5dZEHTpLDodIVon5QInkg.U6R4BZ-LFvi4VLrz_ReUxYYQXTtCEx1gwo18ARknhKMg.JPEG.gimmefuel2/01.jpg" alt="" class="_photoImage" style="border: none rgb(0, 0, 0); cursor: pointer;"></a><div class="autosourcing-stub-extra" style="position: absolute; opacity: 1; line-height: 1.5; zoom: 1;"><a class="con_link" href="http://plus.kakao.com/home/m868x5h1" target="_blank" style="text-decoration: none; word-wrap: break-word;">[출처] </a><a href="http://blog.naver.com/gimmefuel2/221160517024" target="_blank" style="text-decoration: none;">#탈모예방음식추천#탈모#탈모예방#김포비뇨기과#강서구#마곡#양천구#화곡동#운양동#풍무동#사우동#메가비뇨기과</a>|작성자 <a href="http://blog.naver.com/gimmefuel2" target="_blank" style="text-decoration: none;">메가비뇨기과</a></div>