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몸을 원래 상태로 돌리는 생식..피곤하고 체력이 떨어져 무기력한 상태가 지속되면 건강을 해칠 수도 있다. 특히 식생활이 문제다. 이때 생식이 도움이 될 수 있다. 자연으로부터 나온 생식은 남녀노소, 체질 등에 상관없이 우리의 몸에 흡수되어 자가조절 기능을 발휘한다. 본인은 약10년간 아침으로 복용중이다..
생식의 효능?
생식은 크게 아홉가지 효능을 갖고 있다.
첫째,성인병과 만성피로를 예방하고, 병은 없는데 몸이 아픈 '반건강 상태'를 말끔히 없애준다.이유없이 몸이 무겁다고 느끼는 사람은 3개월 정도 꾸준히 먹으면 최상의 컨디션을 되찾을 수 있다.
둘째,생식은 암 예방식이다. 암을 예방하고 재발을 방지하므로, 암환자의 식이요법으로 가장 적합하다. 몸에 불필요한 영양소를 남기지 않아 병을 키우지 않는다.
셋째,생식을 3개월간 꾸준히 먹을 경우 당뇨병, 알레르기성 비염, 고혈압, 고지혈증, 위장병, 간염, 지방간 등을 개선하는 데 큰효과를 볼 수 있다.
넷째,다이어트 효과가 있다,사람에 따라 차이가 있지만 하루 두 끼씩 2~3개월 동안 생식을 섭취하면약 5Kg의 감량 효과가 있고, 5~6개월이면 10kg이 감량된다. 요요현상도 거의 없다.
다섯째. 생식은 미인식이다.생식을 하면 피부가 고와지고 윤가가 나며 몸매가 아름다워진다.
여섯째,생식은 아침식사을 거르는 직장인과 학생을 위한 최상의 대체식이다. 공복감이 사라지고 오전 내내 정신이 맑다.
일곱째,생식은 성장식이다.특히 병치레가 잦은 어린이를 위한 최상의 식사다. 면역 기능을 강화시켜
건강한 체질로 바꿔주고 성장을 촉진시킨다.
여덟째,노인에게도 좋은 식사다.치매를 예방하는것은 물론 검은 머리가 다시 나고 시력이 좋아진다는 보고가 있다.
마지막 아홉째. 집중력과 두뇌발전을 도와 수험생, 연구원,전문인들의 능률 향상에 도움을 준다.