131013 통영 후기랄거까지 없고요-박영석

[박영석(범사에감사)]

기록을 뒤져보니 4번째 출전이네요.

131013 통영대회

통영은

항상 그렇듯 맑은 바다와 갈매기가 생각난다.

그래서 가고 싶은데

단점은 좀 멀다는 것.

처음엔 조균행회장님과 하모회 도다리쑥국도 먹고 했던 곳...

많은 회원님들 참가를 독려하였으나

단촐히(?) 8분 선수로 참가.

제 개인적으로 딱 1주전부터 발생한 

어금니의 잇몸병으로

갈까 말까를 참 고민했다.

치아로 이렇게 아프긴 처음이고

아직도 흔들리는 치아.

뽑고 임프란트를 해야하나....

잇몸 관리 잘 하세요.

토요일 새벽 못 간다하고 아침에 차를 내드리고

그래도 가고 싶어 잔차와 웻슈트는 차에 실어 놓고..

오전 컨디션 보니 올림픽 코스 쯤이야~

그래서 12시에 집사람에게 전화해서 3시쯤 통영고속버스표 사라고..

2시 50분 차표 2장 구입했다고.

2시 퇴근하여 부리나게 택시타고 집으로

준비물 마구 챙겨

2시 30분 택시 타고 고속터미널로.

뉴코아에서 차가 안 간다. 완전 트래픽...

여보 내려 뛰자. 이때부터 뛰기 시작.

못 탄다고 포기하려는 것 데리고 차에 타니 2분 전 50분. ㅋㅋ

기침하고 난리다. 땀도 마구 흘리고.

오전에 PT 2시간 해서 힘이 없다나 뭐라나...

4시간 10분 걸림.

도착하니 김대영사장이 터미널로 마중 와 주셨고

함께 저녁식사를 콘도 앞에서 하고 

등록 검차를 마치고 굿나잇.

아침 5시 윤영근사장님 사모님이 마련하신 호박죽 3그릇 먹고

준비해서 대회장으로.

연습수영하니 바닷물이 따뜻하고 나오니 춥다.

집사람에게 바다에 더 있겠다 하고...

7시 경기 스타트.

수영 천천히 놀면서

자전거 천천히 놀면서

(업힐도 많았지만 그런 대로 편하게.

첫 언덕부터 끄는 애들은 뭐야~)

왜냐하면 치과원장님이 땀 빼지 말래서...

달리러 나가려니 현승형이 벌써 메달을 목에 걸고 있네. ㅠㅠ

천천히 달리다가 천병호님 쫒아와서 후반부 좀더 달려 골인. ㅎㅎ

올해도 올림픽 코스 4번이나 했다.

그래 난 이렇게 즐기면 되는거야.

건강한 마음과 건강한 몸 유지를 위해서

내년에도 올림픽코스 4번이상 나갈 수 있기를 기대합니다.

함께 하신 회원님들 감사합니다.

살림살이 빠듯한데 잘 운영하신 윤사장님

맛있는 호박죽 준비하여 주신 윤사장님 내외분 감사드리구요

클럽 엘리트 김현승부회장님 하대호새신랑 쌩큐입니다.

홍소장님 천기장님 김사장님

함께하신 서포터분,

함께 못 가셨지만 응원해주신 모든 분들 항상 건강하십시오.

131013 통영 3;28;51 43;15 1;40;32 57;06

130630 여주 3;15;13 24;29 1;18;07;1;20;33 

130602 치토세JAL국제마라톤 풀17 4;39;17

130519 구미삼종

130414 천안듀애슬론

130317 동아마라톤 풀16 4:37:23

130203 제10회동계마라톤 하프 02;14;26

130120 실내트라이애슬론 14;54 41;43 28;46 1;37;18

121028 춘천마라톤 15 5;40;04

120923 가평에코피아 하프 2:20

120701 여주삼종 0:15;57 1:15;07 1;03;36 2;42;06 

120603 새벽강변 10k 1:18:31

120513 대축전 대전 스프린트 1;38;00

120429 제9회 대구삼종 00;29;42 01;27;57 01;01;08 02;58;46

120401 제12회강화바다사랑 오마이뉴스 하프 2;18;57

120205 제9회동계마라톤대회 10km  1;00;05

120115 K Swiss 실내트라이애슬론 14;55 41;18 30;19 1;32;37

111120 일산독거노인마라톤 5km 고양장거리수영 3.9km 1;29;00

111030 대축전 영종도 스프린트코스 1:48:00

111002 인제삼종 3;27;04 S 00;31;58 C 1;41;21 R 1;02;08

110813 울릉삼종

110213 동계마라톤대회 10k 56분 45초

101114 독거노인돕기 일산마라톤 10k 54;17

101031 울진삼종 3:07:59 S 00:40:32 C 1:33:23 R 0:54:05

101003 국제평화 21k 2시간17분17초

100905 영동포도마라톤 21k 2시간31분30초

100829 충주앙성 21k 2시간20분00초

100822 인천삼종 03:32:44 제한시간초과

1007    제주킹코스 자전거 110k 만 탐.

100627 춘천하프 07:18:16 S 00:52:01 C 03:37:02 R 02:38:42

100509 서울삼종 02:35:05 S 00:37:22 C 01:13:15 R 00:36:05(?)

100502 소아암하프 2시간21분45초

090712 제주대회 S 1:46:29 C 8:23:07 run 14k 후 고만~~

090510 양구이종 기록증없슴
090503 통영삼종 3:04:05 S 0:30:58 C 1:24:24 R0:59:18

081102 중앙마라톤 14 / 42.195km / 4시간57분17초
081003 국제평화기원마라톤 /21k / 1시간58분3초
080727 철원삼종 07:10:00 S 00:52:25 C 03:36:59 R 02:40:37
080615 설악삼종 02:49:31 S 00:37:59 C 01:15:03 R 00:56:31
080525 서울삼종 02:52:42 S 00:27:47 C 01:21:12 R 01:03:45
080427 통영삼종 03:22:01 S 00:42:14 C 01:39:40 R 01:00:09

2007-10-03 / 국제평화기원마라톤 /21k / 2시간10분
2007-08-26 / 제주국제아이언맨 / 226km / 15시간15분14초
2007-07-22 / 제7회 철원 half-삼종 / 113km / 6시간16분6초
2007-06-17 / 성산슈퍼맨-삼종 / 173km / 10시간25분36초
2007-06-03 / 통영 올림픽코스 / 51.5km / 3시간30분34초
2007-05-13 / 소아암마라톤 / half / 2시간7분36초
2007-03-25 / 서철연 수영 / 1.5k / 31분28초
2007-03-18 / 동아마라톤 13 / 42.195km / 4시간26분45초
2007-03-01 / 3.1절을 기리며 -레패/ 10km / 54분
2007-02-25 / 아~ 고구려 -레패/ 32.195km / 3시간35분57초
2007-02-04 / 철인3종경인장거리수영/3.9km/ 1시간26분28초

2006-12-03 / 마이런과천-레패 / 21km / 2시간18분
2006-10-29 / 서초구민 인라인,마라톤축제 / 10km / 1시간
2006-10-15 / 런조이닷컴-레패 / 21.0975km / 2시간12분
2006-10-03 / 국제평화 - 레패 / 21.0975km / 2시간35분
2006-08-27 / 제주국제아이언맨 / 222km / 13시간59분28초
2006-06-11 / 제주슈퍼맨 / 183km / 10시간54분6초
2006-05-14 / 대구삼종 / 51.5km / 3시간11분45초
2006-03-12 / 동아마라톤 12 / 42.195km / 4시간37분59초
2006-02-19 / 경인수영 / 3.9km / 1시간24분13초

2005-11-06 / 중앙마라톤 11 / 42.195km / 4시간53분37초
2005-10-02 / 울진삼종 / 51.5km / 2시간46분53초
2005-07-24 / 철원삼종 / 112km / 6시간56분43초
2005-06-26 / 설악삼종 / 51.5km / 3시간16분42초
2005-03-13 / 동아마라톤 10 / 42.195km / 4시간53분47초
2005-02-20 / 경인수영 / 3.9km / 1시간26분

[홍성철]

우와~~~
그간의 참가목록을 잘 정리 해놓으셨네요.
저도 몇개 안되만, 지금이라도 정리하려 합니다.
어디든 몸이 아프면 다 괴롭지만, 특히 치아부분은 ...어휴 ~~~~대단하세요.
올해도 철인의 위상을 지키신 회장님의 투지에 경의를 표합니다.

[박영석(범사에감사)]

제가 삼종을 시작한 것이 2005년부터여요.
크리스탈 수영장에서 물장구 치다가
옆 레인 우감사님이 자꾸 약 올리셔서..ㅎㅎ
2005년 3.9 수영, 설악대회 혼자 나가 쎄빠지게 고생하고
철원하프까지하고
이듬해 제주킹 나갔는데 돌풍으로 수영 취소 되어 듀애슬론으로 완주.
그래서 다음해 또 제주킹 도전 완주!!!

[이동수]

똑같은 장소의 대회지만 그때그때마다 다른 느낌이죠?
전날밤까지 치아때믈에 가야되나 말아야되나
고민 고민하시더니 ...
잘 가셨어요.
그동안 기록이 대단하시네요.
수고하셨습니다.

[박영석(범사에감사)]

함께 못 하여 아쉽지만...
행주산성 국수 드셨으니 쌤쌤~

[우정옥]

화려한 대회기록들 멋지십니다!

[박영석(범사에감사)]

화려하긴요...
즐기는 것이죠.
감사님도 워킹 열심히 하셔요.

[천병호]

천천히 달리다가 천병호님 쫒아와서... ㅋㅋ
회장님이 런 출발하시면서 "빨리 쫒아와!" 하셨잖아요.
그동안 참가하신 대회리스트가 빛이 납니다.
건강하게 즐기며 운동하시는 모습이 존경스럽습니다.

[박영석(범사에감사)]

곧 천병호님께서 저를 넘어서실...ㅋㅋ
몸매가 예~~~술, 예술! 예술!

[윤진환]

이력이 굉장하시네요...멋쟁이 회장님..!!!

[박영석(범사에감사)]

윤사장님 감사합니다.
오늘 집에가서 입금할께요♥

[윤진환]

윤영근님께서는 첫 대회 참가 완주입니다..
글보시면 의미있는 첫대회 후기 남겨주시기 바랍니다.

[강혁]

회장님 멋있어요!
열심히 따라가 보겠습니다!
꾸벅!!

[하대호]

회장님은 회장님이십니다^^
경력이나 인품이나,선수를 위해서 따로 대중교통 이용하시고T T
배울점은 배우겠습니다~ 경기도 즐기는 것까지도요^^
회장님 짱^^

[윤영근]

위에참가 기록이말하듯 대회장에서도 즐기시는 모습이 너무나좋아보여습니다.

[(박형심)]

역시 우리회장님 이십니다
글을읽고 있을뿐인데도
넉넉함이 느껴지고
즐기시는모습이 훤히보시는듯합니다
편치않은 컨디션으로
좋은기록완주를 다시한번
축하드립니다

[김현승]

회장님옆에 사모님. 항상 같이 다니시고 사진 찍어주시고. 부럽습니다.
그래도 늦게 도착하시고, 잘 챙겨서 무사히 완주. 즐기는 모습이 보기 좋습니다.
무리하지말고. 하시는일이 잘되었으면 좋겠네요. 박회장님화이팅