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의현입니다
지난 일요일날,
광주광역시 한의사협회 보수교육시간(4월 12일..일요일..법왕정사 광주법당)에 절운동 소개강의를 하였습니다.
아래글들은 절운동 소개강의때 사용한 강의자료입니다
청견스님과 수자님들게 배운내용들입니다
읽어봐주세요
고맙습니다 ^^~
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안녕하세요
절운동 소개강의를 드리게된 김창업입니다
오늘 강의가 의미있는 시간이 되시기를 바라면서
절운동 소개강의를 시작하겠습니다
1. 절운동에 관한 이론적인 내용-한의쉼터에 제가 올린글들을 읽어주시기 바랍니다
몇차례 반복해서 읽어주세요
2. 임상에서 절운동을 활용하면서 느낀점들
1) 절운동은 모든 질환에 적용가능하다
(제가 직접 치료했거나, 부산 법왕정사에 6개월간 있으면서 제가 직접 치료경과를 지켜봤던 질환들입니다)
뇌종양...양방검사로 소멸확인
간암...3개월 판정받은 case
치매
간질
중풍후유증...혼자서 서있기도 힘든 상황에서 절운동 시작해서, 1년정도후에 자동차를 직접 운전하게 될정도로 호전
앞으로도 계속 더 나아질거라는 생각이 듭니다
=> 제가 임상에서 불면증 환자들을 치료하면서, 공통점을 하나 발견했는데,
환자분이 평소에 복용중인 약이 있다면, 그 약(혈압약...)을 끊어야
더이상 불면증이 재발하지 않고, 치료가 종결되는것 같습니다
물론, 아직은 몇 case의 불면증 치료결과를 가지고 말씀드리는거지만
불면증 치료에 있어서, 보통의 불면증은 한의학치료만으로 좋아지는것 같고,
아주 심한 불면증(수면제를 먹어도 3~5일씩 잠을 못자는 경우...)의 치료는 한의학치료에
절운동을 병행하는 경우 치료예후가 좋은것 같습니다
2) 절운동을 치료에 병행하는 경우,
증상이 호전되기 시작하면, (별다른 어려움없이) 치료종결까지 진도가 나갑니다
3) 절운동은 변증과정이 필요없습니다
4) 절운동을 할때, 청견스님式(?^^)대로 절운동을 환자분께 가르쳐드리면 되는데,
크게 '4가지 체크 포인트'를 잘 지키는지 정도만, 마음써주시면 됩니다
mbc스페셜 '출가, 그 후 10년' 방송에 보면, 여러분들이 절하는 모습이 나오는데,
환자치료시에 그렇게 절하면, 치료효과가 떨어지거나, 도리어 부작용이 올수있습니다
...제 생각일뿐입니다, 오해는 하지말아주세요
5) 절운동은 절박한 (절실한) 분께 권하시면 좋습니다
절박하지 않은 분께는 권해도, 절운동 하지 않습니다
절박한 분은 어떻게 하던지 낫게만 해주세요 하는 입장이니까 그분들 치료에
활용하고 있습니다
절운동이 구체적인 치료수단으로 조금씩 더 알려지게 되면, 치료에서의 활용도 그만큼 더 많아질겁니다
...82세 되신 할아버지께서 3월말부터 절운동을 시작하셨습니다...교포(미국)이시고, 독실한 기독교 신자, 공화당 당원,
할아버지 부인(79세)께서 중풍 후유증으로 저희 한의원에서 치료(한약+절운동)를
시작하셨는데, 중풍후유증이 절운동해서 좋아진다는건 말도 안되고,
제대로 걷지도 못하는데, 절운동하다가 잘못되기라고 하면 안된다고 하시면서,
할머니도 절운동 못하게 하실 정도였습니다
.......
그러던분이 몸이 안좋아지셔서, 3월말에 내원
두달만에 뵙게 됐는데, 보기에도 안좋아보이셨습니다
소화장애로 식사를 제대로 하지못하고, 체중이 계속 줄고있고,
몸에 기운이 하나도 없다. 몸이 시간이 갈수록 차가워진다.
그동안에 한약을 여러곳에서 지어서 복용했는데,
소화가 안되서, 한약복용자체를 하기가 힘들다고 하심
......
절운동 권함
......
치료에 절운동을 병행
......
4월 11일 전화통화
좋아지셨고, 절운동 매일 하고있다고 말씀하셨습니다
6) 환자분이 절운동을 할때, 하루에 하는 시간
.기가 한바퀴 도는 시간...남자(40분), 여자(1시간)
.한번에 2시간 절하면, 노폐물(유형,무형)이 어디에 있더라도, 다 나오게 됩니다
.100일...세포단위까지 다 바뀌는데 걸리는 시간
.절운동할때 효과가 가장 좋은때는 -> 오후9~11시
그다음 // -> 오전5~7시
.아침에 절운동을 해서 낮을 열고,
잠자기전에 절운동을 해서 밤을 열고,
=> 류마티스 관절염, 디스크성 관절염, 퇴행성 관절염 환자들
...하루 1시간씩 했을때 좋아지셨습니다, 하루 2시간씩 하면 더 좋아지겠죠 ^^
공황장애...10만배
7) 건강한 사람의 경우, 절운동할때 다리에 땀이 잘나는데
아픈사람의 경우, 절운동할때 다리에 땀이 안난다고 합니다
절운동할때 다리에 땀이 나게하는 방법을 사용하면
더 빨리 치료됩니다
3. 이번에 '절운동 공부모임(21명 참가)'이 생겼는데,
한달에 두번 모여서
매월 둘째 토요일 오후 7시30분...1080배
매월 마지막 토요일 오후 7시30분...3000배
를 하기로 했습니다
원장님들께서도 이곳 광주법당에서
혼자서 시작해 보세요 ^^
그리고, 광주에있는 이곳 수행센터를 잘 이용해보세요
제 가족,친척들이 전주시에 많이 사시는데
제가 권해서, 광주에와서 절운동 배우고 가셨습니다
절운동이 익숙해지면, 한달에 한번씩
여기에와서 3000배수행도 참석해보시라고 얘기도 했구요
그분들 종교는 모두 카톨릭신자입니다 ^^~
4. 제 키가 원래 170cm정도였는데,
하루 8시간씩 100일동안 절운동한후에,
키를 재보니까 173cm가 되있었습니다
절운동을 하는 동안에,
제 몸에 있는 관절부위가 최대치까지 100% 꽉 채워지면서
키가 자란거라고 합니다
5.절운동할때
1) 키가 자란다...관절부위가 꽉 채워진다 -> 신체 복원력, 재생력
2) 절운동시 체온이 42'c~45'c 까지 올라간다 -> 이때 몸에는 어떤 변화가 일어날까?
3) 노진구 교수님(제 학부때 한방생리학을 가르쳐주셨습니다)께서 말씀해주신 내용입니다
암세포는 섭씨 39도에 손상을 입고 42도에 죽고, 정상세포는 43도에 손상을 입고 46~47도에 죽게 된다고 하셨습니다
4) 마라톤을 할때 체온이 45도 정도 된다고 합니다...
절운동은 위험하지 않으면서 체온이 45도까지 올라갑니다
=> 절운동을 하면서, 체온이 45도까지 올라가게 하려면,
절운동 동작도 알아야하고,
호흡법,
집중법,
시선은...절운동할때 눈은 뜨고는 있지만, 앞이 보이지 않는다고 생각해야하고
뚫어져라 앞의 무언가를 응시하면 안되고,
여러 노하우를 알고 있어야하고,
치료자가 절운동을 하면서, 체온이 45도까지 올라가 봐야합니다
그 체험을 해봐야합니다
5) 암세포가 한꺼번에 다량으로 죽게 되면 체내에 독소가 급격히 증가해서 그 독소로 문제가 발생할수도 있는데,
절운동의 경우 노폐물,독소 배설능력이 우수하므로, 독소오염의 문제로부터 자유롭다고 볼수있습니다
6) 암세포만 죽이는게 아니라, 암세포가 증식할수있는 여건이 마련된 몸자체를 바꿔주는 노력도 동시에
이뤄져야하는데, 치료에 절운동을 병행할때 도움이 됩니다
7) 암의 천적은 산소와 열
암세포는 혐기성이므로 산소가 몸속에 풍부하면 자연스럽게 괴사하는데,
절운동...접족례 동작을 할때, 폐에서의 가스교환이 최대치로 이루어지게 됩니다
인체를 아코디언 접듯이 최대한 접고, 그때 동시에 숨을 내쉽니다
몸에 차가운곳은 산소와 에너지 공급이 잘 되지 않는곳인데,
치료에 절운동을 겸할때, 몸에 차가운곳이 더빨리 따뜻해집니다
8) 사람의 심장의 보통온도는 40도 근처의 온도를 지닙니다
심장암이 없는 이유중에 하나라고 합니다
심장내에서 세균이 살기 힘들다고 합니다
바이러스나 암세포
6. 택견 사범
1) 일반인을 가르칠때, 일반인보다 조금만 더 배워놓으면, 어려움없이 사범생활을 할수있다고 합니다
2) 하지만, 자신의 길...무도...道의 차원에서 본다면...열심히 해야한다고 합니다
7. 제가 2007년 6월에 부산 법왕정사에 갔을때, 저처럼 몸이 안좋아서 함께 절수행한 군대동기같은
'동기스님'이 있었습니다
절수행하면서 둘다 병이 나은 어느날
청견스님께서...제게는 그만 집으로 가라 하셨고, 제 동기스님한테는 '선원으로 돌아가지말고,
이곳에서 5년간 절해라. 그리고, 돌아가서 화두 한번에 뚫어버려'라고 하셨습니다
지난 2월달에 절운동 소개강의를 하려고 부산에 내려갔을때, 부산 법왕정사에 들렸었는데
제 동기스님은 계속 하루종일 바보처럼 절을 하고있더군요
42년동안 세상 살면서, 누가 부럽다는 생각 하지않고 지냈는데,
그후, 동기스님이 부럽다는 생각이 계속 드는겁니다
절은 청견스님이 더 많이 하셨어도, 청견스님 부럽다는 생각은 든적이 없었는데...
절운동 소개강의 하러 돌아다니느라고 한동안 절수행 소홀히 했는데,
동기스님 때문에 다시 발심했습니다
이래서, 공부하는데는 도반이 필요한가 봅니다
절운동에는 두가지 패턴이 있습니다
1) 하나는 혼자서 하는겁니다...혼자하면서 얻는게, 나가는게 있고
2) 다른 하나는 함께 모여서 하는 겁니다...함께하면서 얻는게, 나가는게 있다고 합니다
가장 잘하는 형태는
1)과 2)를 함께 하는 거라고 합니다
절운동을 해보시기를 권해드립니다
그리고, 하시게 되면,
매일 내집에서 혼자서 절하고,
한달에 한번정도 다른사람들과 함께 절해보세요
한달내내 매일 2시간씩 절하는 사람과
매일 2시간씩 절하면서 한달에 한번정도 2시간이상 절하는 사람이 있을때
매일 2시간씩 하는 사람은 평균 1시간씩 하는것이고,
한번씩은 한계치를 넘는 사람은 평균 2시간씩 하는게 된다고 합니다
절운동 해보세요
삶이 절대로 지루하지 않게 됩니다 ^^~
고맙습니다
追伸
모든 mental문제의 치료에는
절운동이 함께 병행되어져야 한다고 생각합니다
최근 2주사이에 공황장애 환자 3분을 봤습니다
공교롭게도 3분다 재발입니다
그리고, 그분들이 그동안 하신 치료를 보면
우리가 알고 있는 모든 치료 거의다 하셨습니다
제 아버지 이야기입니다
간암,위암으로 돌아가셨습니다
아버지를 생각할때 가장 안타까운건
암에 걸려서 고생하신게 아니라
돌아가실때 마약중독자로 가셨다는 겁니다
제가 그당시 지금정도의 절운동치료법을 알았다면 하는 아쉬움도 있구요...
환자분들중에 간혹 내가 이러이러한 불편함이 있는데,
절운동이 가능하냐는 얘기들을 하십니다
제가 부산에서 절수행을 할때
몸이 되지않는데,
살기위해서
처절하게 절하시는 분들을 여러분 뵜습니다
그순간만큼은 그분의 내일은 밝다는 생각이 들었습니다
첫댓글 불교는 참 무궁무진합니다. 절운동 하나로 천하를 정복할 수도 있겠습니다. 하지만, 그것은 깨달음으로 들어가기 위한 문일 뿐, 문안의 세계는 더 무궁무진한데, 어여어여 다른 종교 신자들도 이 사실을 알았으면.....
최근에 생로병사의 비밀 방송 또 탔어요^^ 방송국 PD가 졸라서 ㅋㅋ