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▣감기예방에좋은 도라지 효능은?▣
도라지는 길경길경·도랏·길경채·백약·질경·산도라지라고도 합니다.갖가지 음식으로 섭취할 수 있는 도라지는 한방재료로도 많이 쓰이는데,
특히 기관지염과 호흡기계통 질환에 효험이 있다고 알려져 있습니다.
[도라지 효능]
1. 면역력 강화도라지효능을 통해 세균성 질환을 예방 및 치료할 수 있습니다.
이는 도라지가 체내 면역력을 보강시켜주는
사포닌, 아놀린 물질을 다량으로 가지고 있기 때문인데
특히 기온차가 심할 때 도라지를 복용하시면 더욱 좋습니다.
2. 가래 개선흡연 등의 이유로 목에서 가래가 끓는다면
도라지 우려낸 물을 음용하시는 것이 좋습니다.
도라지물이 가래를 밖으로 내보내는데 탁월한 도움이 되며
목건강 보호에 좋기 때문에 자주 챙겨드시는 것이 좋습니다.
3. 호흡기 질환감기는 물론이고 천식에도 탁월한 효능을 보이기 때문에
면역력이 약한 어린이, 노인분께 굉장히 좋습니다.
4. 염증 완화체내에 침투한 바이러스는 여러가지 질환을 비롯해
염증을 발병시킬 우려가 있습니다.
도라지를 꾸준히 복용하면 염증이 완화되는것을 느낄 수 있습니다.
5. 수족냉증 개선수족냉증이란 다른 신체 부위에 비해 유독 발이나 손의 온도가
낮은 질환을 말합니다. 대게 혈액순환에 문제가 생겨 나타나는 질환이므로
몸의 기운을 북돋아주고 따뜻하게 만들어주는데 도라지가 도움을 줍니다.
6. 콜레스테롤 제거도라지는 사포닌 성분이 콜레스테롤을 낮추어
혈관에 콜레스테롤이 모여 혈전을 생기는 것을 막습니다.
7. 설사 예방설사는 주로 몸이 찬 사람에게 자주 나타나는데,
도라지를 먹으면 설사가 멎고 몸이 따뜻하게 변합니다.
8. 피부 진정트러블이 많은 피부에 도라지 삶은 물로 세안해 주거나
화장수로 이용하면 피부를 진정시켜 줍니다.
특히 여드름성 피부에는 세안 후 도라지 끓인 물을 이용하여 세안하면
피부가 부드럽고 상처 난 부위도 잘 아물게 해줍니다.
9. 혈액 정화작용혈관내의 노폐물, 독소 등을 직접적으로 제거하고 분해효소를 활성화시켜
혈액순환을 도와주는 역할을 합니다.
배즙의 효능
1 감기 천식 해열작용에 탁월한 효능을 보여준다는 것은 생로병사의 비밀에서 밝혀진 사실이고
기관지 질환에 높은 효능을 보여주며 가래를 삭히고 해열해주는 효과가 있습니다
2 갈증해소와 숙취에 효과적이다
배즙은 알카리성 식품이기 때문에 갈증해소 숙취 성인병 에도 효과가 있습니다
3 두뇌 활성에 많은 도움을 줌
붕소[b] 성분이 다량 함유되여 두뇌활성화에 도움을 줍니다
4 근육통에 효능
두통 근육통에도 좋은 효능을 보여 줍니다
5 이뇨작용 및 간장의 활동증진 효능
이뇨작용 및 간장의 활동을 촉진시키는 효능을 보여즙니다
6 암물질 배출작용
체내의 암물질 을 배출하는데 효과적인 효능을 보여줍니다
7 감기예방 및 체력증진효능
배즙을 꾸준히 복용하면 기침이 멈추고 감기 예방에 좋으며 체력 증진을 시켜줍니다
8 몸조리및 간장 효능
몸조리를 하거나 신체의 전반적인 건강을 끌어 올려주는 효과가 있습니다
9 소화촉진효능
소화가 않되는 답답한 경우에 좋은 효능을 보여줍니다
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