스크랩 보리새싹&우엉밥

[이광님(광주광역시)]

김한식님
보리새싹과 우엉을 넣고
밥을 지었습니다.

영양 ~글로안써도 되겠지요?.

영양밥 입니다

보리새싹 분말이죠~

우엉~이렇게 썰어주지요

쌀을 씻어서 솥에 앉히고
위에 새싹보리분말과
우엉 올렸네요

물을 붓고 올리브오일 한방울
넣어주고 취사를 누릅니다

밥이 잘되였네요

따끈한밥 퍼서 담고요

양념장 재료 입니다~
쪽파.대파.청양고추.김가루.깨
~

맛간장과참기름
넣고 잘섞어줍니다

밥과 양념장을 잘 섞어 줍니다

잘 먹었습니다

오랜만에 눈이 눈답게
내리네요~
하루를 집에 있으면서~

내일은 나가야 하기에
차량에 눈만 쌓이면 털어내고를
몇번 했네요~

눈 싸움 할사람도 없고
차량 빗자루 차주~
이렇게 재미있게 지냈어요

내일도 눈이 온다는 소식이
있네요~
운전하시는 분들은
안전운전 하세요~

[이영옥(의왕)]

너무 너무 맛있겠어요^^

[이광님(광주광역시)]

양념에 비벼서
맛있게 먹었습니다~

[손현숙(강원홍천)]

영양밥 정말 맛있어 보이네요,

[이광님(광주광역시)]

ㅎㅎㅎ~
저녁식사 하셨어요?

[손현숙(강원홍천)]

녜.선생님
저두 비벼 먹고 싶었어요.
직접키운 닭이 낳은 계란 후리이해서 진간장넣고 들기름 넣고 비벼먹었어요.
오늘은 계란 9개 낳았어요 .

[이광님(광주광역시)]

9개 낳았다고 하시니
장닭에+암닭 9마리=
닭이 10마리는 넘겠네요~
그런데 닭 알이 색갈이
다르네요~

[손현숙(강원홍천)]

암탉 11마리
수탉6마리 4마리는 따로 두었어요.
색깔 다른건 청계란 입니다.

[이광님(광주광역시)]

와~
몸보신 되겠어요
오골계 겉은희고
속살은 검은닭~
백봉 오골계가 좋다고
하든디요.
숫닭을 따로 키워요?.
싸납고 싸움잘해서죠~

[손현숙(강원홍천)]

딩동댕
정답 입니다.
수탉 4마리가 암탉을 너무 괴롭혀서. . .

[이광님(광주광역시)]

아침 날 밝으면 시끄럽게 울어 대겠군요~
밥 때문에
집을 못 비우겠네요

[박영숙(경북의성)]

와~~
이것이야말로 맛도 영양도
굿~ 이겠습니다.
비주얼 또한 최곱니다.

[이광님(광주광역시)]

맛있게 먹었오만은
내일은 뭐~먹을까
걱정이요~
밖에 나가보니 눈이
계속 내려서~
내일 나가기도 글렀오

[박영숙(경북의성)]

매일 이렇게 맛난 식사를 하시니 왠만한 음식은 입맛에
맞지 않겠습니다.

[이광님(광주광역시)]

뭘요~
어제저녁엔 전자랜지에 보리굴비
익혀 먹었어요.

오늘은 멍게 비빔밥
~
코로나 때문에
골고루 잘먹고
면역력 키울려구요~

[박준석(경기고양)]

영양만점 건강밥 이네요
쓱쓱 비벼먹으면 꿀맛이겠네요

[이광님(광주광역시)]

이렇게 비벼서
볼이 미여지게
먹어야 먹은것 같에요
노인이라 면역력 키워야되요.ㅎ.ㅎ

[오두애(김포)]

맛나 음식을 잘 하시니 자식들이 행복하겠읍니다 부럽읍니다

[이광님(광주광역시)]

부러우면 지는거여요.
요즘 코로나~는 면역력으로 이겨내야
한데요~

[강현옥(성남)]

어찌그리 잘 하세요.정말 맛있겠어요.

[이광님(광주광역시)]

네~
비비니까 만나네요~

[주수정(부평)]

[이광님(광주광역시)]

오랜만에 오셨우~
코로나 땜시 걱정도
많고 불편하시죠?.

[주수정(부평)]

넹 생전안해본
마스크도ㅡ불편하고ㅡ
신경도ㅡ쓰이고요
어서빨리 사라지길바래봅니다