2월 22일 로라방, 쫑파티 후기

[아르망(강대인)]

* 훈련 참석자
저녁반:김은파,권순태,오윤석, 정연이,강대인,이태준,유성욱,유창,유승주 선배님

쫑파티:김은파,강대인,이태준,유성욱,유승주,박용진,박성만 선배님

* 오늘의 훈련 내용 
슈퍼스핀
파워 페달링

금일은 쫑파티 일정이 있어 오전반 없이 오후 5시에서 7시까지 수업을 진행했습니다.저는 6시에 도착하여 한시간만 버티면 된다는 생각으로 열심히 페달링했습니다.

오윤석 선배님은 새로운 프로파일 알미늄 유바를 장착하셨고, 유창 선배님은 LED가 내장된 페달을 새로 장착하셨습니다.

오랜만에 참석하신 유성욱 선배님과 유승주 선배님은 시간 관계상 훈련은 함께 하지 못했지만7시에 쫑파티를 위해 이태준 훈련 부장님께서 예약하신 맛집 "오리한판"으로 같이 이동했습니다.

박용진 회장님과 박성만 부회장님도 참석해 주셔서 자리를 빛내 주셨습니다~

작년 12월 중순부터 3월 1일 까지 약 3개월 동안 로라방을 오픈하여 4기 멤버들의 멘탈, 체력, 기술 향상을 위해 열정적으로 지도해 주신 대장님의 노고에 작게나마 감사 드리는 자리였습니다.

추운 겨울 안락한 장소를 마련해 주셔서 12대의 자전거와 롤러 그리고 스크린이 배치된 최적의 환경에서 진행된 대장님의 특훈 정말 감사 드립니다.

한 공간에서 선배님들과 함께 흘린 땀과 화기애애했던 훈련 과정들 잊지 못할 것 같습니다.

오리주물럭과 술한잔에 무르익은 분위기속에서 김은파 선배님이 준비하신 케익과 박용진 회장님의 꽃다발 그리고 이태준 선배님의 선물 증정식이 있었습니다.

종강까지 아직 2번의 로라방 훈련이 남았으니 아쉬움은 잠시 뒤로 하고 좀 더 즐기도록 하겠습니다.

마지막으로 쫑파티 마칠 무렵 번개처럼 계산을 하신 박용진 회장님!

문상익 선배님께서 공고하신 Rule을 위배하신 것 같습니다 ^^

제가 막내지만 바로 잡겠습니다~

쫑파티 참석자 1/N로 별도 공지 부탁드립니당~

오늘도 즐거웠습니다. 감사합니다!

[철인(김용식)]

벌써 봄이 왔네요!
동계훈련 땀흘린 선수들
수고많으셨어요~^^

[無所有 이강석]

수석코치님! 동계기간동안 수고 많으셨습니다.
처음 뵜을땐 이렇게 대단하신 분인지 몰랐는데 ㅋㅋ
시간이 지날 수록 점점더 위대하신 분이 되고 계신거 같습니다.
롱런 하시고 건강하세요~~^^

[마당쇠(유창)]

개인 사정으로 얼굴만 비추고 나왔네요..ㅜ,ㅜ
꽃다발, 케익, 사진들 멋집니다.~~^^
모두 모두 수고하셨습니다.^^
나이스 일산철인클럽 빠이팅입니다.!!!

[無所有 이강석]

대인씨 후기 잘 읽었습니다.
올해는 안 괴롭힐테니 마음껏 운동 즐기시길~~~
내년부터 강제 합류시켜서 침질질이 어떤건지 알려주겠음 ㅎㅎ
마지막 1/N 실천! 잘 했어요~^^

[아르망(강대인)]

올해까지 즐기며 몸 만들어 놓겠습니다
내년부터 강하게 키워주십시오~^^ 영광입니다!

[Eunice 김은파]

즐거운 시간이었습니다.
오랜만에 음주하시는 김용식 코치님의 모습도 보고요. ㅋ
어느새 계절이 바뀌며 넥스트 레벨로 올라가는 듯 합니다.
그런데 다같이 올라갔으니, 차이는 여전할거 같아 좀...
그래도 즐거웠고 고맙습니다.^^
후기 올려준 아르망님, 고마워요..

[아르망(강대인)]

여러가지팁 감사합니다 동마 출발 시 좌측 맨 앞줄에서 화이팅하겠습니다!

[철인을 위해(강신영)]

개인사정으로 참석은 못했지만 너무 보기 좋네요~~
용식형님 그간 고생많으셨습니다~!
항상 건강하십시요~!

[마린(용진박)]

맛집인증합니다.
오랜만에 맛있게 먹고 즐거운시간이었습니다.

[아르망(강대인)]

박용민 조카님 회사에서 이름 검색됩니다! 신기하네요! ㅎㅎ

[마린(용진박)]

친하게 지내시게

[아르망(강대인)]

혹시 사내 마라톤 동호회 관심있으면 저한테 회사 채팅 보내라고 말씀해주세요 제가 훈련부장으로 있습니다 ^^

[흰둥이(전소연)]

참 보기 좋습니다.😻
우리 일철이 짱입니당!👍🏼👍🏼👍🏼

[menbal(박성만)]

저는 초반에 몇번 참석만 했지만
동계 기간 장소 제공과 코칭까지
용식이 형님 수고많으셨고 고맙습니다
로라방 때문에 동계 훈련이
더욱 풍성해진것 같습니다