상추 샐러드~~텃밭의 싱싱함을 그대로 !!!

<img width="645" height="429" class="txc-image" id="tx_entry_10092_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/226B16505940B22D23" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" data-filename="SAM_2633.jpg" exif="{}"> 오늘은 다이어트에도 좋은 야채에 새콤달콤한 소스를 곁들인 상추샐러드를 만들어점심 한끼는 가볍게 해결해봅니다 ㅎ 재료 모듬상추잎2줌, 레디쉬약간,햄프씨드적당량 소스: 파인애플식초2T,레몬즙1t,사과발효액 2T,소금약간 <img width="645" height="429" class="txc-image" id="tx_entry_62447_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/221ADF505940B22E21" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" data-filename="SAM_2532.jpg" exif="{}"> 텃밭에 심은 모듬쌈채소에요 계속되는 가문 날씨에 아침저녁으로 수도물을 주었더니 싱싱한 식재료로 별이네에게 즐거움을 줍니다 <img width="646" height="430" class="txc-image" id="tx_entry_47708_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/217857505940B22F24" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" data-filename="SAM_2550.jpg" exif="{}"> 한잎씩 떼내는 재미가 솔솔한 ~~쌈채소 먹을 만큼만 떼내어 깨끗히 씻어줍니다 <img width="646" height="430" class="txc-image" id="tx_entry_45376_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/277806505940B23022" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" data-filename="SAM_2566.jpg" exif="{}"> 상추를 탈수통에 윙~~ 돌려 물기를 제거해줍니다 <img width="645" height="429" class="txc-image" id="tx_entry_23414_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/275220505940B23225" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" data-filename="SAM_2552.jpg" exif="{}"> 깨끗히 씻은 레디쉬는최대한 얇은 통썰기로 슬라이스칼로 슥슥~~~ 밀어주었습니다 <img width="645" height="429" class="txc-image" id="tx_entry_81275_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/267CC6505940B2331B" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" data-filename="SAM_2567.jpg" exif="{}"> 소스의 모든 재료로 새콤달콤한 소스를 만듭니다 <img width="646" height="430" class="txc-image" id="tx_entry_81399_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/24512B505940B23415" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" data-filename="SAM_2608.jpg" exif="{}"> 큰볼에 먹기 좋은 사이즈로 찢은 상추와 레디쉬를 담아 줍니다 <img width="646" height="430" class="txc-image" id="tx_entry_53672_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2641164F5940B2352C" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" data-filename="SAM_2635.jpg" exif="{}"> 상추 샐러드는 상추가 부드럽고 연하기 때문에 먹기 직전에 소스와 햄프씨드를 얹어간단하게 먹는 샐러드입니다 <img width="647" height="430" class="txc-image" id="tx_entry_18056_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/227A434F5940B23629" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" data-filename="SAM_2632.jpg" exif="{}"> 흔한 쌈채소중 상추의 효능을 알아보면 혈액순환,빈혈예방,이뇨작용,변비개선,시력강화에 도움을 준다고 합니다 <img width="646" height="430" class="txc-image" id="tx_entry_53125_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2635354F5940B23726" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" data-filename="SAM_2654.jpg" exif="{}"> 새콤달콤한 소스에 상추의 아삭아삭함과 풋풋한 맛으로 씹는 소리까지 즐겁습니다 <img width="646" height="430" class="txc-image" id="tx_entry_84025_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/233C4A395940D5692F" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" data-filename="SAM_2668.jpg" exif="{}"> 상추만 있으면간단하게 만들어 먹는 상추샐러드는 가볍게 먹는 한끼 요리로도 좋을것 같아요 ~^^ <a class="tx-link" href="http://pf.kakao.com/_xkKHpd/1719476" target="_blank"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_74885_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/230EBC3C5940D4A309" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" data-filename="1.jpg" exif="{}"></a> <a class="tx-link" href="http://pf.kakao.com/_xkKHpd/1719506" target="_blank"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_89430_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/21758D3C5940D4A428" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" data-filename="2.jpg" exif="{}"></a>