..설악산의 단풍..
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늙어가면서 지켜야할 상식들...
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1. 과식을 삼가야 한다.
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2. 짠 음식을 많이 먹으면 안 된다.
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3. 노인은 충분한 수면을 취해야 한다.
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4. 노인이라고 채식만 하면 안 된다.
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5. 노인에게 슬픈 소식을 알리면 안 된다.
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6. 노인은 푹신한 의자에 앉으면 안 된다
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7. 갑자기 고개를 돌리면 안 된다.
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8. 먹으면서 이야기하면 안 된다.
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9. 해바라기 씨를 많이 먹으면 안 된다.
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10. 너무 자주 씻으면 안 된다.
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11. 똑바로 누우면 안 된다.
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12. 과다한 당분의 섭취를 삼가야 한다.
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13. 고단백 음식을 삼가야 한다.
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14. 식사 직후에 TV를 보면 안 된다.
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15. 항생제를 남용하면 안 된다.
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16. 바둑에 몰입하면 안 된다.
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17. 이가 빠지면 의치를 꼭 끼워 넣어야 한다.
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18. 격렬한 시합이나 아슬아슬한 장면을 보면 안 된다.
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19. 과거에 너무 젖어 있으면 안 된다.
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20. 노인은 식사 직후에 걸으면 안 된다.
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21. 식후의 낮잠을 삼가야 한다.
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22. 크게 화를 내면 안 된다.
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23. 치료를 마음대로 중단하면 안 된다.
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24. 뚱뚱한 노인은 달리기 운동을 하면 안 된다.
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25. 너무 노인임을 자각하거나 노인 티를 내지 말라.
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(보내온 이미지 재편집)
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첫댓글 그런거 ..잘할 자신이 없어서. .
노인 되지 않으렵니다..
어떻게 선처를..ㅋㅋ
거문고 산조소리와 설악단풍 잘 감상하고 합니다._()_