충치 플라크 치석 진행 단계 위험요인 스켈링이 필요한 이유 충치 예방

[김세나]

충치, 플라크, 치석, 그리고 스케일링: 건강한 치아를 위한 모든 것

충치, 플라크, 치석은 어떻게 연결될까요?

우리 입안에는 수많은 세균이 살고 있습니다. 이 세균들이 음식물 찌꺼기와 섞여 치아 표면에 달라붙으면 플라크라는 끈적끈적한 막을 형성합니다. 플라크는 칫솔질만으로는 완전히 제거되지 않고 시간이 지나면 딱딱하게 굳어 치석이 됩니다. 치석은 칫솔질만으로는 제거할 수 없으며, 치아와 잇몸 사이에 염증을 유발하여 충치를 발생시키는 주요 원인이 됩니다.

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플라크와 치석의 형성 과정

충치가 진행되는 단계

충치는 초기에는 통증이 없어 자각하기 어렵지만, 점차 진행되면서 치아에 구멍이 생기고 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 충치는 일반적으로 다음과 같은 단계를 거쳐 진행됩니다.

1. 에나멜 손상: 치아의 가장 바깥층인 에나멜이 세균에 의해 녹아들기 시작합니다.
2. 상아질 손상: 에나멜 아래에 있는 상아질까지 손상이 진행되면 시림 이 나타날 수 있습니다.
3. 신경 손상: 충치가 신경까지 도달하면 심한 통증을 느끼고, 가 더욱 복잡해질 수 있습니다.

충치 진행 단계

충치를 유발하는 위험 요인

• 불충분한 구강 위생: 꼼꼼하지 못한 칫솔질과 치실 사용은 플라크와 치석 형성을 부추깁니다.
• 식습관: 단 음식이나 끈적이는 음식을 자주 섭취하면 충치 발생 위험이 높아집니다.
• 구강 건조증: 침은 구강 내 세균을 씻어내는 역할을 하므로, 침이 부족하면 충치 발생 위험이 증가합니다.
• 치아의 구조적 문제: 깊은 홈이나 틈이 있는 치아는 플라크가 쌓이기 쉽고, 충치 발생 위험이 높습니다.
• 일부 약물: 특정 약물은 입안을 건조하게 만들거나 치아 에나멜을 약하게 하여 충치를 유발할 수 있습니다.

스케일링이 필요한 이유

스케일링은 치아에 붙어 있는 치석을 전문 기구를 사용하여 제거하는 입니다. 스케일링을 정기적으로 받으면 다음과 같은 를 기대할 수 있습니다.

• 충치 예방: 치석 제거를 통해 세균 번식을 억제하고, 충치 발생 위험을 줄일 수 있습니다.
• 잇몸 예방: 치석은 잇몸 염증을 유발하는 주요 원인이므로, 스케일링을 통해 잇몸 을 예방할 수 있습니다.
• 구취 감소: 치석은 입냄새의 원인이 될 수 있으므로, 스케일링을 통해 입냄새를 줄일 수 있습니다.

충치 예방을 위한 생활 습관

• 정기적인 칫솔질과 치실 사용: 하루에 2번 이상 꼼꼼하게 칫솔질을 하고, 치실을 사용하여 치아 사이사이를 청결하게 유지해야 합니다.
• 정기적인 치과 검진: 6개월에 한 번씩 치과를 방문하여 스케일링과 검진을 받는 것이 좋습니다.
• 균형 잡힌 식단: 단 음식 섭취를 줄이고, 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
• 충분한 수분 섭취: 침 분비를 촉진하여 구강을 촉촉하게 유지해야 합니다.
• 불소 사용: 불소가 함유된 치약이나 양치액을 사용하면 치아를 더욱 강하게 만들 수 있습니다.

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스케일링 장면

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올바른 칫솔질 방법

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치실 사용 방법

정기적인 스케일링과 올바른 구강 관리를 통해 건강한 치아를 유지하시기 바랍니다.

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