동두천 소요산에서 김포 문수산까지 멀리서 걸었네요..특히 소요산에서 4개의 깔딱고개
수준의 봉우리들을 힘들게 올랐던 근육을 풀어주고 모처럼 평지 근육을 단련하자는 의미로
아래 코스로 걷겠습니다..워낙 볼거리가 다양하여 대부분 평지임에도 지루할 틈이 없슴다..~
코 스 : 안산천-안산호수공원-화정천-화랑유원지-광덕산-안산천..
중간합류 1 : 고잔역(4호선/안산행,오이도행) 1번 출구를 나오면 좌측에 바로 화정천이 있습니다...
화정천으로 내려가 다리아래 그늘에서 기다리면 됩니다... (2시 30분 내외 도착 예정입니다)
걷다 귀가, 재 합류 : 그림을 보시면 아시겠지만 걷는 길 가까이 교통편이 많습니다....
걷다 무리라 생각되면 언제든지 귀가 가능합니다...
<처음 참여하시고자 하시는 회원님이나 컨디션이 별로인 회원님에게 권합니다..>
------------------------------------------------------------------------------
<'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>
운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..
평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해 조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..
초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여
점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...
(특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~
--------------------------------------------------------------------------------
1. 언제 : 2019년 4월 27일(토) 오후12시 50 (오후 1시 정각 땡 출발)...
2. 모이는 곳 : 중앙역(4호선/안산,오이도행) 1번 출구 안...
3. 마치는 곳 : 중앙역(4호선)..
4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..
5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..
6. 준비물 : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..
7. 뒤풀이 : 공식적으로는 없습니다...
카페지기 : 010-9279-3196..(쪽지나 댓글로 부탁합니다..)
---------------------------------------------------------------------------------
* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>
1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다.
2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.
3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~
4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.
5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.
카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만
참가 하실 수 있습니다..
6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,
언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..
<누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>
7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고
앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게
초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.
<사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>
8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야
하며 친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.
9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..
혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...
10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..
---------------------------------------------------------------------------------
코스입니다...
안산천...
안산호수공원...
안산천과 화정천 합류지점...
화정천...
광덕산둘레길과 정상...
첫댓글 즐겁게 함께합니다...^^~
더 뜨겁기 전에
평지를 한번 걸어야겠다 생각을 하고 있었는데 계속되는 찔끔 비소식에 위 코스로 결정을 했습니다...
물을 머금은 산길은 안전도 그렇고해서 말입니다...~~
금오님~안녕하세요
걷기하러 가고 싶은데..
주말마다 일이 있네요~ㅠㅠ
가까운곳에 오시니 반가습니다만..문경에 갈일이 있어 참석 못 해서 아쉽습니다
잘 다녀가시구요~
다음에 뵙겠습니다^^
안녕하세요~~
당연히 일이 먼저이지요..^^~
참가합니다....
가요~~
오랜만에 참가합니다~^^
반갑습니다..^^~