갑자기 목이 부어서 불편함을 느끼는 경우가 있습니다. 특히 목젖까지 부어있다면 더욱 걱정이 되죠. 목 부음의 원인은 다양하며, 증상에 따라 적절한 대처가 필요합니다.
목 부음, 목젖 부음의 원인
감염:
급성 편도염: 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 목이 아프고 열이 나며, 목젖이 빨갛게 부어오르는 것이 특징입니다.
급성 편도염
인후두염: 바이러스나 세균 감염으로 인해 인후두에 염증이 생기는 질환입니다. 목이 칼로 긋는 듯 아프고, 목젖이 붓고 붉어집니다.
감기: 일반적인 감기도 목 부음을 유발할 수 있습니다.
알레르기:
알레르기 비염: 꽃가루, 집먼지진드기 등 알레르겐에 노출되면 목이 붓고 코막힘, 재채기 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
음식 알레르기: 특정 음식에 알레르기 반응이 나타나면 목이 붓거나 가려울 수 있습니다.
기타:
역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하여 목을 자극하면 목이 붓고 불편함을 느낄 수 있습니다.
갑상선 질환: 갑상선에 문제가 생기면 목이 부어오르는 경우가 있습니다.
종양: 드물지만, 목에 종양이 생겨 목이 부을 수 있습니다.
목 부음, 목젖 부음 대처 방법
충분한 휴식: 몸에 무리를 주지 않고 충분히 쉬는 것이 중요합니다.
따뜻한 물 섭취: 따뜻한 물은 목의 염증을 완화하고 진정시키는 효과가 있습니다.
가습기 사용: 건조한 환경은 목을 더욱 자극하므로 가습기를 사용하여 습도를 유지해주세요.
따뜻한 소금물 가글: 소금물 가글은 소독 효과가 있어 목의 염증 완화에 도움이 됩니다.
진통제 복용: 아세트아미노펜 등의 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.
따뜻한 차 마시기: 생강차, 유자차 등 따뜻한 차는 목을 편안하게 해줍니다.
금연: 흡연은 목을 자극하고 염증을 악화시키므로 금연하는 것이 좋습니다.
미지근한 물로 목욕: 미지근한 물로 목욕하면 긴장을 풀고 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다.
병원에 언제 가야 할까요?
고열이 동반될 때
삼키기가 매우 힘들 때
목에 덩어리가 만져질 때
호흡이 가빠질 때
증상이 1주일 이상 지속될 때
주의사항
자가 진단은 어렵습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
인터넷 정보에만 의존하지 말고 전문가와 상담하세요.
자주 묻는 질문
목이 부었을 때 어떤 음식을 먹어야 할까요?
부드럽고 따뜻한 음식이 좋습니다. 죽, 국수, 따뜻한 차 등이 좋습니다.
목이 부었을 때 얼음을 빨아 먹어도 될까요?
차가운 음식은 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있지만, 염증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
목이 부었을 때 꿀을 먹어도 될까요?
꿀은 항균 작용이 있어 목의 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 1세 미만의 영아에게는 꿀을 주지 않도록 주의해야 합니다.
Disclaimer: This information is intended for general knowledge and informational purposes only, and does not constitute medical advice. It is important to consult with a qualified healthcare professional for any health concerns or before making any decisions related to your health.
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