온 몸이 쑤실때 섬유근육통 증상
의심.
이유를 모르게 온 몸이 쑤시고 아픈 적 있으신가요? 잠을 충분히 자고 일어나도 잔 것 같지
않고 피곤하고 몸이 아프지만
특별한 이상은 없는 경우 섬유근육통을 의심해 보셔야 합니다.
좀 생소할 수 있지만 실제로
많은 사람들이 앓고 있는 병 입니다.
팔, 무릎, 어깨,
골반, 목 등 총 18군데 압통점을 엄지손가락으로 눌렀을 때
10군데 이상에서
통증이 느껴진다면 섬유근육통을 의심할 수 있습니다. 압동이 느껴진다고 하더라도
모두
섬유근육통은 아닙니다.
갑상선 질환, 면역력 질환, 염증성 질환 등이 있을
때도 이유없이 아픈 증상, 압통이 있을 수
있으므로 전문의 진단을 통해 원인을 제대로
파악하셔야 합니다.
섬유근육통의 원인은 유전적
요인, 외상, 바이러스 등이 있지만 그 중 스트레스가 가장 큰
원인으로 꼽힙니다.
치료는 적절한 약물치료와 운동치료로 가능합니다.
최근에는 치료에 효과적인 여러 약제들이
개발되어 보다 수월하고 빠른 치료효과를 얻을 수 있죠. 일반적인 치료로 효과를
보이지
않는 경우에는 스케나요법, IMS 등의 치료를
시행해 볼 수 있습니다.
약물치료와 더불어 운동이 병행되어야
하는데요.
가벼운 유산소운동 으로 시작해 점차 운동량을 늘려가는 것이 중요합니다.