알콜 중독자를 위한 12가지 접근법

[H20060810탁경현]

 A.A. 프로그램의 상대적인 성공은 더 이상 술을 마시지 않는 알코올중독자들이 조절이 되지 않는 음주자를 도우며 "한계"에 대한 예외적인 능력을 갖는다는 사실에서 기인하는 것 같다.
간단하게 보면, A.A. 프로그램은 회복되어있는 알코올중독자들이 음주문제가 있는 남녀들과 그들의 문제를 함께 나누며, A.A.에서 찾은 건전한 생활을 설명하고, 초심자들의 올바른 멤버의식을 갖게끔 도와준다.
12단계에 포함되는 개개인의 회복 프로그램의 중심은 단체의 초기멤버들의 경험을 묘사한다.

1단계
우리는 알코올에 무력했으며, 우리의 삶을 수습할 수 없게 되었다는 것을 시인했다.

2단계
우리보다 위대하신 힘이 우리를 본 정신으로 돌아오게 해주실 수 있다는 것을 믿게 되었다.

3단계
우리가 이해하게 된 대로, 그 신(神)의 돌보심에 우리의 의지와 생명을 맡기기로 결정했다.

4단계
두려움 없이 우리 자신에 대한 도덕적 검토를 했다.

5단계
우리의 잘못에 대한 정확한 본질을 신과 자신에게, 그리고 다른 어떤 사람에게 시인햇다.

6단계
신께서 이러한 모든 성격상 결점을 제거해 주시도록 완전히 준비했다.

7단계
겸손하게 신께서 우리의 단점을 없게 주시기를 간청했다.

8단계
우리가 해를 끼친 모든 사람의 명단을 만들어서 그들  모두에게 기꺼이 보상할 용의를 갖게 되었다.

9단계
어느 누구에게도 해가 되지 않는 한, 할 수 있는 데까지 어디서나 그들에게 직접 보상했다.

10단계
인격적인 검토를 계속하여 잘못이 있을 때마다 즉시 시인했다.

11단계
기도와 명상을 통해서 우리가 이해하게 된 대로의 신과 의식적인 접촉을 증진하여고 노력했다. 그리고 우리를 위한 그의 뜻만 알도록 해주시며, 그것을 이행할 수 있는 힘을 주시도록 간청했다.

12단계
이런 단계들의 결과, 우리는 영적으로 각성되었고, 알코올중독자들에게 이 메시지를 전하려고 노력했으며, 우리 일상의 모든 면에서도 이러한 원칙을 실천하려고 했다.

   이 내용은 음주문제를 갖고 있는 사람과 그런 사람들과 접촉하려는 사람 또는 음주문제가 있다고 의심되는 사람들을 위한 것이다. 많은 정보들이 A.A. 월드 서비스에서 발행한 책자에 수록되어있다. 추천된 소책자들은 사이트의 다른 페이지에 수록되어있다. 이것은 A.A.로부터 기대할 수 있는 것들을 말해준다. 이것은 A.A.가 무엇이고, A.A.가 무엇을 하고, A.A.는 무엇을 하지 말아야 하는 것을 밝혀준다.

 ▣  A.A.란 무엇인가?
    A.A.는 음주문제를 갖고 있는 세계적인 남녀들의 모임이다. 이것은 비 직업적이고, 자주적이고, 비 종파적이고, 다인종적이며, 정치에 관계가 없고, 어느 곳에서든 지역에 집회가 가능하다.  그곳에는 나이나 학력정도를 상관하지 않는다. 멤버의식은 음주문제에 대해 무엇인가를 원하는 어떤 사람들에게도 문호가 개방되어있다.

▣ A.A.는 무엇을 하는가?
 1. A.A. 멤버는 그들의 경험을 음주문제에 대한 도움을 구하는 여러 사람들과 나눈다; 그들은 개인간의 봉사를 하거나 어떤 경로를 통하여 A.A.를 찾아온 알코올중독자들에게 "후원관계"를 맺는다.
2. A.A. 프로그램은 12단계를 기초로 하여 알코올 없는 만족한 삶을 영위하는 방법을 중독자들에게 제공한다.
3. 이 프로그램은 A.A. 그룹모임에서 토의된다.
㉠공개스피커 모임 - 알코올중독자와 비 알코올중독자에게 공개된다.(A.A.모임에 참석하는 것이 A.A.의 내용과 목적들을 알 수 있는 최선의 방법이다.) 스피커모임에서 멤버는 "그들의 이야기"를 한다. 그들은 술을 마실 때의 경험과 어떻게 A.A.에 왔으며, A.A.에 와서 그들의  삶이 어떻게 바뀌었는가에 대해서 이야기한다.
㉡공개토의 모임 - 한 멤버가 그들의 음주경험을 간단히 이야기하고 A.A.를 통한 회복이나 음주에 관련한 어떤 문제를 제기하여 토의하도록 유도한다.
㉢비공개토의모임 - 공개토의모임과 같이 진행하되 중독자와 예비 A.A. 멤버들만을 위한 모임이다.

 ▣ 목적의 단일성과 중독자 밖의 문제점들
알코올중독과 약물남용은 가끔 "본질적인 남용"과 "화학물질 의존"에 속하는 것으로 본다. 중독자와 비중독자는∼그러나 음주문제가 있는 사람들은 오직 비공개모임에 참석하거나 A.A. 멤버가된다. 알코올중독 이외의 문제를 갖고 있는 사람은 그들이 음주문제를 갖고 있을 때에만 A.A. 멤버가 되는 것이 좋다. 헤로인 중독자를 위한 메타돈 치료의 선구자이며 A.A.의 봉사위원으로 다년간 일한 빈센트 돌 박사가 말하기를 "A.A.의 힘의 원천은 단순한 마음가짐에 있다. A.A.의 임무는 알코올중독자들을 돕는 것이다. A.A.의 범위는 그들과 협력자들이 추구하는 것이 한정적이고, 그들의 성공은 바로 한정된 목표 안에서 이루어진다. 한 행렬 안의성공이 다른 행렬의 성공을 보장한다는 것이 매우 실수를 할 수 있다고 믿는 것이다."결과적으로, 우리는 비 알코올중독자가 A.A. 방법을 사용하여 12단계/12전통 프로그램을 개발하고자 한다면 우리의 A.A. 경험을 함께 나누는 일을 기꺼이 환영하는 것이다.

 ▣A.A.가 하지 않는 일들
 1. 알코올 중독자들이 회복하는 데에 주도적 동기부여를 하는 일
 2. 멤버를 모집하는 일
 3. 후원자를 찾는 일에 관여하는 일
 4. 출석기록이나 사례를 보존하는 일
 5. 사회단체와 동맹을 맺는 일
 6. 멤버들을 조절하려고 시도하는 일
 7. 의학적 또는 심리학적 진단이나 예단을 하는 일
 8. 간호, 입원, 약물투여 또는 어떤 의학적 심리학적 치료를 하는 일
 9. 종교적 봉사를 하는 일
10. 알코올에 대한 교육에 참여하는 일    
11. 주거, 음식, 의복, 일자리, 돈 또 어떤 복지나 사회봉사 등을 제공하는 일
12. 가정에 관한 문제나 직업에 관해 상담하는 일
13. 봉사의 대가로 돈을 받거나 A.A. 이외의 곳으로부터 기부금을 받는 일
14.  배심원, 변호사, 법원직원, 사회단체, 고용주에게 조회서를 제공하는 일

결론
우리 A.A.의 근본목적은 도움을 찾는 알코올중독자들에게 회복의 메시지를 전하는 것이다. 대부분 알코올중독 치료는 중독자들이 건전한 본정신으로 살 수 있도록 도와주려고 노력한다. 우리가 추구하는 방법의 다름에 상관없이, 우리는 알코올중독으로부터 회복이라는 같은 목적으로 향하고 있다. 우리는 혼자서는 할 수 없기에 다같이 함께 이 목표를 달성할 수 있다.

▣알콜 중독자 모임(Alcoholics Anonymus)

                                           A.A 연합단체 한국지부 : 02-774-3797 , fax : 02-774-3796
                                                      홈페이지 : www.aakorea.co.kr
                                                      ※ 각 모임별 연락처는 본부에 전화하시면 알 수 있습니다

◆모임의 목적 : 술을 끊고 싶어도 스스로 끊을 수 없는 사람들의 행복한 삶을 살수 있도록 도와주는 이름을 밝히지 않은 자조모임

◆경비 : 무료

◆알콜환자 진단법 ( 예, 아니오)

1 근무시간에 술을 마신 경험이 있습니까? □ □
2 술로 인하여 가정생활이 불행해졌습니까? □ □
3 대인관계에 있어서 부끄러움을 없애기 위해 술을 마십니까? □ □
4 술로 인하여 명예가 손상을 입었습니까? □ □
5 음주후 후회한 적이 있습니까? □ □
6 음주결과로 경제적인 곤란을 받았습니까? □ □
7. 자기보다 못한 환경의 사람들을 찾아 같이 마시면서 우월감을 느낍니까? □ □
8 가정생활을 술때문에 소홀히 하십니까? □ □
9 술을 시작한 후 의욕이 줄어들었습니까? □ □
10 매일 어느 특정한 시간에 한잔 생각이 간절 하십니까? □ □
11 해장술을 꼭 해야 합니까? □ □
12 술 때문에 잠을 잘 못 잡니까? □ □
13 술 때문에 능률이 떨어졌습니까? □ □
14 술 때문에 직장이나 사업에 지장이 있습니까? □ □
15 걱정거리나 문제를 잊기위해 술을 드십니까? □ □
16 혼자서 술을 드십니까? □ □
17 음주한 결과로 기억상실을 한 적이 있습니까? □ □
18 술 때문에 병원치료를 받은 일이 있습니까? □ □
19 자신감을 갖기위해 한잔 하십니까? □ □
20 술 때문에 병원이나 요양원에 입원한 적이 있습니까? □ □

위의 질문은 알콜환자 여부를 판정하기 위해 존스홉킨스대학병원에서 사용되고 있습니다. 술을 끊겠다는 열망이 있다면 A.A모임을 이용해보십시요!

이상의 질문중 어느 한 문제에 대하여 "예"하고 대답했다면 당신은 알콜환자일지도 모른다는 결정적인 경고로 볼 수 있습니다.
두가지 문제에 "예"라고 대답했다면 당신은 알콜환자라고 할 수 있습니다.
세가지 이상의 질문에 "예"라고 대답했다면 당신은 틀림없이 알콜환자입니다.

▣전국 단주 친목 모임 (알콜중독자 모임)

 서울지역

요일	시간	그룹명	장소	위치	공개	비공개
월	15:00	밝은마음	국립서울정신병원 본관지하 구이발소	중곡동		●
	19:30	럭키	강동 성심병원 지하1층 사회사업과	길 1 동		●
	19:30	메아리	성북 정신보건센터2층	길음동	●
	19:30	종로	종로 천주교회 301호	종로4가	●
	19:30	한마음	신당 종합사회복지관 4층 어린이교실	약수동	●
	19:30	강서단주모임	강서정신건강센터	염창동	●
화	16:30	한길	영등포 요셉의원4층 별실(옥상)	영등포	●
	19:30	겨자씨	서울 적십자병원 구내식당	서대문		●
	19:30	정동	중구 정동 제일교회 사회교육관2층	정동	●
	19:30	평온함	왕십리 골롬반 회관 지하	도선동	●
수	19:30	열망	창동 천주교회1층 중2교리실	창동		●
	19:30	영등포	영등포 천주교회 주방 옆	영등포	●
	19:30	한울	양재동 천주교회 지하 폐백실	양재동	●
목	15:00	밝은마음	국립서울정신병원 본관지하 구이발소	중곡동	●
	19:30	고마움	상계동 천주교회 문화관 204호	상계동		●
	19:30	럭키	강동성심병원 지하1층 사회사업과	길1동	●
	19:30	시청	서울 대한성공회 성당 113호	시청옆	●
	19:30	한마음	신당 종합사회복지관4층 어린이교실	약수동		●
금	19:30	겨자씨	서울 적십자병원 구내식당	서대문	●
	19:30	한길	영등포 성 요셉의원 4층 별실	영등포동	●
토	15:00	첫마음	명동 성당 범우관611호	명동	●	●
	19:30	고마움	상계동 천주교회 문화관204호	상계동	●
일	14:00	명상	정윤철 의원	방배동	●
	15:00	평온함	왕십리 골롬반 회관 지하	도선동	●
	17:00	한울	양재동 천주교회 지하 폐백실	양재동	●	●
	19:30	열망	창동 천주교회 1층 중2교리실	창동	●
	19:30	교본연구	반포 성당 지하 만남의 방	신반포		●

 경기 인천지역

요일	시간	그룹명	장소	위치	공개	비공개
월	19:00	참샘	한림대성심병원 지하1층 자원봉사자실	평촌	●
	19:30	늘푸른	성남본동성당 본당 내 지하103호	성남		●
	19:30	부천	부천 성가병원 요셉관5층	소사동		●
	19:30	새생명	부평 성모자애병원 본관7층 임상세미나실	부평6동		●
화	19:30	의정부 겨자씨	의정부 1동 성당 지하	의정부		●
	19:30	청솔	분당제생병원 지하2층 자원봉사자실  *매주 마지막주화요일은 비공개	분당	●
수	19:30	상록수	일산구 보건소 내 3층 회의실	일산동		●
	19:30	소망	만수 1동 성당 지하104호	만수1동	●
목	11:00	부천	부평 성가병원 요셉관5층	소사동	●
	14:00	새싹	경기 광주 세브란스 병원 회의실	광주	●
	19:30	수원	화서성당 교육관 201호	화서동		●
	19:30	새생명	부평 성모자애병원 본관 7층 임상세미나실	부평6동	●
금	11:00	상록수	일산구 보건소3층 상담실	일산동	●	●
	13:00	새마음	인천 은혜병원1층 휴게실	심곡동	●
	19:00	참샘	한림대 성심병원지하1층 자원봉사자실	평촌	●
	19:30	늘푸른	성남본동성당 본당 내 지하103호	성남	●	●
	19:30	의정부 겨자씨	의정부 1동 성당 지하	의정부	●
토	16:00	상록수	일산구 보건소 내 3층 회의실	일산동	●
	19:00	김포	김포성당 교리실	김포	●	●
	19:30	소망	만수1동 성당 지하 104호	만수1동		●

 부산 경남지역

요일	시간	그룹명	장소	위치	공개	비공개
월	17:00	진주	진주시 본선동 순영의원	봉곡동		●
	19:30	울산반석	울산 중구 학성 농협 사택	학성동	●
	20:00	부산둥지	해운대 성당 3-2교리실	해운대		●
	20:00	부산등대	서면 태화쇼핑 뒤 한남한의원 4층	서면		●
화	19:30	새출발	마산 상남 성당	상남동		●
	20:00	부산새길	중앙동 김의진 성형외과 4층 405호	중앙동		●
목	19:30	울산반석	울산 중구 학성 농협 사택	학성동	●
	20:00	부산등대	서면 태화쇼핑 뒤 한남한의원 4층	서면		●
금	19:30	새출발	마산 상남 성당	상남동		●
	20:00	부산둥지	해운대 성당 3-2교리실	해운대		●
	20:00	부산새길	중앙동 김의진 성형외과 4층 405호	중앙동		●

 대구,울산,경북지역

요일	시간	그룹명	장소	위치	공개	비공개
화	17:00	사랑방	대구 달서구 대곡동 19-20 대곡성당 교리실	대곡동		●
수	18:00	새마음	대구 (구)우리집 식당 건물 지하	대명8동		●
목	18:00	새삶	구미 금오 종합 사회복지관 2층 프로그램실	도량1동		●
	19:30	영일만무지개	포항의료원 별관 1층 알코올 센터	용흥1동	●
토	19:00	사랑방	회원읍 회원사거리 경북공인중개사	화원읍	●
일	18:00	새마음	대구 (구)우리집 식당 건물 지하	대명8동	●

 광주 전남지역

요일	시간	그룹명	장소	위치	공개	비공개
화	19:00	광주평온함	성 요한 병원 신경정신과 내	유동	●
수	19:00	온유함	광주북구 오치동 종합사회복지관1층	오치동	●	●
목	19:00	광주평온함	성 요한 병원 신경정신과 내	유동		●
토	19:00	광주평온함	성 요한 병원 신경정신과 내	유동		●
일	19:00	온유함	광주북구 오치동 종합사회복지관1층	오치동	●	●

 전북 전주지역

요일	시간	그룹명	장소	위치	공개	비공개
화	19:30	익산한울타리	원광대 제2병원 신경정신과 내	동산동	●
수	15:00	소양 나누리	완주군 마음사람병원 1층 회의실	소양면	●
목	19:30	전주 나누리	구 월드컵사거리 코오롱스포츠 센터3층	중앙동		●
금	19:30	익산한울타리	원광대 제2병원 신경정신과 내	동산동		●
일	19:30	전주 나누리	구 월드컵사거리 코오롱스포츠센터3층	중앙동	●

 대전 충청지역

요일	시간	그룹명	장소	위치	공개	비공개
화	19:00	대전한빛	신탄진 한일병원	대화동		●
수	19:00	새희망	가톨릭 문화회관 2층 회의실	대흥동	●

 강원지역

요일	시간	그룹명	장소	위치	공개	비공개
목	19:00	동해	묵호 천주교회 대건교육관	동해	●	●
	20:00	시나브르	속초 진영병원 회의실	속초	●	●
금	16:00	강릉	강릉시 교동 적십자 봉사관 2층	교동	●	●

 기타소모임

요일	시간	모임명	장소
월	13:30	이천모임	경기 이천 성안드레아병원
	19:00	광주모임	전남 광주 시립병원
화	11:00	일산백석동모임	일산 백석동 흰돌종합사회복지관 3층 소망터
	19:00	잠실모임	잠실종합사회복지관
	19:00	순천모임	광양고갯길,성가톨로병원9층 신경정신과 내
	19:00	화순모임	화순 고려병원 별채
	19:30	구월동모임	인천 구월동 중앙 길병원 별관
	19:30	천안모임	쌍용동 극동아파트 1동 306호
수	19:00	나주모임	국립 나주정신병원 알코올 병동
	19:30	구리모임	구리 천주교회 평화의 집
	19:30	온천장모임(비공개)	부천 온천동 나눔의 집 2층
목	19:00	순천모임	광양고갯길, 성가톨로병원9층 신경정신과 내
금	19:30	문경모임	문경성당 ※매월 첫째,셋째 주에만 있음
	19:30	같은마음모임	길음동 구민병원 내
	19:30	간석모임	인천 간석2동 성당
토	19:00	순천모임	광양고갯길, 성가톨로병원9층 신경정신과 내
	19:00	화순모임	회순 고려병원 별채
	19:30	온천장모임(비공개)	부산 온천동 나눔의 집 2층
일	17:30	구리모임	구리 천주교회 평화의 집