🚨중요 건강 정보🚨유익한 정보이니 저장해서 수시 활용 권장합니다!

[행복하자]

🚨중요 건강 정보🚨
유익한 정보이니 저장해서 수시 활용 권장합니다!

🍒제1편:
조선의 최고 명의(名醫) 허준이
남긴 말

💢혈관을 청소해 주는 음식들💢

*1.혈액의 응고를 막는 : 당근

*2.혈액의 길을 뚫어주는 : 생강

*3.고지혈증을 예방하는 : 두부

*4.콜레스테롤을 녹이는 : 꽁치

*5.묵은 피를 걸러주는 : 부추

*6.혈액의 독소 빼내는: 미역/다시마

*7.활성산소를 제거하는 : 카레 가루

*8혈관과 조직의 산화를 막는: 검은깨

*9.스트레스 해소에 좋은 : 녹차가루

♡웃음은 고통을 지우는 지우개요
병 을 없애는 소각제라고 했습니다.
근심을 삭이게 해주며 가슴의 한(恨)
을 내려줍니다. 그래서 생긴 말이 '웃음이 보약보다 낫다'고 했습니다.
매일 즐겁게 웃는 사람은 거의 병원에 갈 일이 없다고 합니다.

🍒제2편:
스트레스(Stress)

🍎*만병의 원인이라고 말하는 스트레스란 마음의 갈등입니다.

모든 일의 중심추를
내 생각에 맞춰 놓고,
내 뜻대로 움직이지 않으면
생기는 것이 스트레스라고 했습니다.

*스트레스는 누가 주는게 아니라, 내속이 좁고 작으면
생긴다고 합니다.
그러므로 스트레스를 줄이려면,
내 생각을 좋은 생각으로 바꾸고, 내가 더 너그러운 사람이
되어야 한다고 하네요.

*내가 너그러운 사람이 되려면, 외부의 탓을 하기 전에,
나에게서 원인을 찾아내고,
그걸 내 탓으로 돌리면,
생각이 바뀌게 되고,
생각이 바뀌면
스트레스는 내것이 아니라고 합니다.

🍒제3편:
치매와 물

인간에게 생기는
치매는
나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다.

치매는
물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나입니다.

우리 몸은
면역체계가 가동 됩니다.

우리 몸에
물이 부족하면
물이 없어도 살 수 있는 부분부터
물 공급을 줄여 나갑니다.

이 때가
물을 잘 마시지 않는 30대 부터입니다.
4~50대 부터는 더 마시지 않습니다.

그럼
우리 몸 중 어디가 먼저 늙어갈까요.
피부 입니다.
피부가 말랐다고 죽지 않습니다.
피부가 늙어 갑니다.

그래도
물이 부족하면
어디를 줄여 나갈까요.

장기 입니다.
이 때는 5~60대가 되겠네요.
그래서 이때부터 여기저기 아파지는곳이 많아지는
겁니다.
물론 그동안 많이 사용하기도 했지만...

최종적으로
물이 부족하면
뇌에 물 공급이 잘 되지 않습니다.

뇌가 아프기 시작합니다.

그래서
노인이 되면 질환중에서
뇌 관련 질환이 많습니다.

물 부족은 만병에 근원입니다.

반대로
물 만 잘 드셔도
질병 80프로는 스스로 낫는다고 합니다.

물을
잘 드시면
치매 예방도
치매도 늦출수 있습니다.

문제는
물이 목에 걸려서
먹지 못하는데 있습니다.

옛날 노인들이 하시는 말씀중에
물도 되서
(되어,세어) 마시지 못한다며
한 모금도 못 마시는 노인들도 많았습니다...

사람이 늙어서 죽을 때는
몸에 수분이 거의 빠져나가
양자 파동이 없을 때 죽습니다!!

물을 자주 마시는 습관을
들이세요.