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카페 게시글
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'만성적인 미루기' 게으름이 아니라 불안 장애
Sonny™
추천 0
조회 1,268
19.06.05 10:25
댓글 12
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첫댓글 그래서 내가 운동을 간 날은 특별히 치킨을 먹지...?
나네ㅠ
라는 댓글이 얼마나 달릴까
나네ㅠ
진짜 난데.. 생각보다 심각하네 이거
장애라고 하기에는 좀 신중해야하고, 내가 뭔가 다 하지 못한 것을 직면하는 것 자체가 불안이고 스트레스이기 때문에 지연행동이 많이 일어남.
작고 구체적인 행동부터 하면서 스스로에게 성취감을 쌓아가는 게 좋음
삭제된 댓글 입니다.
22 ㅋㅋ
몰아서 하는 스타일
성취감도 쩔죠
그게 효율이 아니라고
저희 아빠가 맨날 욕함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 살짝 몰아서 하는 스타일 .
... 완전 나잖아.. 이거.. ㅠㅠ
이따 점심 먹고 읽어야지
ㅍㅍ
누가내얘기를 이렇게 자세히도 적어놨지