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<P>안녕하세요 , 전 평범한 중3 남자입니다 ..(--)(__)</P>
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<P>제가 고민이 잇어요 ... 전 요즘들어 운동을 좋아하는편입니다 ..</P>
<P>그래서 제 꿈이 1년전부터생겻는데요 ... 바로 제목!! 제2의 효도르 이죠 젤 존경하는분은 이소룡님이지만 ㅋㅋ</P>
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<P>제가 그래서 이제 헬스를 다닙니다 ... 근데 문제가잇어요 ㅠㅠ</P>
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<P>트레이너님이 저한테 10번겨우할정도로 하라고하시더군요 ,, 그래서 좀 중량을 높게듭니다 ..</P>
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<P>거기다 제가 학생이다보니 밤에 잠을 많이못자요 ..공부하느라 ㅠㅠ</P>
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<P>그래서 제가 GD그립을 32kg로 한번에 악을 써서 50번 ~60번 그리고 오므려서 버티기는</P>
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<P>바둥바둥 난리를 부려서 1분 (얼굴까지 달아오르죠 ..)</P>
<P>그리고 추감기 9kg 만들어서 한번에 3번씩 6번정도는 무난히 하죠 ,..</P>
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<P>근데 솔직히 제가 제대로하고잇는지 .. 그리고 힘이 어느정돈지를 모르겟어서 너무 ..음 . 미래에대한 불확실한 ...ㅠ</P>
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<P>제가 이제 어느정도 컷구 ... 바로 운동을 시작하지못하는데요 3월달부터 유도다닐예정 ..(근처에 격투기가없어서 ;)</P>
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<P>입니다 ... 질문 몇개만할께요 ...</P>
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<P>1. 중3인 남자아이(16살)이 32kg을 가지고 놀면 악력이 평균이상인가요 ..?</P>
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<P>2. 헬스를할때 중량을 높개해야하나요 ..?(몸살걸려서 일주일 쉬어버림 ㅠ)</P>
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<P>3. 지금 시작해도 늦지않을까요 ...(최대고민)</P>
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<P>저도 앞으로 운동만 죽어라할예정인데요 .. 여기에 제가 이글을 올리는게 맞는지는 모르겟지만</P>
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<P>그래도 답답한마음에 올려봅니다 ...ㅠ 어쨋든 여기에 올리는게아니라면 정말 죄송하구요 ...</P>
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<P>그냥 어린아이의 고민이라 봐주시면 감사할듯하네요 ... 답글이나 댓글 부탁드립니다 ...</P>
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카페 게시글
나누고 싶은 이야기
제 2의 효도르!!
ㅈㄷㄷ이
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조회 204
08.12.01 08:13
댓글 3
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첫댓글 1. 네 힘은 좋으신 편이에요. 2. 격투기쪽으로 가실거면 일단 격투기부터 배우신 후에 헬스 하시는게 나을듯 싶네여.. 3. 전 24살때부터 시작했습니다..
병호 리플 상담가 같어
어렸을때의 과도한 무게의 웨이틍 운동은 성장판을 다치게 할 수 도 있습니다.
성장기 끝났다 싶을때 까지 맨몸 운동과 농구를 
겨 해보세요. 그래도 그쪽 계통이 어느정도 키큰사람이 유리하니까요.