스크랩 [뉴스] 말더듬는 버릇 고치는 방법.txt

[기타노 다케시]

말더듬는 것 때문에 고생하는 사람이 의외로 은근히 많다. 

말을 자주 더듬는 사람은 원만한 대인관계를 이루기 힘들고 그에 따라 성격도 바뀌어 버릴 수도 있어

또한 문자 학습력과 문자기억력에도 영향을 미쳐서 학습력이 떨어질 가능성이 굉장히 높다. 

따라서 말더듬는 습관은 반드시 고쳐야 된다. 

나도 말 더듬는 것 때문에 굉장히 고생한 사람인데

내가 나름대로 책뒤지고 찾아보고  노력해서 완전히... 고쳤다. 

그 방법에 대하여 썰을 풀어볼까 한다. 

간혹 게이들 보면

볼펜을 입에 물고 발음연습을 하는데 효과없다. 

넌 발음이 문제가 아니야...말 자체를 아에 못하는거다..

긴장하지 않고 말을 하라고?

절대 긴장 안 할 수가 없다. 

왜냐? 말을 못하거든...

다 소용업는 짓이다. 

내말 들어봐라.

내가 시도한 노력은 두가지다. 

1. 단어 앞글자 길게 발음하기

2. 노래 부르기

 1. 단어 앞글자 길게 발음하기.

말을 더듬는 병신들의 공통점이 바로 "단어의 첫글자가 무너진다" 라는 거야.

예를 들어 "안녕하세요" 를 발음하다고 해보자

다른 글자보다 첫글자인 "안" 자가 가장 길고 강하게 발음되는게 일반적이지.

하지만 말더듬이들은 가장 길고 강하게 말해야 할 첫글자를 굉장히 짧게 발음하면서 무너뜨려 버린다. 

앞글자가 제대로 발음이 안되니 순서대로 나와야 할 뒤에 있는 "녕하세요" 가 

한꺼번에 뭉쳐서 튀어나오면서 어버버버버버버 라는 병신같은 발음이 되고 마는거야

고치는 방법은?

책을 피고 책을 읽되, 의도적으로 단어의 앞글자를 길게 2초간 발음해라. 

서~~울대학교 경~~~영학과 일~~~공학번 홍~~~길동 입니다. 

이런식으로 병신스럽게 책을 하루에 삼십분 이상 시간을 내서 쳐읽는다. 

신기하게도 효과는 굉장히 금방 나타난다. 하지만 금방 효과가 나타나는 만큼

금방 다시 되돌아 오기에 오랜 기간 연습이 필요하다.

앞글자를 임팩트 있게 발음하는 이 방법은 면접장같은 긴장된 순간에 

긴장된 티를 안내게 해주는 아주 효과적인 방법이다. 

물론 여기서는 병신같이 2초간 길게 발음할 필요 없어...........

음절의 앞글자만 살짝 임팩트있는 느낌으로 말하면 된다. 

이렇게 말하면 평소보다 말스피드가 약간 떨어지면서 좀더 또박또박하게 들릴뿐더러

무엇보다 단어를 말할때 떨리는 느낌이 많이 사라진다. 

2. 노래를 불러라

아무리 병신같이 말을 많이 더듬는 게이도 

희한하게 노래 부를때는 편안하게 막힘없이 잘 부른다. 

왜냐? 노래에는 지켜야될 멜로디와 박자가 있거든.... 그걸 지켜가면서 부르기에 

지좆대로 단어들이 한꺼번에 입으로 튀어나가지 않아서 그렇다. 

영국에 오디션출신스타인 가레스게이츠는 심사위원앞에서 자기소개도 못할정도로 병신 일게이였지만

노래하나만큼은 잘했었지.. 애니원 오브 어스, 리슨투마이 하트.... 대 히트 시켰었다. 

노래를 잘하기 위해서 연습을 하라는게 아니다. 

속으로 크게  멜로디를 따라가면서 또박또박 읊어 봐라.. 굉장히 큰 도움이 된다. 

그리고 일상 대화를 할때에도 "지켜야 될 박자와 멜로디가 있다" 라고 생각하고 대화를 해라. 

아나운서들 말투 잘 들어봐... 똑같은 톤으로 말하지 않는다. 

실제로 언어치료원가면 노래프로그램으로 치료하는 경우 많다. 

그리고 존나 신박한거 하나 알려주면

표준어쓰면서 말더듬는 일게이들에게 "경상도 사투리"를 따라해보라고 하면

말더듬는게 확실히 나아지는걸 볼 수 있다. 

경상도말투는 위아래 높낮이가 표준어보다 훨씬 강해서 그런거임. 

아까 말했던 "멜로디, 박자" 개념으로 이해하면 된다. 

나도 말더듬으로 굉장히 고통받고 영원히 고통받을 줄 알았는데

말더듬 고치니까 완전히 새로운 신세계가 펼쳐졌다. 학교 발표수업을 도맡아 하는 내자신을

보면서 얼마나 뿌듯했는지 모른다. 

인간관계도 많이 변화한다. 

반드시 고쳐라

아! 단 극도의 외부충격으로 인한 말더듬은 본인의 노력으로 안된다. 

그건 신경정신과 + 언어치료원 으로 가서 전문적인 치료를 받아라.

3줄요약

1. 앞 글자를 길게 발음해라 , 

2. 일상 대화에도 멜로디와 박자가 있다고 생각해라...그리고  노래와 친해져라

3. 노력해라 .....반드시 고쳐라. ......외부 충격으로 인한 스트레스가 아니라면

  말 더듬는 습관은 고칠 수 있다.  완전히 새로운 세상이 열린다. 

출처 : http://www.ilbe.com/2578163420

[콩밥천국]

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[오진찰떡]

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