※ 치매예방에 좋은 차와 한약 ※

[飛雲]

 

※ 치매예방에 좋은 차와 한약 ※

1.노루궁뎅이 버섯:뇌속의 신경세포가 파괴되는것을 막고 신경세포를 증식시켜 주는 기능이 있어 치매예방과 치료에 효과

*집에서 끓이는 방법:노루궁뎅이 버섯 50g에 물2,000ml를 넣고 끓기 시작하면 중불로 줄여 2시간 정도 더 끓여서 물이 1,000ml로 줄면 유리병에 보관,3회까지 재탕하여 함께 섞어서 냉장 보관 하시고 1회100ml씩 하루 2-3회 드시면 됩니다

2.석창포:알츠하이머형 치매와 건망증 개선효과,심신안정,근육의 긴장을 풀어주며 혈류량을 증가시키는 작용이 있습니다

*1일 복용량:4-8g/물500

3.오미자:뇌기능을 활성화 해주어 치매예방에 탁월한 효능

*1일 복용량:5-15g/물500ml

4.당귀:치매예방과 뇌를 보호해주는 효능

당귀의 데쿠르신 성분이 뇌세포 손상을 막고 독성물질을 차단하는 작용을 합니다

*1일 복용량:10g/물500ml

5.천마:뇌쪽의 혈액순환을 강화시켜주어 혈관이 막히는 것을 예방해주는 효능

뇌경색,뇌졸증,치매,중풍등에 다양한 효과가 있습니다

☞천마즙

[강황] [울금]

6.강황,울금:치매예방에 탁월한 효과

*1일 복용량:강황,울금 15g/물1,000ml/반으로 줄면 1일 3회 복용

7.원지:건망증및 치매 예방과 치료에 효과

*1일 복용량:20g/물500/3회

8.율피(밤 속껍질):뇌신경세포를 보호하고 인지장애를 회복하는 기능,기억력 향상에 효능

9.연자육(연꽃의 종자):당뇨에 탁월한 효능이 있으며 고혈압,치매예방및 치료에 효능

*연자육10g/물2,000ml:차처럼 수시로 드시면 되는데 주의할 점은 연자육을 꼭 쪼개셔야 한다는 점입니다

10.초석잠:뇌력증진,노인성 치매 방지,뇌경색 예방

*1일 복용량:3g/물400/2회복용/3-40분 약한불로 끓이세요

11.장뇌삼:장뇌삼의 진토닌 성분이 두뇌발달및 치매 치료및 개선에 도움을 줌

12.홍삼:치매예방에 도움

13.흑마늘:피로회복,면역력 강화,치매예방

14.백복신솔잎차:백복신과 솔잎을 끓여서 꾸준하게 복용하면 머리 쪽의 경락에 쌓인 담음(痰飮, 한방에서 치매의 원인으로 알려진 병리적인 체액 성분)을 없애주고 머리를 맑게 해주는 효과가 있어 치매의 예방과 치료에 도움이 된다. 솔잎은 고혈압과 동맥경화를 방지하여 솔잎의 상쾌한 향을 내는 '피톤치드(phytoncide)'는 신경을 안정시키는 효과가 있어 노인들의 치매 예방과 치료에 도움이 된다.

*백복신200,솔잎1,000,감초80,대추200

15.목향오약차:뇌신경 노화를 막아 치매를 예방하고 치료하는데 도움이 된다.

*목향300,오약300,생강150,대추300

16.억간산:신경보호작용이 있어 글루타민산 분해를 촉진하고 신경세포의 사멸을 억제하며,세로토닌 신경계의 신호를 조절하고 신경의 이상흥분을 진정시키는 작용이 있어 치매에 효과

*백출120,복령120,조구등90,시호60,창출120,당귀90,천궁90,감초45

17.조등산:일본 도야마대 의학부 데라사와 가츠토시 교수팀은 임상시험에서 조등산이 치매증상을 개선시키는 것으로 확인했으며, 같은 대학 생약연구소 와타나베 히로시 부학장 등 연구팀은 뇌혈관장애를 일으킨 쥐 실험에서 '기억력을 떨어뜨리는' 치매증상 그 자체에 효과가 있는 것으로 밝혀졌다고 보고했다.
조등산은 조구등, 귤피, 생강 등 10여종의 약초와 석고로 구성된 한방생약으로서, 주로 신경·혈관성 고혈압에 수반하는 두통, 불면, 어지럼증에 처방된다.

*조구등90,귤피90,반하90,맥문동90,복령90,인삼60,국화60,방풍60,석고150,감초30,생강30

18.팔미지황환:‘팔미지황환의 치매환자 치료 효과’에서는 33명의 경증·중증 치매환자에게 팔미지황환을 하루 3회 8주간 투여한 결과, 대조군에 비해 인지기능과 생활활력도, 내경동맥 혈류를 유의성 있게 개선시켰다.

*숙지황320,산수유160,산약160,목단피120,택사120,복령120,부자40,육계40

19.총명탕:총명탕은 원래 치매, 건망 치료 약이기도 하지만 수험생뿐 아니라 노인 기억력 감퇴에 효과가 좋고 체력저하나 수면부족, 두통에도 탁월한 효과가 있다.
*당귀300,석창포200,복령300,용안육300,산조인200,황기300,산수유100,복분자100,백출100,맥문동100,

원지100,박하100,생강50,감초100,대추200

 

[대산박상구]

건강하게 삽시다여 파이팅