<![CDATA[
<p class="cafe-editor-text"><br />버터20g 녹이기<br /><br />설탕대체재(에리스리톨,알룰로스설탕 등)15g<br />계란1개 약50g<br />코코넛가루................... 15g<br />베이킹파우더............... 1g<br />바닐라익스트랙 약간(생략가능)<br />++ 우유3큰술<br />잘 섞어서 와플메이커에 굽굽<br /><br />아이스크림은 요즘 저당질 다이어트 아이스크림 <br />광고 많이하잖아 그런거 올려먹어도 되고<br />알룰로스 올리고당 이나 꿀 조금 뿌려먹기<br />아니면 그릭요거트 크림치즈랑 먹어도 맛있다!<br /><br />당이 적은 과일은 베리류! 딸기 블루베리 라즈베리 등</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/26d42e4fe48bb9cd11ec7c7a6f3e7e5cd94cc1da' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/a6785d2d3ba14c8cf448a0186cc0c2ac364f5ec0' class='txc-image already_attached_image' /></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
막생정
짧생
저탄수화물 와플 먹을사람,?
프릃초
추천 0
조회 32,399
20.03.28 13:40
댓글 40
다음검색
첫댓글 코코넛가루를 아몬드가루로 대체할수 있을까?
대체 가능한데 조금 더 퍽퍽할 수 있으니 우유 조금 더 넣어!
와오......ㅠㅠㅠ 문열어줘
헐 ㅠㅠ 바닐라익스트랙 이거빼고 다있는재료다 해봐야지 고마워!
삭제된 댓글 입니다.
보만?? 껀데 지금 안파는거 같더라ㅠㅠ
카페에서 파는 것 같아!!
나중에 도전해봐야지
삭제된 댓글 입니다.
그냥 섞눈게 끝이어서!
앗 나 저탄고지하는데 아주 유용하다 고마워
@느그끼리 의사마다 의견이 갈리니까 직접 판단하는게 좋을 것 같아! 일단 내 건강은 좋아졌음
와플기계정보좀 ㅜㅜㅜㅜ
보만꺼!
코코넛가루 어디서사?
와플메이커 없으면 당연히 불가능이겠지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
그냥 후라이팬에 코코넛오일이나 버터 살짝 바르고 구우면 팬케이크!!!
코코넛가루가 필수야??
이거 해먹으려고 와플 기계 샀다 ㅎ
헐 딸기도 당 적은 과일이야?? 신기하다
에어프라이어에 하면 그냥 빵처럼 되려나..?
에프에 할바엔 팬케이크 처럼 후라이팬에 두장으로 나누어 부쳐!!
@프릃초 땡큐 ~!! 꼭 해볼게 안그래두 빵 땡겨서 도라버릴뻔 했어 ㅠㅠㅠ
관련은 없지만 그릇 정보 알 수 있으까~?
삭제된 댓글 입니다.
예전엔 해외직구하다가 요즘은 크게 신경안쓰고 싼걸로 쓰는중이야
우와..... 이거 때메 와플 기계 찜했다 🤣
와플메이커에 버터나 기름 따로 안칠해도 안달라붙어?
빵안에도 버터 들어가서 크게 안달라붙는것 같은데 살짝발라주면 좋을 것 같아
지우지마 !!! 자뤼하면 해먹어야지
우유 대신에 뭘 넣을 수 있을까? 코코넛이나 올리브오일??버터??
아님 아몬드브리즈나 물ㅠ..?
아몬드브리즈!아니면 생크림,물1:1로 섞어서~~!(생크림은 진해가지규)
난 저탄고지중이라 락토프리(소화가잘되는우유) 쓰고있어
@프릃초 감사링ㅎㅎㅎ저번에 코가루로 만들었는데 좀 퍽퍽했어서ㅠㅠ 비율 생각 않고 했었는데 요거 보고 다시 해야겠답
코코넛가루가 코코넛분말 맞지? 베이킹파우더 대신 베이킹소다 써두되나요?
꺅 고마워 내일 해먹어야지 ㅎㅎㅎㅎ
코코넛가루 15g이면 어느정도인거야?
감사링♥︎
우와 밀가루없는거네 쩐다 고마워 🍓
왕 ㅠㅠㅠㅠ 다있는데 와플메이커가 없네 주륵
혹시 그릇은 어디서 샀어?이뿌다ㅠ
버터 대체할 수 있는 거 있을까?!