배는 부른데 뭔가 계속 더 먹고싶어요
저번주부터 계속 걸신들린것처럼
하루종일 뭐 먹는거 생각밖에 안나고
눈 앞에 먹을게 보이면 먹고싶어 미칠것같고
식탐도 너무 심해졌는데
제 스스로 조절이 안되여
어제 하루에 거의 5끼는 먹은것같은데
작년에 한달동안 절식으로 살 8키로 빼고
지금 다시 요요 왔는데
요요땜시 이런건가요..?ㅠㅠ
식욕조절하려면 어떻게 해야할까여....
넘 괴로워요 먹고나면 자괴감이 휴ㅠ...
담주에 동창회인데 여기서 더 찌면 안되는데ㅠㅠ
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저녁으로 김가네 김치볶음밥을 먹었는데
빅토리아정
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13.05.23 17:18
댓글 2
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첫댓글 ㅠㅡㅠ한두번씩 허용하면 계속 허용하게되는것같아요.....참아보세여ㅠㅜ하루만딱눈감구! 그럼어제가아까워서 다음날도참게되드라구여..
맨첫날제일힘들고 삼일째힘들고 일주일째힘들고 이주일째힘들고 한달째 힘들고 이런거같아요..식욕참기...
한번먹으면 계속 먹게 되죠ㅠㅠ제가 그랬읍죠ㅠㅠ