4월23일(일)런 정모후기

[점퍼(권순태)]

갑자기 훈련장소를 변경하게되어 혼선이 있을까 염려하였습니다만, 시즌이 운동을 왕성하게 해야하는 시기인지라 개별적 운동을 하시는 분들이 많으셨던듯 합니다.
오늘은 코리아 50K대회 준비 막바지 훈련에 열심이신분들과 어제의 장거리 라이딩 후유증이 남아 있으신분들이 많으셔서 런 훈련 참가 인원은 소수정예 5명으로 열훈하였습니다.

훈련 참가자: 권순태 이태준 김재곤 이기용 정연이

토요 장거리 라이딩의 후유증으로 모두 런에서는 힘든 모습이 역력하였지만 20키로~25키로 훈련을 소화하고 마무리 하였습니다.
타잔회원과 기용회원은 오랫만에 물맛을 즐기러 수영까지 즐겁게 열훈한 하루였습니다.

다음주 개최되는 동두천 50K 참가하시는 분들의 무사완주와 화이팅을 열렬히 응원합니다.

군산 챔피언쉅 대회,철원 피스맨대회..참가 선수들의 남은기간 힘찬 기운으로 열훈을 응원합니다.
일철 화이팅!!!

[찬형(김재곤)]

형님. 수고하셨습니다..

[타잔]

급수 감사합니다.몸은 힘들어 삭신이 쑤셔도 마음은 즐겁네요^^

[철맨(문상익)]

모두 수고들 하셨습니다.

[menbal(박성만)]

다음주 동두천 대회 끝나면 적극 동참합니다
수고들 하셨습니다

[마당쇠(유창)]

왜 이러구들 사시는지..ㅎㅎ
애 쓰셨습니다 ~~^^
남은 주일 오후 행복한 시간 되세요~~

[하루(정연이)]

제가 어제 라이딩 끝나고 강석이한테
했던말하고 토시하나 안틀리고 똑같네요 ㅎㅎ ㅎ

[마당쇠(유창)]

찌찌뽕..ㅎㅎ ㅎ

[흰둥이(전소연)]

고생하셨습니다~👏🏼👏🏼👏🏼😸

[하루(정연이)]

라이딩후 천근만근인 몸으로 달리기 시작했는데
저는 개인적으로 좀 덜 뛰어서 아쉬웠지만
그래도 끝나고 나니 뿌듯합니다~
물자봉 감사합니다^^

[마린(용진박)]

애쓰셨습니다

[독고 탁@김형석]

수고하셨습니다.