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[한매니져]

우리가 적게 먹어도 살이 찌는 사람들 있습니다.

그런사람들은 여러가지 이유가 있겠지만 그런 사람들중엔 그러니깐 비만인 사람들중엔

비타민과 미네랄이 부족한 사람들이 대다수라고 하네요

왜 비타민과 미네랄이 부족하면 살이 찔까요??

우리 몸의 세포속에는미토콘드리아라는 에너지 발전소가 있어요

많이들 들어 보셨조? 미토콘드리아~~고등학교때 한번쯤 들어보았을 그 단어

요~~미토곤드리아라는 에너지 발전소에서 지방 탄수화물 단백질을 태워 에너지로 만들어

우리 몸을 활동할 수 있게 해주는데요

미토콘드리아가 활발히 활동하기 위해반드시 필요한것이 비타민과 미네랄로 이루어지는 각종 효소라고 해요

만약 비타민과 미네랄이 부족하다면 에너지의 발전소인 미토콘드리아의 활동이 줄고 에너지로 채 바뀌지 못한 열량은 그대로 몸에 축적되요

네~~그 축적되는것들이 바로 살로 되는것이랍니다~~