<![CDATA[
<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<body>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object>
</div>
</body>
<div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:15">잣 효능 및 잣죽 효능</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:8">잣 효능</h3><p data-sourcepos="5:1-5:73"><strong>1. 혈관 건강:</strong> 잣에 함유된 불포화지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 개선하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:73"><strong>2. 두뇌 건강:</strong> 잣은 레시틴 성분이 풍부하여 뇌 기능 활성화에 도움을 주어 기억력 향상 및 인지 기능 개선에 효과적입니다.</p><p data-sourcepos="9:1-9:69"><strong>3. 빈혈 예방:</strong> 잣에는 철분이 다량 함유되어 있어 빈혈 예방에 도움을 주며, 혈액 생성 및 공급을 원활하게 합니다.</p><p data-sourcepos="11:1-11:70"><strong>4. 피부 건강:</strong> 잣에 함유된 비타민 E는 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하고 건강한 피부 유지에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="13:1-13:57"><strong>5. 소화 건강:</strong> 잣은 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="15:1-15:77"><strong>6. 면역력 강화:</strong> 잣에는 아연이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을 주며, 외부 바이러스나 세균으로부터 몸을 보호합니다.</p><p data-sourcepos="17:1-17:61"><strong>7. 기침 완화:</strong> 잣은 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화하는 효과가 있어, 기관지 건강에 도움을 줍니다.</p><h3 data-sourcepos="19:1-19:9">잣죽 효능</h3><p data-sourcepos="21:1-21:65"><strong>1. 소화 용이:</strong> 잣죽은 부드러운 형태로 소화가 잘 되기 때문에 소화 기능이 약한 노인이나 환자에게 좋습니다.</p><p data-sourcepos="23:1-23:59"><strong>2. 영양 공급:</strong> 잣죽은 잣의 다양한 영양소를 간편하게 섭취할 수 있어 영양 보충에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="25:1-25:63"><strong>3. 기력 회복:</strong> 잣죽은 기력 회복에 도움을 주는 음식으로, 몸이 허약하거나 피로할 때 섭취하면 좋습니다.</p><p data-sourcepos="27:1-27:65"><strong>4. 심리 안정:</strong> 잣죽은 은은한 향과 부드러운 식감으로 심리적인 안정감을 주어 스트레스 해소에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="29:1-29:62"><strong>5. 빈혈 예방:</strong> 잣죽에 함유된 철분은 빈혈 예방에 도움을 주며, 혈액 생성 및 공급을 원활하게 합니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:71"><strong>6. 피부 건강:</strong> 잣죽에 함유된 비타민 E는 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하고 건강한 피부 유지에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="33:1-33:57"><strong>7. 변비 예방:</strong> 잣죽에 함유된 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="35:1-35:71"><strong>주의사항:</strong> 잣은 칼로리가 높은 식품이므로 과다 섭취 시 비만으로 이어질 수 있습니다. 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다.</p></div>
"><div data-ke-class="article"><style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<xbody>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
</div>
</xbody>
<div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:15">잣 효능 및 잣죽 효능</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:8">잣 효능</h3><p data-sourcepos="5:1-5:73"><strong>1. 혈관 건강:</strong> 잣에 함유된 불포화지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 개선하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:73"><strong>2. 두뇌 건강:</strong> 잣은 레시틴 성분이 풍부하여 뇌 기능 활성화에 도움을 주어 기억력 향상 및 인지 기능 개선에 효과적입니다.</p><p data-sourcepos="9:1-9:69"><strong>3. 빈혈 예방:</strong> 잣에는 철분이 다량 함유되어 있어 빈혈 예방에 도움을 주며, 혈액 생성 및 공급을 원활하게 합니다.</p><p data-sourcepos="11:1-11:70"><strong>4. 피부 건강:</strong> 잣에 함유된 비타민 E는 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하고 건강한 피부 유지에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="13:1-13:57"><strong>5. 소화 건강:</strong> 잣은 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="15:1-15:77"><strong>6. 면역력 강화:</strong> 잣에는 아연이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을 주며, 외부 바이러스나 세균으로부터 몸을 보호합니다.</p><p data-sourcepos="17:1-17:61"><strong>7. 기침 완화:</strong> 잣은 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화하는 효과가 있어, 기관지 건강에 도움을 줍니다.</p><h3 data-sourcepos="19:1-19:9">잣죽 효능</h3><p data-sourcepos="21:1-21:65"><strong>1. 소화 용이:</strong> 잣죽은 부드러운 형태로 소화가 잘 되기 때문에 소화 기능이 약한 노인이나 환자에게 좋습니다.</p><p data-sourcepos="23:1-23:59"><strong>2. 영양 공급:</strong> 잣죽은 잣의 다양한 영양소를 간편하게 섭취할 수 있어 영양 보충에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="25:1-25:63"><strong>3. 기력 회복:</strong> 잣죽은 기력 회복에 도움을 주는 음식으로, 몸이 허약하거나 피로할 때 섭취하면 좋습니다.</p><p data-sourcepos="27:1-27:65"><strong>4. 심리 안정:</strong> 잣죽은 은은한 향과 부드러운 식감으로 심리적인 안정감을 주어 스트레스 해소에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="29:1-29:62"><strong>5. 빈혈 예방:</strong> 잣죽에 함유된 철분은 빈혈 예방에 도움을 주며, 혈액 생성 및 공급을 원활하게 합니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:71"><strong>6. 피부 건강:</strong> 잣죽에 함유된 비타민 E는 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하고 건강한 피부 유지에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="33:1-33:57"><strong>7. 변비 예방:</strong> 잣죽에 함유된 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="35:1-35:71"><strong>주의사항:</strong> 잣은 칼로리가 높은 식품이므로 과다 섭취 시 비만으로 이어질 수 있습니다. 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다.</p></div>
</div></div>
<!-- -->
]]>
