스크랩 율무의 효능과 율무의 부작용

[학끈이]

정말 사랑했을까 - Brown Eyed Soul(브라운 아이드 소울)음악을 들으려면원본보기를 클릭해주세요.

율무 부작용

요즘 새롭게 뜨고 있는 건강식품이 있습니다 네, 율무입니다

율무가 몸을 정화 시키는 식품으로 알려진 후에

율무에 대한 관심이 높아져 있는데요,

지난 11일 방송된 NBN '엄지의 제왕'에서는 노안 극복에 가장 탁월한 식품으로

율무를 선정해서 눈길을 끌었습니다

참가자들 중, 많은 분들이 율무를 드시고 눈이 좋아져, 시청자들을 놀라게 했습니다

율무에는 부작용이 없는 것일까요?

'몸에 좋은 것도 모르고 먹으면 독'이 될 수 있습니다

율무 부작용에는 어떤 것이 있을까요?

'율무는 임산부에게 독소로 작용할 수 있기 때문에 전문가와 상의 후 섭취'하는 게 좋다고

방송은 전했습니다

율무는 한의학 약재 이름으로 의이인으로 불립니다

율무의 맛이 독하지 않고 성질이 부드러운 편에 속하는 약재로 몸의 습기를

부드럽게 제거해 주는 효능이 있습니다

비 오기 전 습기 찬 날씨에 기분과 몸에 습기가 많아져, 꿉꿉할 때

율무를 음용하면 효과적입니다

율무는 식욕을 조절하고,습을 제거하는 효능이 있어

살이 물렁물렁한 사람, 잘 붓는 사람, 너무 음식을 많이 먹는 사람에게는 좋습니다

그러나 율무의 효능 뒤에는 율무 부작용도 존재합니다

습기가 적은 사람이 자꾸 율무를 먹으면 오히려 몸이 퍽퍽해지고 기운이 빠질 수 있습니다

체지방과 체수분이 적은 사람이 여기에 속하겠네요

무리한 다이어트로 체수분이 부족하신 분들은 율무를 드시면 몸이 더 안 좋아질 수 있습니다

또 소화가 잘 되지 않는 사람과 변이 딱딱하면서 변비가 심한 사람

소변을 자주 보는 사람과 임산부는  율무를 피하시는 게 좋습니다

---

[신의 사랑(용인)]

얼마전에 율무로 밥하니 맛나대요. 율무 식감이 참 좋아요. 전 참고로 태음인이라 괜찮습다 ㅎ

[학끈이]

태음인에게 특히 좋다고 합니다.

[학끈이]

율무차는 가공된 것이라 비추합니다
직접 율무를 사다가 차로 우려 드시는 것은 권해 드립니다.