어깨회전근개파열은??

어깨회전근개파열!!    점점 연령이 높아지면서 관절이 닳듯이 어깨 관절이 굳어서 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 흔히 말하는 오십견 등 어깨질환으로 유착성 관절낭염, 회전근개파열, 석회성 힘줄염 등등 어깨 통증을 호소하게 하는 질환은 다양하여 어깨를 사용하는데 불편함을 준다.     어깨회전근개파열은 무엇인가??   팔을 회전하게 해주는 근육인대가 파열된 것을 말하며, 회전근개파열은 넘어지거나, 무거운 물건을 들 때도 갑작스러운 통증이 발생하며 반복적인 움직임으로 어깨를 사용하는 경우, 이에 따른 퇴행성으로 인해 회전근개파열이 발생할 수 있습니다.   증상으로은 팔을 머리위로 올리기 어렵거나 아픈쪽으로 돌아눕거나 특히 자기전이나 야간통이 심하여 잠을 들지 못할 수도 있습니다. 목이나 손끝까지 저리는 증상을 느끼거나 속옷도 착용하기 어려울 정도로 통증을 호소하게 됩니다.         <IMG style="WIDTH: 425px; FLOAT: none; HEIGHT: 268px; CLEAR: none" id=tx_entry_68887_ class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2323534856A0994222" width=504 height=341 data-filename="어깨회전근개파열 (3).jpg" exif="{}" actualwidth="900" id="A_2323534856A0994222A57F"/>       치료는 초기에는 약물치료나 물리치료 등으로 호전이 가능하지만, 완전한 파열이 진행된 경우에는 관절내시경 등을 이용해 수술적인 봉합술을 해야합니다.   어깨에 5-7mm크기의 구멍을 만들어 수술하는 관절내시경수술은 내시경을 구멍에 삽입하여 진단하는 동시에 로봇팔과 레이져를 삽입해 관절안의 조직을 제거하거나 봉합술을 시행합니다.                 일상생활에서 할 수 있는 어깨 운동    <IMG style="WIDTH: 285px; FLOAT: none; HEIGHT: 228px; CLEAR: none" id=tx_entry_33212_ class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/236FE64756A095DD03" width=285 height=228 data-filename="1-1.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" id="A_236FE64756A095DD03304F"/>     <IMG style="WIDTH: 275px; FLOAT: none; HEIGHT: 229px; CLEAR: none" id=tx_entry_90746_ class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/272FF54756A095DE21" width=275 height=229 data-filename="1-2.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" id="A_272FF54756A095DE21DE8B"/>         편안하게 선 자세에서 밴드의 중앙 부분을 양손으로 잡고 앞쪽으로 어깨 높이만큼 올린 후  팔꿈치를 90도 정도 구부린 자세에서 양쪽 팔을 외측으로 돌려 밴드를 당긴다.   <IMG style="WIDTH: 275px; FLOAT: none; HEIGHT: 228px; CLEAR: none" id=tx_entry_76412_ class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/223B5C4756A095E037" width=275 height=228 data-filename="2-1.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" id="A_223B5C4756A095E037D728"/>       <IMG style="WIDTH: 264px; FLOAT: none; HEIGHT: 229px; CLEAR: none" id=tx_entry_18627_ class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23438B4756A095E22C" width=264 height=229 data-filename="2-2.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" id="A_23438B4756A095E22CE958"/>       편안하게 선 자세에서 밴드의 중앙 부분을 양손을으로 돌려 잡은 후 머리 위로 올리고 팔꿈치를 편 상태에서 양쪽 팔을 어깨 높이까지 올려준다     <IMG style="WIDTH: 266px; FLOAT: none; HEIGHT: 251px; CLEAR: none" id=tx_entry_24230_ class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27304B4756A095E40A" width=266 height=251 data-filename="3-1.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" id="A_27304B4756A095E40A2A5C"/>         <IMG style="WIDTH: 280px; FLOAT: none; HEIGHT: 248px; CLEAR: none" id=tx_entry_47136_ class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/276A9A4756A095E61B" width=280 height=248 data-filename="3-2.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" id="A_276A9A4756A095E61B16C5"/>   편안하게 선 자세에서 밴드의 중앙 부분을 양 손으로 돌려 잡은 후 등 뒤쪽으로 당긴다       일상생활에서 어깨 운동을 꾸준히 해주어 어깨를 다치는 일이 줄도록 하는 것이 좋겠습니다...