[식독(食毒) 온수 해독법]
식독(食毒)은 살도 많이 찌게하고 노화를 앞당깁니다.
현대인은 너무 자주 많이 먹기 때문에, 식독을 없애는 습관을 들이면 좋습니다.
간헐적 단식 하는 법.
효소 단식을 하는 법.
임파 청소를 하는 법.
등등은 너무 강조해서 잘 아시죠?
오늘은 뜨거운 물을 마심으로써
식독을 없애고 해독을 하는 방법에 대해서 알려드릴게요.
1. 아침 공복에 뜨거운 물 한잔으로 뱃속 경락을 뚫어주세요.
단전, 중완이라는 혈자리에 뜸을 뜨면, 우리 몸 배꼽을 지나는 경락이 쭈욱---^.^ 뻥! 뚫립니다.
그래서 단전과 중완에 뜸을 뜨면 장수를 한다고 하죠.
아침 공복 뜨거운 물 한잔은 그런 효과가 있답니다.
2. 취침 전 뜨거운 물 한잔을 호호 불며 마셔주세요.
따뜻한 온수가 잠을 자는 동안 독소의 배출을 도와줍니다.
3. 운동이나 열심히 활동을 하고난 후, 꼭 뜨거운 물을 한 잔을 마셔주세요.
운동을 하면서 따뜻한 온기를 많이 소모를 하게 됩니다.
그런 경우 갈증이 나더라도, 온수를 마셔준다면?
더욱 건강한 습관이 됩니다.
따뜻한 느낌보다 좀 더 뜨거운 느낌의 온수를 호호 불면서 마시면
뱃속에 차가워 뭉친 기운이 풀어지면서, 뱃속이 순환되어
식독을 없애고 해독이 됨을 실천하는 온수 해독방법.
물 한 잔도 어떻게 마시느냐에 따라 이런 효과가 있답니다.
큰 돈 안들이고 해독하는 방법...
참 쉽습니다.
특히 '음양탕' 만드실때
뜨거운물 반컵 먼저 받고, 찬물 반컵을 후에 받아서 만드는데,
이때 뜨거운물의 양을 조금 더해주면 마시기 좋은 뜨거운물이 됩니다.
새해엔
냉수금지 , 온수사랑을 철저하게 지켜주시길 바랄게요 .