가을도 옴도 이미 깊이 무르익고 있습니다.
옴도 이미 깊이 무르익고 있습니다.
당신은 이미 깊이 무르익어 있습니다.
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누구나 동참하실수 있으며...
마한 Co.
AUM(Awareness, Understanding, Meditation)
옴명상은 네덜란드의 Humaniversity의 설립자 비레쉬(Veeresh)가
창안했다.
양극의 여러 마음 상태를 움직이며 감정을 지배하는 법을
배우는 2시간반에 걸친 12단계의 서로가 서로를 위한
사회적인(social) 명상이다.
이 과정을 걸치는 동안 이미 맑아진 자신의 모습을 보게 된다.
감정적인 표현, 생체 에너지적인 운동, 춤, 그리고 엔카운터
encounter 등 다양한 경험을 통해 깊은 침묵, 몸과 마음과
영혼의 건강을 되찾게 되고,
열린 사랑스런 가슴으로 서로 만날 수 있게 된다.
이 과정 끝에는 따스함과 이완의 깊은 경험을 하며,
사랑과 축제의 시간을 맞이하게 될 것이다.
*** 프로그램 ***
-. 자신과 조율하기...
-. 옴명상 설명
-. 옴명상 12단계
-. 차와 다과 Sharing
진행 : 마한 Co.(019-388-6201)
일정 및 장소 :
1) 9월 30일(토), 10월21일(토), 11월 4일(토), 오후 5시
2) 하스야 요가센터(031-715-3558)
분당선 정자역 4번출구 150m전방 신한은행5층
www.hasya.co.kr
준비물 : 갈아 입을 운동복 또는 수건
* 참가자는 꼭 AUM명상에 대해 차근히 읽어보고 오시길
바랍니다.
http://cafe.daum.net/mahan000
* 옴 명상은 1975년부터 인도뿌나 오쇼 아쉬람에서 가장
파워풀하고 인기있는 명상법 중에 하나이다.
* 마한은 2001년 네덜란드에서 한국 처음으로 옴명상 리더
과정을 이수하였으며 현재 다양한 명상테라피 프로그램을
진행하고 있다.
마한 Co.(019-388-6201)