10월 {셀프코칭을 통한 감정조절 워크숍} 안내

[엔젤코치]

안녕하세요?

높은 하늘, 맑은 햇살 아래 곡식이 영그는 계절을 맞이하여 우리 내면의 성장도 결실을 맺기를 바라며

10월 {셀프코칭을 통한 감정조절 워크숍}을 안내합니다.

*   *   *

셀프코칭은

스스로 자신의 코치가 되어서 자신에 대해 순수한 호기심을 가지고

스스로 질문하고 답하고 경청하면서 인식의 확장과 자각을 통해

문제를 해결하고 목표를 달성할 수 있는 유용한 방법입니다.

또한 자신을 발견해가고 이해하는 사랑하는 과정입니다.

{셀프코칭을 통한 감정조절 워크숍}에서는

코칭과 셀프코칭의 원리를 알아보고,

자신의 감정을 알아차려서 스스로 감정을 조절하고,

긍정의 감각과 근육을 단련하여 보다 행복한 삶을 누릴 수 있는 실질적인 방법을

셀프코칭이라는 도구를 활용하여 익힐 수 있습니다.

12년간 명상단체에서 감정조절과 의식성장에 대해 교육한 경험과

본인의 마음공부를 셀프코칭에 접목하여 발견한 감정조절에 관한 노하우의 결정체를 나누고자 합니다.

셀프코칭의 이해와 활용에 관심 있으신 분,

감정과 스트레스 조절이 필요하신 분,

긍정적인 사고가 필요하신 분,

원만한 대인관계형성에 관심이 있으신 분들의 많은 참여 바랍니다.

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1) 대상 : 고등학생 이상

2) 참가비 : 9만원 (10월 10일까지 입금자는 8만원)

3) 일시 : 10월 17일(일) 오전 10시 ~ 오후 6시 (총 7시간)

4) 장소 : 한국코치협회 교육장 (역삼역 1번 출구 10분 거리)

5) 신청방법 : alps99@naver.com으로 이름, 핸드폰번호, 성별, 나이, 직업, 참석 목적 을 보낸 후

                    우리은행  1002-535-753956 김미현 계좌로 참가비 입금하시면 입금 선착순으로 신청됩니다.

6) 워크숍 내용

- 코칭과 셀프코칭의 이해

- 셀프코칭으로 지금 여기에 깨어있기

- 셀프코칭으로 감정을 선택하고 전환하기

- 호흡명상으로 감정의 바다에서 빠져나오기

- 셀프코칭 성장일기로 감정조절을 위한 매일의 내공 쌓기 

- 셀프코칭으로 긍정의 감각과 근육 단련하기

- 셀프코칭으로 대인관계에서의 감정조절하기

- 셀프코칭으로 의식의 시제와 목적어 찾기

7) 워크숍의 효과

- 코칭과 셀프코칭의 이해

- 자신의 감정과 스트레스를 조절할 수 있게됨

- 대인관계를 원만하게 하는 기술과 마인드 습득

- 긍정적인 사고를 하게됨

8) 김미현 코치 약력  

 - 현) 한국코치협회 인증코치(KPC)

 - 현) 엔젤코칭센터 대표코치

 - 현) PMA코칭센터 전문코치

 - 현) 한국심리훈련연구소 전문코치

 - 현) 한국크리에이터쉽센터 전문코치

- 1997년~2008년 감정조절과 의식성장 트레이너, 명상 트레이너, 힐링 트레이너, 명상단식수련센터 원장

- 국제뇌교육종합대학원대학교 평화교육학 석사학위

- 영남대 약학과 졸업

9) 문의 : alps99@naver.com

10 ) 한국코치협회 교육장 오시는 길

주소 : 서울시 강남구 역삼2동 769-6 남경빌딩 101호 한국코치협회  ☎ 02) 563-8798

지하철 2호선 역삼역 1번 출구 600m 직진 (도보 약 7분 소요) -> 구역삼세무서 사거리에서 직진으로 길 건너 좌회전 -> 영동농협 동역삼지점 지나 우측 하이문구 건물

* 지하 주차장으로 들어와서 철문을 열고 들어와서 1층으로 오세요 *

*~ 감사합니다 ~* 

*~ 사랑합니다 ~* 

*~ 축복합니다 ~* 

[아라(이은성)]

감사합니다
사랑합니다.
축복합니다.
참으로 감사합니다.^^
좋은 행사, 많은 분들이 참석하시기를 바랍니다.^^*

[상감 이학영]

축하드립니다.

[새싹]

축하 드립니다.
미소짓고
인사하고
대화하고
칭찬하면
행복 만땅 ^^