이마트에서 구매한 체리~ 체리의 다양한 효능!
요즘 체리계절인가봐요~ 얼마전에 마트에 체리가 있어서 구매했어요~
체리 정말 좋아하는데 사실 우리나라에서 사면 가격이 정말
만만치 않죠~ 오랜만에 샀는데 8,000원돈 하더라고요~
왠만하면 다음에 먹어야지 했는데 이번에는 그냥 먹고 싶어서
고민안하고 바로 구매했어요~~ 먹고 싶은건 먹어야죠~
올해 처음 들어서 먹는 체리인데요~ 맛이 어떨지 궁금해 집니다.
달달하면서도 새콤한 맛이 입맛을 더욱 돋구는거 같아요~
체리씨가 있어서 먹을때 살짝 귀찮긴 한데 이정도는 스킵가능하죠~
맛있는 체리~ 우리 강아지도 한입 달라고 쇼파 옆에서
킁킁대고 있네요 ㅋㅋㅋ 귀여운 녀석~
이런 자그마한 체리에는 그래도 다양한 효능이 있다고 해요~
대표적인 효능이 바로 노화예방! 항산화 물질인 안토시아닌이
다량함유되어 있어 노화예방이 큰 도움을 준다고 알려져 있답니다.
이외에도 섬유질이 풍부해 변비를 예망하는데도 도움이 되며
100g에 60kcal로 나트륨과 지방이 없어 다이어트에도 도움이 된다고 해요!
비싸지만 않으면 매일매일 먹고 싶은 과일인 체리~!
외국에서 체리는 정말 저렴한 과일인데 우리나라에서는
왜이렇게 비싼지 ㅠㅠ 암튼 넘나 맛있는 체리~! 오늘도 마트 들려서 비슷한
가격이면 한팩 더 구매해 볼까 합니다~~