바삭한 멸치볶음 레시피 양념 견과류 마늘 간장멸치볶음

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3e" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:34">바삭하고 고소한 멸치볶음 레시피: 견과류의 풍미를 더하다</h2><p data-sourcepos="3:1-3:99"><strong>바삭한 식감과 고소한 풍미가 일품인 멸치볶음!</strong> 견과류를 더해 더욱 특별하게 만들어 보세요. 밥반찬은 물론, 술안주로도 손색없는 멸치볶음 레시피를 지금 바로 알려드릴게요.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-9:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:38"><strong>주재료:</strong> 멸치, 견과류(아몬드, 호두, 캐슈넛 등), 마늘</li> <li data-sourcepos="8:1-9:0"><strong>양념:</strong> 간장, 맛술, 올리고당, 식용유, 통깨</li> </ul><h3 data-sourcepos="10:1-10:7">레시피</h3><ol data-sourcepos="12:1-17:0"> <li data-sourcepos="12:1-12:95"><strong>멸치 손질:</strong> 멸치는 체에 밭쳐 먼지를 제거하고, 팬에 넣어 중불에서 볶아줍니다. 멸치의 비린내를 없애고 더욱 고소한 풍미를 내기 위해 볶는 과정이 중요해요.</li> <li data-sourcepos="13:1-13:75"><strong>견과류 준비:</strong> 견과류는 종류에 따라 다르지만, 대부분 180℃로 예열된 오븐에 5-7분 정도 구워주면 더욱 고소해집니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-14:79"><strong>양념 만들기:</strong> 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내줍니다. 여기에 간장, 맛술, 올리고당을 넣고 끓여 양념을 만들어요.</li> <li data-sourcepos="15:1-15:68"><strong>볶기:</strong> 양념에 볶은 멸치와 견과류를 넣고 골고루 버무려줍니다. 양념이 멸치에 잘 스며들도록 충분히 볶아주세요.</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>마무리:</strong> 마지막으로 통깨를 뿌려주면 고소한 향이 더해져 더욱 맛있어요.</li> </ol><h3 data-sourcepos="18:1-18:5">팁</h3><ul data-sourcepos="20:1-24:0"> <li data-sourcepos="20:1-20:53"><strong>멸치 종류:</strong> 멸치는 크기에 따라 맛과 식감이 다르니, 취향에 맞는 멸치를 선택하세요.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:63"><strong>견과류 종류:</strong> 아몬드, 호두, 캐슈넛 외에도 피칸, 마카다미아 등 다양한 견과류를 활용할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:56"><strong>양념 조절:</strong> 간장의 양을 조절하여 짠맛을 맞추고, 올리고당 대신 설탕을 사용해도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>불 조절:</strong> 센 불에서 볶으면 멸치가 타기 쉽기 때문에 중불에서 천천히 볶아주는 것이 좋습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="25:1-25:9">영양 정보</h3><p data-sourcepos="27:1-27:72">멸치는 칼슘, 단백질 등이 풍부하여 성장기 어린이에게 좋고, 견과류는 불포화지방산이 풍부하여 건강한 지방 섭취에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="29:1-29:18"><strong>[바삭한 멸치볶음 ]</strong></p><p data-sourcepos="31:1-31:8">[ 삽입]</p><p data-sourcepos="33:1-33:52"><strong>다양한 멸치볶음 레시피를 찾고 싶다면, 유튜브에서 "바삭한 멸치볶음"을 검색해보세요.</strong></p><p data-sourcepos="35:1-35:27"><strong>#멸치볶음 #견과류 #반찬 #레시피 #요리</strong></p><hr data-sourcepos="37:1-37:3"><p data-sourcepos="39:1-39:45"><strong>이 레시피가 도움이 되셨나요? 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="41:1-41:25"><strong>다음에는 어떤 레시피를 알려드릴까요?</strong></p><ul data-sourcepos="42:1-45:0"> <li data-sourcepos="42:1-42:14">매콤한 멸치볶음 레시피</li> <li data-sourcepos="43:1-43:24">멸치볶음 활용 요리 (김밥, 볶음밥 등)</li> <li data-sourcepos="44:1-45:0">다른 종류의 밑반찬 레시피</li> </ul><p data-sourcepos="46:1-46:28"><strong>원하는 레시피가 있다면 댓글로 남겨주세요!</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3e" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:34">바삭하고 고소한 멸치볶음 레시피: 견과류의 풍미를 더하다</h2><p data-sourcepos="3:1-3:99"><strong>바삭한 식감과 고소한 풍미가 일품인 멸치볶음!</strong> 견과류를 더해 더욱 특별하게 만들어 보세요. 밥반찬은 물론, 술안주로도 손색없는 멸치볶음 레시피를 지금 바로 알려드릴게요.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-9:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:38"><strong>주재료:</strong> 멸치, 견과류(아몬드, 호두, 캐슈넛 등), 마늘</li> <li data-sourcepos="8:1-9:0"><strong>양념:</strong> 간장, 맛술, 올리고당, 식용유, 통깨</li> </ul><h3 data-sourcepos="10:1-10:7">레시피</h3><ol data-sourcepos="12:1-17:0"> <li data-sourcepos="12:1-12:95"><strong>멸치 손질:</strong> 멸치는 체에 밭쳐 먼지를 제거하고, 팬에 넣어 중불에서 볶아줍니다. 멸치의 비린내를 없애고 더욱 고소한 풍미를 내기 위해 볶는 과정이 중요해요.</li> <li data-sourcepos="13:1-13:75"><strong>견과류 준비:</strong> 견과류는 종류에 따라 다르지만, 대부분 180℃로 예열된 오븐에 5-7분 정도 구워주면 더욱 고소해집니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-14:79"><strong>양념 만들기:</strong> 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내줍니다. 여기에 간장, 맛술, 올리고당을 넣고 끓여 양념을 만들어요.</li> <li data-sourcepos="15:1-15:68"><strong>볶기:</strong> 양념에 볶은 멸치와 견과류를 넣고 골고루 버무려줍니다. 양념이 멸치에 잘 스며들도록 충분히 볶아주세요.</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>마무리:</strong> 마지막으로 통깨를 뿌려주면 고소한 향이 더해져 더욱 맛있어요.</li> </ol><h3 data-sourcepos="18:1-18:5">팁</h3><ul data-sourcepos="20:1-24:0"> <li data-sourcepos="20:1-20:53"><strong>멸치 종류:</strong> 멸치는 크기에 따라 맛과 식감이 다르니, 취향에 맞는 멸치를 선택하세요.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:63"><strong>견과류 종류:</strong> 아몬드, 호두, 캐슈넛 외에도 피칸, 마카다미아 등 다양한 견과류를 활용할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:56"><strong>양념 조절:</strong> 간장의 양을 조절하여 짠맛을 맞추고, 올리고당 대신 설탕을 사용해도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>불 조절:</strong> 센 불에서 볶으면 멸치가 타기 쉽기 때문에 중불에서 천천히 볶아주는 것이 좋습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="25:1-25:9">영양 정보</h3><p data-sourcepos="27:1-27:72">멸치는 칼슘, 단백질 등이 풍부하여 성장기 어린이에게 좋고, 견과류는 불포화지방산이 풍부하여 건강한 지방 섭취에 도움을 줍니다.</p><p data-sourcepos="29:1-29:18"><strong>[바삭한 멸치볶음 ]</strong></p><p data-sourcepos="31:1-31:8">[ 삽입]</p><p data-sourcepos="33:1-33:52"><strong>다양한 멸치볶음 레시피를 찾고 싶다면, 유튜브에서 "바삭한 멸치볶음"을 검색해보세요.</strong></p><p data-sourcepos="35:1-35:27"><strong>#멸치볶음 #견과류 #반찬 #레시피 #요리</strong></p><hr data-sourcepos="37:1-37:3"><p data-sourcepos="39:1-39:45"><strong>이 레시피가 도움이 되셨나요? 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="41:1-41:25"><strong>다음에는 어떤 레시피를 알려드릴까요?</strong></p><ul data-sourcepos="42:1-45:0"> <li data-sourcepos="42:1-42:14">매콤한 멸치볶음 레시피</li> <li data-sourcepos="43:1-43:24">멸치볶음 활용 요리 (김밥, 볶음밥 등)</li> <li data-sourcepos="44:1-45:0">다른 종류의 밑반찬 레시피</li> </ul><p data-sourcepos="46:1-46:28"><strong>원하는 레시피가 있다면 댓글로 남겨주세요!</strong></p></div> </div></div>