전 제가 요요를 부르는 다욧을 했다 생각 안드는데 ㅠㅠ그런걸까요? 자꾸 쪄요..

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안티요요 전 제가 요요를 부르는 다욧을 했다 생각 안드는데 ㅠㅠ그런걸까요? 자꾸 쪄요..

고고씽52♡ 추천 0 조회 2,348 11.01.30 19:40 댓글 8

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마마cita
11.01.31 13:51

첫댓글 살이 찌고 하는거는 진짜 그전날 뭘 먹었나..이거는 키로수 일뿐이고..진짜 일주일을 기준으로 촐 칼로리 인 , 아웃이 체지방 줄이는거에 기여한다니..그 전날 먹고 운동하고..담날 체중쟤는거는 의미 없죠..
고고씽52♡
작성자 11.01.31 17:26

아ㅠ 그러면 좀 많이 먹고 2일 쨰라서 그렇게 나갔나?ㅠㅠㅠ 오히려 맘은요즘이 더 힘들어요..감량할떄는 이번주 못뺴면 담 주 빼지 하고했는데.. 지금찌면..영영 다시 예전으로 돌아갈까봐...
마마cita
11.02.01 09:37

에후..근데 저도 막 초절식 해서 뻈는데 어느날 폭식 터져서 되지같이 쳐부쳐부했는데 담날 글쎼 몸무게가 그대로 이더라구요! 사람의 인체는 잘 모르겠니요 솔찍히..근데 전 진짜 아예 체중계 버릴려구요 체중게떄문에 괜히 스트레스 받고 하는듯...암튼 힘내세요 제가 별 도움은 안되지만 그래도 서로 이렇게 답글다는것두 전 힘이 나더라구용.ㅋㅋ
고고씽52♡
작성자 11.02.01 16:35

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그러네요 힘이 나네요 ㅠㅠ근데 님 부러워요 ㅋㅋㅋ 폭식 터져도 몸무게가 그대로라니! 전적어도 먹으면 하루~이틀 ... 요샌 좀 더뎌서 한 사일 이상은 ...... ? 운동하고 열씸히 핫챠핫챠 해야지만 다시 빠지는데 ㅠㅠ
넹 ! 힘낼게요^^
원피스a
11.02.01 10:54

아..님의 마음을 알거같아요..제가 작년 여름방학 때 52에서 죽어도 안내려가더군요..식이하면서 운동해도 그대로..평소보다 많이 먹고 운동하면 몇백그램 쪄있고..그거 정체기일거예요 아마. 전 하루에 7시간이 넘는 운동을 했었는데도 절대 그 이하로는 안내려가더라구요? 그리고 님 보니까 운동으로 빼신거 같은데, 운동으로 뺀건 거짓말 안합니다. 제가 저렇게 운동 심하게 해서 부상을 입었었거든요. 운동 못하니까 식이라도 했어야하는데 폭풍 드링킹..다행이 먹은게 밀가루가 아니어서 그런지 한달 뒤 몸무게 재봤는데 52 그대로였어요. 진짜 운동하는 사람에게 몇 백그램에서 일키로 정도는 진짜 몸무게가 아닌거라고 생각해요.
고고씽52♡
작성자 11.02.01 16:37

힘이 납니다! 운동으로 뺀건 거짓말을 안한다하니!!!!!!!!!!!! 그말 믿어볼게요 ^.^ 히히히히 ㅠㅠㅠㅠㅠ 맞아여 제가 요새 그래요.일년간 몸무게 빼는동안에는........전혀 ~ 정체기 없이 숙숙 빠지더니 요샌 그대로 해도 찌려고만 하고..
네..저도 일 이키로에 이제 스트 안받아야겟어요! 식이도 이제껏은 먹고픈것도 먹으며 운동했지만 ㅋㅋㅋ 이젠 .......
좀 조절 해야겠네여 ㅠㅠ 공감되네요
함돌이
11.02.01 19:13

근데 님 정상체중이신거 같은데, 정상체중때는 식사량을 대폭 줄이지 않는 이상 살 잘 안빠지더라구요. 제 동생도 52킬로에 운동 진짜 열심히하고 수영에 테니스에 별거 다 하는데도 몇달째 그대로예요. 살 빼려고 운동하는 애도 아니고 워낙 잘 먹는 애이긴하지만... 그리고 잘 안찌는 체질로 만들려면 무산소 운동을 더 해줘야 한다고 하더라구요.
이번엔절대포기하지않아
11.02.01 20:51

인바디 너무 믿지 마세요. 측정전에 물좀 먹거나 그날의 몸상태에 따라 체구성이 확확 다르더라고요. 3년 넘게 주기적으로 인바디 해본 경험자에요. 제가. 인바디 보다는 옷입을 때 느낌이랑 줄자로 잰 치수를 더 신뢰하시는게 나아요. 그나저나 기초대사량 높으셔서 부럽네요. ㅠㅠ