<p>겨울철엔 모자를 꼭 </p><p>쓰라고 합니다.</p><p> </p><p>모자를 쓰는 것은 밥솥 뚜껑 </p><p>과도 같은 기능이 있어</p><p>건강 관리에 매우 유용합니다.</p><p> </p><p>그래서 필자는 주변 사람들에게는</p><p>물론 고령자에게 모자를 쓰라고</p><p>권장합니다.</p><p> </p><p>심장병 전문의들은</p><p>겨울철 외부 기온이</p><p>5도 내려가면 심근경색 </p><p>발병률이 5% 상승한다며</p><p>유의할 것을 강조합니다.</p><p> </p><p>그뿐만 아니라 외국의</p><p>신경 내 외과 전문의들은</p><p>뇌출혈 예방 차원에서 겨울철</p><p>모자 쓰기를 캠페인 수준으로</p><p>적극 권장하고 있습니다.</p><p> </p><p>고령자들의 뇌 속에 있는</p><p>체온 관리 센터가 옥외의</p><p>찬공기에 민감하게 반응하면</p><p>심장에서 먼 곳에 있는 사지의</p><p>혈관을 비롯한 모든 혈관이 </p><p>갑자기 수축됩니다.</p><p> </p><p>그 결과 혈액을 한꺼번에 심장으로</p><p>보내는 현상이 일어나고, 이것이</p><p>심장쇼크로 연결되는 것입니다.</p><p> </p><p>여러 임상적 관찰에 따르면</p><p>추운 겨울철에 모자를 쓸 경우에는</p><p>그렇지 않은 때에 비해 몸 전체의</p><p>체온에 약 2도의 차이가 난다고 합니다.</p><p>내복을 입은 효과와 맞먹는</p><p>보온 효과입니다.</p><p> </p><p>즉 모자가 머리 부위를 통해</p><p> 생길 수 있는 탈온 현상을</p><p>충분히 방지하는 역할을 한다는</p><p>뜻입니다.</p><p>그래서 겨울철에 모자를 쓰는 것이</p><p>건강관리에 좋다고 주장하는</p><p>것입니다.</p><p> </p><p>특히 고령자에게는 웬만한</p><p>보약보다 좋다고 생각합니다.</p><p>모자를 쓰지 않은 맨머리는 </p><p>뚜껑 없는 밥솥에 비유할 수</p><p>있습니다.</p><p> </p><p>강추위엔  목도리가 우선입니다.</p><p> </p><p>아주 추울 때 밖으로 나가면</p><p>머리가 시리며 외부 공기에</p><p>노출된 머리를 가장 먼저</p><p>보호해야 하는 것으로 생각하기</p><p>쉽습니다.</p><p> </p><p>그러나 뇌 부위는 자율 조절 능력이</p><p>상대적으로 좋은 반면에 목은 체온</p><p>조절 능력이 떨어지므로 우선적으로</p><p>보호해야 한다고 설명합니다.</p><p> </p><p>목이 보온에 특히 중요한 것은</p><p>이 부위가 추위에 민감할 뿐 </p><p>아니라, 이곳에는 뇌로 올라가는</p><p>굵은 혈관들이 있기 때문입니다.</p><p> </p><p>이 혈관이 수축되면 뇌에 혈액이</p><p>제대로 공급되지 않습니다.</p><p> </p><p>우리 박회장이 선물로 준 목도리</p><p>언제나 착용하시고 올 겨울을</p><p>따뜻하게 보내시길 바랍니다.</p><p> </p><p>오늘도 내일도 무탈하게 </p><p>행복하세요.  안녕~~</p>
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첫댓글 나는 사계절 다 쓰는데요? 지붕이 부실해서...
40 대까지 이발할 때,솎아냈는데...
나는 목도리 마누라님께 바쳤습니다.거의 강제로.
그럼요.
모자& 목도리 꼭 하세요.
한사장,
그라모 우짜노.
유니폼이 없어지모 새로 마련해야것네.
아임미더.단체 집합할 때 지가 빌려주것지요 머.