임신에 도움되는 음식 먹고 임신하고싶어요

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2646143652EF6D1029" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="396" border="0" hspace="1" vspace="1" width="396" id="A_2646143652EF6D1029D4DD"/>      임신에 도움되는 음식 제대로 알고 어서어서 임신하고싶어요   딸램 재우고 이것저것 검색하다가 이쁜 그림이 눈에 쏙 들어오더라구여     출처 밝혀야할텐인데 어디서 캡쳐한건지 잘 기억이 안나요 (주인장님 용서해주세여 ㅠㅠ)     임신에 도움되는 음식 먼저 알고 먹어가면서 몸을 만들면 쉽게 둘째가 찾아오지 않을까 싶어여   청마띠 둘째 아덜 갖고 싶어서 저 요즘 많이 노력중에 있거든요       (배란기에 노력은 기본 해야하는거고   평소에는 몸을 먼저 만들어야 함을 느끼고 있는중입니다)     임신을 위해서 도움되는 음식들을 알아보고 지켜나가도록 해야겠습니다                 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2610B83452EF6D5335" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2610B83452EF6D5335BDCA"/>         제가 포스팅 하는 지식또한 검색하다가 공부한 지식들이에요   네이버에는 물어보면 모르는게 없어서 너무너무 좋네요         임신에 도움되는 음식       1.  동물성 지방을 줄이자     포화지방산이 많이 생겨나면 몸에 좋지 않다고 하니 동물성 지방을 줄여야해요                 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27130B3852EF6DCF0C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_27130B3852EF6DCF0C5DBC"/>       임신에 도움되는 음식     2. 몸에 좋은 기름 적당히 섭취하세요   참기름, 들기름 뿐만 아니라 해바라기씨, 호박씨, 참깨, 들깨, 올리브유가 몸에 좋다고 합니다           <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2656E83852EF6DD025" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_2656E83852EF6DD0256062"/>           임신하고싶어요 그럼 기억하세요       3.  단음식 (단순정제당) 은 멀리하세요   일반 설탕을 많이 이용해서 음식을 하시는데요   대신 올리고당을 사용하세요     주방을 살펴보니 설탕대신 올리고당이나 꿀을 단맛 내는데 많이 사용하고 있었어요   잘하고 있었군..ㅋㅋㅋ                 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/243B7B3852EF6DD132" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_243B7B3852EF6DD1322847"/>           임신에 도움되는 음식     4. 빵을 멀리하세요   사실 저랑 딸램 빵순이에요   딸램도 제가 먹는거에 따라서 그렇게 따라가고 있지만   뚜레 빵집 가서 한가득 사왔어요   벌써 딸램과 저는 빵 하나씩 해치운 상태 ㅠㅠ       한번 가면 이렇게 가득 사오거든요               <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2216913852EF6DD20A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_2216913852EF6DD20A476C"/>               정말 오늘만 먹고 끝해야겠어요   갑자기 먹지 말라고 하면 승질이 날수도 있기에   조금씩 조금씩 줄여주는것도 좋은 방법이라고 생각합니다                   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24798C3852EF6DD315" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_24798C3852EF6DD3156487"/>                 임신에 도움 되는 음식     5. 콩을 많이 먹으세요   콩으로 만들어진 두부, 콩비지도 좋습니다   매끼니 콩을 먹도록 노력해야해요                     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/270F2E3852EF6DD30E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_270F2E3852EF6DD30E8C6E"/>             다행히 딸램이 콩을 좋아해서 밥에 많이 넣고 먹는 편이에요   콩을 미리 불려두었다가 밥을 지으면 딱딱하지 않으니깐   많이 많이 드시길 바래요                     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2247283B52EF6DD408" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_2247283B52EF6DD40842B0"/>             임신에 도움되는 음식     6. 튀긴음식은 피하세요   구정 명절날에도 정말 사방팔방 기름튀어가면서 몇시간을 꼬박 전부치기를 했는데요   기름이 많아요 맛있다고 많이 부으시더라구여   전 갠적으로 기름 적게한 담백한것을 좋아해서요                 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2618E93B52EF6DD51D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_2618E93B52EF6DD51D9D84"/>             임신에 도움되는 음식     7.  몸이 따뜻해지는 음식을 먹는다   양파, 마늘, 부추, 생강, 고추가 대표적인데요     마늘은 생것으로 먹긴 어렵잖아요   그래서 제가 요즘 먹는건 풀마루 자연만을 유기농 통흑마늘을 먹고 있습니다   남편에게는 흑마늘 진액을 먹게 하고 있고요                     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2146C33B52EF6DD608" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_2146C33B52EF6DD608AA19"/>         풀마루 유기농 자연만을 유기농 통흑마늘 먹고 있거든요   전 이제껏 자연마을인줄 알았는데 자연만을 이었네요  ㅋㅋ      한팩에 2알씩 들어 있는데오 아침에 한알 저녁에 한알 먹으면 됩니다   미리 까 놓고 작은 통에 담아  아침 저녁으로 먹으면 되니깐 편해여                     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/252C4D3B52EF6DD714" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_252C4D3B52EF6DD714FAA2"/>             풀마루 자연만을 유기농 통흑마늘 잊지마세요   자연만을~       임신에 도움되는 음식 중 가장 많이 접하고 있는 마늘 입니다   유기농 제품이라 더욱 믿음이 가요               <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/226D6B3B52EF6DD82F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_226D6B3B52EF6DD82F130F"/>           쉽게 오픈 할 수 있는 형태로 되어 있어서   언제 어디서나 들고 다니기도 쉽도록 만들어져 있어요                   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/220AC43B52EF6DD923" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_220AC43B52EF6DD92381F6"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/213E083B52EF6DD90C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_213E083B52EF6DD90C095A"/>           장기간 숙성된 흑마늘 맛이 어떤지 궁금하시죠?                               <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2455513952EF6DDA1A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_2455513952EF6DDA1AEC6B"/>             젤리를 씹는듯한 느낌의 전혀 쓰지 않고 단맛이 가득 느껴집니다   마늘이 이렇게 달아도 되나 싶을정도로 단맛이 많아요             <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24406A3952EF6DDA25" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_24406A3952EF6DDA257D11"/>                 아침 저녁으로 열심히 먹고 있는데 어서 둘째가 왔음 좋겠어요   몸도 건강하게 만들고 마음도 스트레스 받지 말고 행복하게 만들어서   좋은 시기에 둘째가 뿅 나타나길 바라고 있습니다                             <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/227B9C3952EF6DDB3A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_227B9C3952EF6DDB3A97A4"/>               출근하는 남편에게는 간단한 간식도 준비해보았어요   풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액과 함께 고구마 맛탕 먹으라고 준비해보았네요   물론 설탕 졸임 아니었구요 올리고당으로 조리했습니당                     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27101F3952EF6DDC38" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_27101F3952EF6DDC3854D0"/>                 요즘은 정말 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 덕분에   몸도 가뿐해지고 남편과의 사이도 좋아지고 좋은 시간의 연속입니당   부부사이에서도 서로의 몸의 상태가 좋아야 부부사이의 사랑이 더 커지는거 같아요   요즘들어 확실하게 느끼고 있는 온새미로진이맘         노력 많이 하다보면 둘째가 마술같이 찾아오겠죠? ^^                     <A class=tx-link href="http://www.pulmaru.com/" target=_blank><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234DF23652EF6D1021" class="txc-image" style="FLOAT: none; 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