손가락 마디 통증 손가락 관절 통증 원인 치료방법

[김진아]

손가락 마디 통증, 손가락 관절 통증: 원인과 치료 방법

손가락 마디 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 다양한 원인이 있을 수 있으며, 정확한 진단과 치료를 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

손가락 마디 통증의 주요 원인

• 관절염: 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 등이 대표적인 원인입니다. 관절 연골이 손상되고 염증이 생겨 통증, 부종, 변형을 유발합니다.
• 방아쇠수지: 손가락 힘줄이 붓거나 염증이 생겨 마디가 딸깍거리면서 움직임이 제한되고 통증이 발생합니다.
• 건초염: 힘줄을 싸고 있는 건초에 염증이 생겨 통증, 부종, 움직임 제한이 나타납니다.
• 손목터널증후군: 손목터널 안의 신경이 압박되어 손가락 저림, 통증, 감각 이상 등이 나타날 수 있습니다.
• 외상: 손가락에 직접적인 충격이나 반복적인 사용으로 인한 손상이 원인이 될 수 있습니다.
• 기타: 감염, 신경 질환, 대사 질환 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
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손가락 관절염
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방아쇠수지

손가락 마디 통증 치료 방법

• 약물 치료: 소염진통제, 스테로이드 주사 등을 통해 염증과 통증을 완화시킵니다.
• 물리 치료: 손 운동, 온열 치료, 전기 치료 등을 통해 관절 기능을 회복하고 통증을 완화시킵니다.
• 보조기 착용: 손가락의 부담을 줄이고 안정성을 높여줍니다.
• 수술: 약물 치료나 물리 치료로 호전되지 않는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

예방 및 관리

• 손 사용 습관 개선: 반복적인 손 사용을 줄이고, 손목 보호대를 착용하는 등 손을 보호합니다.
• 규칙적인 운동: 손 근육 강화 운동을 통해 관절 건강을 유지합니다.
• 따뜻한 물에 손 찜질: 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증을 완화시킵니다.
• 충분한 휴식: 손을 자주 쉬어주고, 스트레스를 관리합니다.

주의: 손가락 마디 통증이 지속된다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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Disclaimer: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 의료 전문가의 진료를 대체할 수 없습니다.

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