암을 극복할 수 있는 좋은 글 / 노부호 교수

암을 극복할 수 있는 좋은 글 / 노부호 교수  암을 없애기 위해서는 화학적 요법이유일한 방법이라고 지난 세월 동안 사람들은 이야기하였다.그러나 존스 홉킨스 대학은결국 다른 방법이 있다고 말하기 시작하였다. 존스 홉킨스 대학으로부터 암에 관한 최신 소식: ( 1 ) 모든 사람들은 몸에 암 세포를 가지고 있다.이 암 세포들은 스스로 수십억 개로 복제될 때까지일반적 검사에는 나타나지 않는다.의사가 치료 후 암 환자에게 더 이상암 세포가 없다고 말하는 것은 암 세포를찾아내지 못했다는 것을 의미한다.왜냐하면 그 암 세포가 발견하지 못할 크기로작아졌기 때문이다. ( 2 ) 암 세포들은 사람의 수명기간 동안6배에서 10배 이상까지 증식한다. ( 3 ) 사람의 면역체계가 충분히 강할 때암 세포는 파괴되며,증식되거나 종양을 형성하는 것이 억제된다. ( 4 ) 사람이 암에 걸리면복합적인 영양 결핍을 보인다.이것은 유전적, 환경적, 식생활,그리고 생활습관 상의 요인들에 의한 것이다. ( 5 ) 복합적인 영양 결핍을 극복하기 위해건강보조식품을 포함한 식습관을 바꾸는 것이면역 체계를 강화시킨다. ( 6 ) 화학적 요법은 급속히 성장하는암 세포를 독살하는 것이다.그리고 골수, 위장 내 관 등에서급속히 성장하는 건강한 세포 역시 파괴한다.또한 간, 콩팥, 심장, 폐 등과 같은 기관의 손상을 야기한다. ( 7 ) 암 세포를 파괴하는 동안방사선은 건강한 세포, 조직, 기관역시 태우고, 흉터를 내고, 손상을 입힌다. ( 8 ) 화학적 요법과 방사선의 주요 처치는종종 종양의 크기를 줄인다.그러나 화학적 요법과 방사선의 오랜 사용은더 이상의 종양 파괴를 가져오지는 않는다. ( 9 ) 인체가 화학적 용법과 방사선으로부터너무 많은 독한 부담을 가지면,면역 체계는 굴복하거나 파괴된다.또한 사람은 다양한 감염과 합병증에 의해 쓰러질 수 있다. ( 10 ) 화학적 요법과 방사선은암 세포를 돌연변이 시킬 수 있으며,저항력을 키워 파괴되기 어렵게 만든다.수술 역시 암 세포를 다른 곳으로 전이시킬 수 있다. ( 11 ) 암과 싸우기 위한 효과적인 방법은암 세포가 증식하는데 필요한 영양분을공급하지 않음으로써 암 세포를굶어 죽게 하는 것이다. 암 세포는 어떤 영양분을 필요로 하는가: a. 설탕은 암을 키운다.설탕 섭취를 줄이는 것은암 세포에 영양분을 공급하는 중요한 한 가지를 없애는 것이다.NutraSweet(뉴트라 스위트), Equal(이퀄), Spoonful(스푼풀) 등과 같은설탕 대용품들은 아스파탐으로 만들어진다.이것 역시 해롭다. 좋은 자연적 대용품은 마누카 꿀 또는 당밀 같은 것이지만,이것도 매우 적은 분량이어야 한다.식용소금은 색을 하얗게 하기 위해 화학적 첨가를 한다.좋은 대용품은 Bragg’s amino(브랙의 아미노) 또는 바다 소금이다. b. 우유는 인체 특히 위장 내 관에서 점액을 생산하도록 한다.암은 점액을 먹는다.우유를 줄이고 무가당 두유로 대체하면,암 세포는 굶어 죽을 것이다. c. 암 세포는 산성(acid) 환경에서 나타난다.육식 중심의 식생활은 산성이다.생선을 먹는 것과 소고기나 돼지고기 보다약간의 닭고기가 최선이다.육류는 또한 가축 항생제, 성장 호르몬과 기생충을 포함하고 있다.이것들은 모두 해로운데, 특히 암 환자에게 해롭다. d. 80% 신선한 야채와 주스, 잡곡, 씨, 견과류,그리고 약간의 과일로 이루어진 식단은인체가 알칼리성 환경에 놓이도록 도와준다.약 20%는 콩을 포함한 불에 익힌 음식들이다.신선한 야채 주스는 살아있는 효소를 생산하며,이것은 쉽게 흡수되어 15분 안에 세포에까지 도달하고,건강한 세포에게 영양을 공급하여 성장을 돕는다. 건강한 세포를 만들기 위한 살아있는 효소를 얻으려면신선한 야채 주스 (콩의 새싹을 포함한 대부분의 야채들)를 마시고,하루에 두세 번 생야채를 먹도록 노력해야 한다.효소는 화씨 104도 (섭씨 40도)에서 파괴된다. e. 카페인을 많이 함유한 커피, 차(홍차), 초콜릿을 피하라.녹차는 암과 싸우기 위한 좋은 대용품이다.독소와 중금속을 피하기 위하여수돗물이 아닌 정수된 물을 마시는 것이 최선이다.증류된 물은 산성이다. 피하라. 12. 육류의 단백질은 소화가 어렵고많은 양의 소화 효소를 필요로 한다.소화되지 않은 육류는 창자에 남아서부패되거나 더 많은 독소를 만들게 한다. 13. 암 세포벽은 견고한 단백질로 싸여 있다.육류 섭취를 줄이거나 삼가 함으로써더 많은 효소가 암 세포의 단백질 벽을 공격할 수 있도록 하여인체의 킬러 세포가 암 세포를 파괴하도록 만든다. 14. 몇몇 보조식품들 (IP6, Flor-ssence, Essiac, 항산화제, 비타민, 미네랄, EFAs 등)은인체 스스로 암 세포를 파괴하기 위한킬러 세포를 활성화하여 면역 체계를 형성한다. 비타민E와 같은 다른 보조식품들은유전자에 의한 세포의 능동적 죽음(아포토시스, apoptosis)또는 손상 입은 필요치 않은 세포를 인체의 자연적 방법에 의해없애는 프로그램 세포사를 일으키는 것으로 알려졌다. 15. 암은 마음, 육체, 정신의 질병이다.활동적이고 긍정적인 정신은 암과 싸우는 사람을생존자로 만드는데 도움을 준다.분노, 불관용, 비난은 인체를 스트레스와 산성의 상태로 만든다.사랑하고 용서하는 정신을 배워라.인생을 여유있게 즐기는 법을 배워라. 16. 암 세포는 유산소(oxygenate) 환경에서는 번성할 수 없다.매일 운동을 하고 심호흡을 하는 것은더 많은 산소를 세포에까지 내려 보내는데 도움을 준다.산소 요법은 암 세포를 파괴하기 위해적용되는 또 다른 수단이다.  존스홉킨스 의대 노부호 교수 출처 : 염화실